1、半月板损伤如何恢复
这个呢，半月板损伤是比较常见的，如果轻度的话，是可以通过制动，好好休息保守治疗的，如果是重度的话，是需要手术的，可以选择微创手术的，从你说的情况来看是正常的现象，所以无需过度的紧张的，平时抬高患肢，不要剧烈的活动，慢慢的症状才能好转的，不要受凉就好了在这段时间内不要做剧烈运动，更不能负重，那样会加重膝关节重量，阻碍恢复的。
2、半月板损伤能自愈吗？
比较难，半月板损伤之后还是要通过医疗手段的，到骨科检查一下看看，上海开元这类的都是骨科，然后自己生活中注意休息静养，必要的时候可以考虑拐杖这些辅助
3、半月板损伤还能修复吗？
半月板损伤能治愈。但是较难恢复到和以前一模一样。这个是因为膝关节的半月板，是属于软骨样组织，在半月板的外侧缘含有较多的血液，而在中间部分含的血液成分少，血液循环不好，同时软骨组织在成人是较少有干细胞分裂的，损伤后主要是纤维组织愈合，力学性质等方面和半月板不一样，所以对于轻度的半月板损伤或者是外层的损伤，可以予以保守治疗愈合好的，而对于中间的或者是严重的半月板损伤，一般是需要做切除手术治疗的，这个可以达到临床症状消失，膝关节功能恢复的治愈标准，但是不能做高强度的运动，所以不能恢复到原来一模一样的状态。
4、半月板损伤能自愈吗
还是不建议这么做，半月板出现损伤需要及时到医院采取系统科学的治疗，如果拖着可能会给半月板甚至周围组织造成隐患，后续出现问题对人的健康伤害还是比较大的
5、半月板损伤能恢复吗
半月板损伤是半月板撕裂的一种关节损伤，多由扭转外力引起，膝关节剧痛、不能自动伸直、关节肿胀及膝关节间隙百处的压痛，是判断半月板损伤的重要依据。有时关节像被锁住一样不能度活动，出现“交锁”、“弹响”现象，严重妨碍了膝关节的屈伸活动。
半月板的功能知在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关道节长年负重运动而不致损伤。如果出现半月板损伤，有可能发展成永久性活动不便，因此应尽早采取治疗措施，切莫延误！
半月板损伤属中医“筋伤”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下内，或脏腑功能 亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。膏药外容治疗法是目前中医治疗半月板损伤的首选疗法。
6、半月板损伤可以再生修复么？
半月软骨是无血管的，所以损伤后不会自愈。只有少数边缘撕裂者，可能愈合。所以半月软骨一旦损伤，经常出现膝关节酸痛、关节交锁和影响劳动时，应及时的冶疗。
半月板损伤重要是靠自己平时的控制，平时注意减少剧烈运动，减少长时间站立的姿势。
7、半月板损伤可以修复吗
可以保守治疗，亦可手术，，，我的是保守治疗的，就是修养，，，
8、半月板损伤能恢复吗?
根据你的简单描述，要看你的膝盖受过伤没有？如果受过伤的话，那就是膝关节内的半月板软骨损伤造成的，当然如果你没有受过伤，问题就不大了，这可能是因为运动过度，疲劳和受寒引起的，可通过休息减少运动症状就可逐渐恢复和消失的。如果是半月板损伤疼痛较重可采用中药（古顺敷堂半月板贴）外敷效果不错的。
，膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
9、半月板损伤容易恢复吗？
半月板损伤会恢复很慢，要经常贴些膏药，帮助恢复，不要过多走路，至少也要养几个月。