1、关节软骨损伤怎么办？
可以用氨糖软骨素修复关节损伤软骨，强化软骨结构，防止关节功能失效，润滑关节内膜，减少骨摩擦。健力多方便吞服好吸收，有润滑关节和增加骨密度的功效。
2、有没有做过膝盖自体软骨移植手术的患者，术后恢复怎样，有没有什么后遗症？我24，诊断软骨缺损，需要手术
大多数膝关节疼痛患者的病史有多年.即使是一些简单的动作,象陪你的孩子玩耍,或者下车,做起来都很困难.对这一类疼痛有很多不同的名称,但不管是什么名称,或者是否用药,疼痛将伴随你的每一天.值得欣慰的是,在过去的几年中,有一些新的治疗方法问世,而其中对受损软骨的修复这一新的方法,值得关注.
美国著名的生物医药公司健赞(Genzyme)公司旗下的外科生物公司(Biosurgery)研发了治疗关节软骨受损的新的治疗方法,称为CARTICAL. CARTICAL是一种自体软骨移植技术.用以修复受损的关节面软骨.膝关节股骨远端关节面,因为急性或慢性损伤, 而又对关节镜清理术疗效不佳,可以考虑自体软骨移植技术. 对于早期关节软骨受损的病例, 于关节镜下取出部分未受损的正常软骨,在体外特殊处理后得到软骨细胞,体外特殊支架上培养扩增,然后回植于受损关节面. 自体软骨移植不能用于全身骨性代谢障碍导致的软骨受损.也不宜用于半月板切除的病人. 自体软骨移植术之前如果有关节不稳定,需要重建关节的稳定性.目前该手术主要用于成人,对于儿童,年龄超过65岁高龄患者,或除膝关节以外的关节, 自体软骨移植术的疗效还有待于进一步评价.
好像国内这种手术比较少，而且比较少的医院可以做这种治疗。可以到一些论坛或是软骨缺损相关QQ群，希望你早日康复。
3、膝关节软骨破损2.5厘米，自体骨移植后膝关节功能是否能恢复【半月板3度撕裂伤，软骨破损】
从现有资料来看，诊断还是较为明确的，可考虑在关节镜下行相关手术：半月板探查修复或部分切除、自体软骨移植等，但有两点：1.还是要在关节镜下进一步明确诊断、同时行相关手术；2.软骨移植的效果尤其是远期效果并不是成功率非常高，但可能这是目前最好的方法之一了。仅供参考
（金丹大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）