1、半月板有损失时候什么健身项目。
半月板有损伤就要引起特别注意和日常保养。控制体重，减少行走过程中膝盖承受的压力。跑步、登山等腿部力量较大的项目尽量避免，减少半月板损伤严重程度。
从饮食结构和日常作息等上控制体重，适度锻炼，保持身体健康。
2、半月板损伤3级，急！！！！
你现在的情况必须马上停止一切会对膝盖产生压力的运动训练了，而且你不能再保守治疗了，需要做关节镜手术治疗你的半月板了。至于术后能否干重活，不手术治疗的话，一定不能做，手术治疗有百分之八十的概率能会恢复，这除了医生的治疗外，和你自身的术后恢复以及训练都有关系的。建议你尽早做手术治疗吧，趁你现在腿部肌肉还未萎缩，萎缩了的话，术后恢复也会变得困难的。
3、如何判断半月板损伤
这个自己不太好判断的，半月板的损伤还是需要检查才能确定。上海的话开元之类的骨科可以，看看是不是半月板的问题，这段时间也要注意休息。
4、半月板长什么样子图片
好!患者朋友,膝关节半月板是关节里面有关运动的重要结构,如果你想看看你自己的也可以,可以做个关节镜检查治疗术,术中是清醒的可以看得到电视屏幕的图像.但是如果没有这方面的疾病的话,完全没有必要做手术治疗.希望您认真考虑.
仅供参考
5、半月板损伤的症状是什么？？？
半月板损伤有4个病史症状。
1外伤 2疼痛
3交锁
说明一下：就是你得腿半弯（大小腿有一定得角度），突然固定，不能伸直了，但可以继续弯曲。
4失控感：突然打软腿，有跌倒趋向。
就是这些。
6、我老伴腿疼在大医院换了半月板已一年了现在走路像踩棉花走50米就得停下休息吃什么药好
这个只有锻炼 ，时间长了慢慢的就会好急不来的。
7、半月板能治好吗？
对于你的问题我表示遗憾，目前还没有什么能完全治愈好半月板。但目前正在研究一种新药物注入膝关节，或许有效，所以没什么事情的话，最好少做点运动。采纳哦
8、半月板表面不光滑，轻微毛刺严重不？
股四头肌萎缩我帮您恢复,不要伤心.轻微损伤，更可救. 半月板伤，不用手术，推拿加用推拿油可彻底解除痛苦。参阅手刀利有关文章会有受益，《手刀利能解除难治病症病人的痛苦---半月板断裂（柯大姐的信）》http://hi.baidu.com/%CA%D6%B5%B6%C0%FB/blog/item/6dc46dd8caee513732fa1cc6.html
9、膝盖半月板如何保养？
你好，一般情况下，半月板的的损伤是需要看膝关节内有无附近韧带损伤及积液来判断的。二度损伤，可以考虑手术，也可以考虑保守。
意见建议：建议多卧床，损伤初期，不要活动，有必要的时候还需要膝关节打石膏固定，外用古顺、敷堂半月板贴灰复，减少膝关节活动进一步加重半月板损伤。保守的话时间比较长，要有耐心，因为半月板自身没有血循环功能。切记不管手术与否，坚持卧床休息。