1、半月板损伤怎么办？跪着压脚还有蹲着疼的要命！该怎么办啊？
我之前也是这样的，还根本不能盘腿弯腿蹲着，超痛！然后我两三年前做了半月板的手术，现在倒是感觉很好的了，手术还是很有用的，不会弯腿太痛了，但还是有点不知道是心理作用还是康复慢吧，立定跳远什么的还是会很不舒服......
总之，快快看医生，做手术还是很好的选择！
2、是不是只有跪地伤才会导致半月板损伤
不一定的，扭伤也可以导致半月板损伤。
3、左膝破裂，半月板损伤。跪膝对这个有效吗？
指导意见：
半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分 钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
4、急！！膝盖动过半月板手术 今天玩滑板的时候摔了一下 单膝跪地... 专业人士进
马上就去医院检查 肯定是要拍个片子的 ，没多少钱，可以自己去。
淤血是要慢慢自己化的。
千万不可以耽搁！ 因为软组织挫伤和骨头受伤效果差不多。 去医院吧，快点！。
5、请问老师艾灸有个跪膝法说很好，能治好膝关节半月板损
膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。急性期、慢性期治疗方法也是不一样的，要根据病情合理医治。
6、跪能治病吗。我半月板损伤，跪能好吗？
要适当提高膝关节耐力，锻炼膝部韧带和膝部肌肉，减少半月板负担
7、半月板撕裂能跪在地上吗
请问受伤多久了？有没有手术治疗？这种情况需要制动，避免病情恶化
8、半月板有损失时候什么健身项目。
半月板有损伤就要引起特别注意和日常保养。控制体重，减少行走过程中膝盖承受的压力。跑步、登山等腿部力量较大的项目尽量避免，减少半月板损伤严重程度。
从饮食结构和日常作息等上控制体重，适度锻炼，保持身体健康。
9、半月板损伤，能从事什么运动？…游泳…蛙泳绝对不行
蛙泳不会加速半月板磨损，因为不负重
除必要的正常走路、骑车外，不要从事任何运动。