1、半月板位置
半月板
在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。除边缘部分损伤后可以自行修复外,半月板破裂后不能自行修复,半月板切除后,可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用,以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。
2、膝盖突然疼痛难忍
这要看你的膝关节受过伤没有?如果受过伤的话就是膝关节内的半月板软骨的问题,当然如果你没有受过伤问题就不大了。那就是你近期运动过大,疲劳,或者受寒呀引起的,这样的话只要通过休息,关节保暖,避免激烈运动。症状就会逐渐减轻最后消失,
3、膝盖半月板损伤康复了,做深蹲做多以后膝盖就会疼?请问我该怎么练腿?
深蹲多了会伤膝盖
注意热身
保护
动作到位
这样伤害小
4、异体半月板是人造的还是真的?
异体半月板,顾名思义就是从别人身上取下的,而人工假体是用特殊材料制造的,也就是人工半月板。
5、为什么有人走路脚步很轻,有人走路动静很大?
你好,有两个原因
第一就是个人习惯,因为从小接受教育程度不一样,所以有的人脚步很轻,有的很大,
第二个原因,就是体重和体态不正常也会导致有的人走路脚步很轻,有的则动静很大
6、我膝关节半月板内侧2度损伤,外侧3度损伤,应买什么样的护膝?谢谢!
如果是风湿疾病造成的半月板损伤 必须配合药物治疗 如果是运动造成的 可以带护膝加以保护 并减少运动 增加按摩
7、小学生奥运故事演讲稿,5分钟的,谁有?
我与奥林匹克的故事
http://blog.qingnews.com/4/38072/archives/2008/203493.html
大家好! 今天,我的演讲围绕着一个社会焦点—— “迎奥运 促和谐”。 申奥成功,国人无不“把所有的矜持都抛掉,让热血尽情地流淌”! 奥运来了,理当倡导“我参与,我奉献,我快乐”!
奥运近了,我们更应“讲文明,树新风,促和谐”!
一场成功的奥林匹克运动会,不仅是运动场上体育健儿激情的表演,更是一场动人心魄的大合唱!我把北京奥运比作一张画,我们每个人手中都有一支笔,不仅仅需要色彩的亮丽,更应该追求整体的和谐。只有整体和谐,才是最美丽的画卷。
作为中华民族的一员,我们不是每个人都能走上奥运的赛场,在五环旗下迸发光彩!但我们也有自己的奥运舞台,用我们一颗诚挚的心,为北京增添光彩!不在闪光灯下,不在领奖台上,我们照样能成为奉献奥运的英雄!
作为伟大祖国的公民,我们应当找准自己的位置,用自己的行动装点全民的奥运梦。你和我也许不会有像刘翔那样历史性的跨越,但我们每个人跨出文明的一小步,中国社会将向前迈出和谐的一大步。就像一个公益广告说的:“其实文明 就在我们心中,我们会在生活中不经意地流露着。
有时,多一个手势,对别人来说,就是多一份体谅。还有时,多一点耐心的等待,对别人来说就是一种关爱。有时,多一点分享,对别人来说,就是多一份温暖。文明是一种力量,就像奥运火炬传递一样,在每个人心中传递,也能够汇聚所有人的热情。就让我们从自己做起,从小事做起,讲文明、讲奉献,关心奥运,支持奥运。用热情的笑脸,融化心灵的冰川;用和谐的理念,再创礼仪之邦!
激情成就梦想,和谐点亮未来。我们应该发扬奥运的精神,共同建设美好家园;我们更应该凝聚各方力量,共同推进经济社会的发展;我们还有必要调动社会各界的积极性,共同维护社会的和谐稳定。和谐的中国,将会让所有的人的眼睛为之一亮!发展的中国,必将赢得世人的赞叹!我们坚信,无论是战友还是对手,在奥林匹克会歌响起的时候,都会为我们热烈地鼓掌!
“同一个世界,同一个梦想”!让我们共同倡议:我以行动见文明,我以文明迎奥运!让我们将民族的信念融合,放进激情的奥运熔炉,历练出时代的“真金”。在2008年北京奥运会上向世界展示“和谐中国”的崭新形象!
我的演讲结束了,而营造和谐社会的脚步永远不会停下!
今天,我们即将向全世界敞开大门,在
2008年8月8日迎接来自五湖四海的运动员和国际友人。能够在中国举办一届奥运会,这是新中国体育工作者和无数中国人民的共同梦想。今天,梦想即将在我们这一代变成现实,中国人即将抒写奥运的新篇章,这是多么令人骄傲和自豪的事情。
历史有着客观的必然,我们无法阻拦,但作为抒写中国奥运历史的我们,我们有条件在实践中创造历史。随着奥运会的不断临近,我们有必要掀起迎奥运、讲文明、树新风、学礼仪、知荣辱、促和谐的热潮,进一步提升广大青少年对志愿服务和人文奥运的认知水平;进一步推广绿色奥运、科技奥运、人文奥运的理念,努力营造文明、祥和的城市氛围;进一步加强精神文明建设,提升青少年的思想道德素质,提高文明礼仪水平,全面塑造和展示北京新形象。我们要从自身做起,让文明从这里起步,伴着青年的脚步传向四方,向世人展现中国青年的朝气;让文明时刻与你我同行,向世界展现中国文明古都的风采。
转自月弥滕枫的博客
离2008年北京奥运会越来越近了,那一把把点燃圣火的奥运火炬,聚集了我们无数中国人的热情。在生活中,我们提倡“迎奥运,讲文明,树新风”,让点燃圣火的火炬在心灵中传递。其实,文明离我们很近很近很近,近得触手可既。比如,把没有盖好的窨井盖盖好,把盲道上的障碍物推开,捡起地上的垃圾……等等,都是一个又一个文明的体现。文明很小很小,但是只要每一个人都做一件文明的好事,就能使社会迈出一大步,在社会上迈出的每一小步也许微不足道,但是用处却很大很大。每一份文明就是一份力量,无数文明在一起就会产生一种无与伦比的力量,这种力量如破土的小苗,在每一个人的心里萌发。
一分文明好像一滴水,许多文明就是一片海。
一分文明好像一盏灯,照亮一个热情。
一分文明好像星星之火,许多文明可成燎原之势。
迎奥运,讲文明,树新风,相信我。
奥运圣火即将点燃,这是全世界的体育盛会,多么让人激动啊!前几天,我上网查到最早的奥运会是1896年在希腊首都雅典举行的。2008年将第一次在我国举办奥运,这是我们中国人的骄傲。
现在我们已经设计出了奥运吉祥物活泼可爱的五福娃,它们分别是:鱼娃贝贝、熊猫娃京京、火娃欢欢、羚羊娃迎迎和燕子娃妮妮,连起来就是“北京欢迎你”,名字真有趣!蓝色鱼娃的水球和艺术体操,有黑色熊猫娃的举重和射箭,有红色火娃的踢足球和打篮球,有橙色羚羊娃打网球和乒乓球,绿色燕子娃的打羽毛球和击剑。一切准备就绪了。迎接2008奥运会的到来,也祝愿我国的奥运健儿多拿金牌,为祖国争光。
期盼2008—迎奥运演讲稿
全中国人民都在期盼2008,全世界的目光都在注视着2008;因为二OO八年,第二十九届夏季奥运会将在中国首都北京举行,这是十三亿华夏儿女,遍布全球的所有所有炎黄子孙共同的心愿,为了这一天的到来,中国人民经历了太久的等待,作出了太多的努力,积聚了太深的奥运情感。
难忘2001年7月13日,第113次国际奥委会全会把2008年奥运会的举办权授于北京,把传递奥运会火炬的终点,点燃奥运圣火的地点选在北京,这是新世纪给北京的一次新机遇,这是全世界人民对中国改革开放巨大成就的充分肯定,也是国际奥运史上一项划时代的决定。
众所周知,旧中国民不聊生,饿孚载道,“东亚病夫”的奇耻大辱,从一个侧面反映了旧中国人民体质衰弱,寥寥落后,受尽帝国主义列强的百般凌辱!新中国如红日东升,光芒万丈,照亮世界东方,中国人民如巨龙腾空飞舞,改革开放后的中国大地万象更新,万紫千红,万马奔腾!中国的国际地位与日俱增,尤其是新中国的体育事业蒸蒸日上,强大的中国奥运军团一次次扬威国际体坛,雄壮的国歌一次又一次在各个世界级赛场上空响起,鲜艳的五星红旗高高飘扬在国际竞赛场馆!随着二OO八年的临近,北京奥运会的开幕日进入倒计时,整个中华民族从来没有像今天这样意气风发,斗志昂扬。围绕一个崇高目标,全国各族人民,各行各业的华夏子孙都在奋发图强,做好本职工作,全力以赴支持北京办好奥运!举国上下,万众一心;建设和谐社会,大力发展经济,增强综合国力,让北京举办一次奥运史上最精彩动人的奥运会,这是中国体育运动员的共同期盼,也是全中国人民的共同期盼。
值此之际为迎接奥运的到来我们要“诚信友爱”,倡导友谊的精神。“和为贵”是中华民族的传统美德,“和”就是要和善、友好。从古致今,历史上出现过许多友谊的故事,成为世世代代传诵的佳话。正是这种友谊的精神,维护了国家的统一,民族的团结。在建设中国特色社会主义的今天,更应当提倡友谊的精神,为了构建和谐社会、和谐校园,同学们要团结一心,互相帮助,用友谊化解矛盾,用真情沟通心灵。奥林匹克所倡导的友谊精神是建设和谐社会、和谐世界的重要内容。当赛场上不同肤色的选手拥抱在一起的时候;当跑在前面的运动员主动给后面的运动员让路的时候;当同场竞技的运动员把比赛设备借给对手的时候;当志愿者远赴他国为两国的友好作出贡献的时候,我们能不为这种真诚的友谊而感动吗?我们能不为奥林匹克的友谊精神而高唱赞歌吗?
在2008年北京奥运会即将到来的时候,我们少年儿童应当做好准备,争当友好的使者,把友好的情谊送给各国运动员,送给各国来宾,送给周围所有的人。
知道里有很多
http://.baidu.com/q?ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10&word=%B0%C2%D4%CB%B9%CA%CA%C2&fr=wwwt