姚明半月板损伤

1、姚明膝关节什么伤

韧带受伤

2、半月板损伤了，还能打篮球么？

最好自己先做好热身 然后不要做突破 变向 篮板 盖貌等动作

而且个人觉得去医院比较昂贵 我以前看了几次 都过千大洋了..

恩 ....最好带上个护膝什么的 身体是革命的本钱

希望你能早日康复 ！

3、打球打哪一位置较不容易受伤

同志们，这个问题问得很好哇~~~我打了十多年球了，我个人认为如果身体对抗很强的话那必然会受伤，常在河边走哪能不湿鞋？这不是什么位置的问题，而是你对待篮球，对待比赛的问题，如果积极努力的去打，那势必会有受伤一天，同志，从何一点来看我们是同道中人啊~~~呵呵
顺便告诉一下大前锋就是二中锋，不同就是大前锋的脚步需要更加灵活，不需要中锋那种很强很强的对抗，因为身体先天不足，比如瘦或者身高矮等等，一般的大前锋都需要比传统意义上的中锋爆发力强，灵活性强，当然目前我们所接触的NBA联盟中有很多所谓的中锋也是灵活，对抗强，比较全能，但这势必会造成专项不精，所以传统中锋比如姚明在NBA里这么吃香
以上观点纯属个人，不代表大众眼光，望大家指点

4、膝关节半月板儿后端损伤

1、你的情况应该首先确定有没有关节腔积液，如果有积液一定要先把积液抽出来，如果积液存在则半月板损伤和膝关节功能恢复都会受影响。因此保守治疗前一定要把关节腔积液抽出再进行必要的抗炎治疗一段时间才可以。
2、如果症状比较明显，急需短期内恢复功能可以选择关节镜手术，膝关节表浅，血运神经走形分散，非常适合关节镜手术。
3、如果采用保守静养，应该注意适当的功能恢复，应加强膝关节伸屈活动，和肢体的主动抬高，可以外用传统的狗皮膏药进行贴敷治疗，对软组织损伤效果明显。另外可以用热敷、按摩促进血液循环。
4、如果想用中药汤剂需要到当地中医科辨证后决定如何配伍方剂。我的意见是采用食补比较好，可以买一些田七、红花炖猪脚、鸽蛋，都对活血化瘀，生筋建骨有明显效果。

5、我还能打篮球么？膝盖受伤多次！

本人非专业篮球人士，只是希望能尽自己的绵薄之力帮组LZ。
就恢复而言，可以参照罗斯，姚明等球星伤病后的恢复方式，毕竟罗斯是十字韧带撕裂，而姚明，他的髌骨以前也受过伤，至于半月板的损伤，千万不能急，罗伊就是因为半月板多次受伤之后并没有完全康复就火线复出，导致半月板完全磨损！
还有一个 就是要加强腿部的肌肉力量，减少脂肪含量，这点可以参照一下韦德，他也是经常大面积，而且很严重的伤。
同时不能忽视身体其他方面的肌肉力量，现代篮球，身体对抗已经成为篮球文化的一部分，体重不需要很重，但是脂肪必须减少。
最后，如果LZ有条件，可以去网上找专业篮球人士，最好美国和德国的训练师，给自己出一份详细的训练恢复计划，知道上面只能参考，不能当真。
最后希望你能恢复良好，早日实现梦想！！

6、关于我篮球经历

我很明白那种热爱篮球的感受，一起和最要好的同学，朋友，兄弟打比赛，甚至打赢比赛的那种成就感，真的很让人难以放弃，因为爱上了篮球，你不再孤独，甚至因为篮球你得到更多尊重，更多人向你看齐的目光，那种感觉是很回味的，但是你要明白，身体健康比什么都重要，有了健康才有谈其他的资本，我建议你还是先照顾好自己的身体吧，别让那些关心你的人为你担心，加油吧，热爱篮球的伙子

7、许多著名的篮球运动员巅峰状态都是出现在30岁左右，为什么姚明要在30岁就退役？

1、比赛的负担过大所致。
2、姚明作为2.26米的巨人，体重相对很大，因此下肢的负荷也是很严重的问题。姚明作为亚洲最为杰出的篮球运动员进入NBA后，范甘迪为了打造他的低位单打能力，姚明明显的增加了体重，同时也埋下了祸根。另一方面，在下肢因压力过大受过伤的情况下，姚明还要征战奥运会等赛事，比赛过于频繁对于这样的身材的巨人也是很大的压力。不得已2011年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。

8、半月板毁了多少NBA巨星？

半月板毁的NBA巨星：韦德，拜纳姆，阿里纳斯，姚明、麦迪，林书豪。

1，德怀恩·韦德（Dwyane Wade），1982年1月17日出生于美国伊利诺伊州芝加哥，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA迈阿密热火队，绰号“闪电侠”（The Flash）。

德怀恩·韦德在2003年NBA选秀中于首轮第五顺位被迈阿密热火队选中，从而进入NBA。2006年，韦德夺得生涯第一座NBA总冠军，并且荣膺NBA历史上第五年轻总决赛MVP（FMVP）。2008年，韦德代表美国男篮夺得北京奥运会金牌。

2011-14年间，韦德帮助热火队四次进入NBA总决赛，并在中间在2012-13年2个赛季取得连冠。职业生涯在2005-16年连续12次入选NBA全明星阵容并在2010年荣膺NBA全明星MVP，7次入选NBA最佳阵容（2次一阵，3次二阵，3次三阵）。

2，安德鲁·拜纳姆（Andrew Bynum） 1987年10月27日出生于美国新泽西州平原市，美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“小鲨鱼”，现为自由球员。

安德鲁·拜纳姆在2005年NBA选秀中于第1轮第10位被洛杉矶湖人队选中，职业生涯曾效力于洛杉矶湖人队、费城76人队、克里夫兰骑士队以及印第安纳步行者队。2005年11月2日，湖人对阵掘金，安德鲁·拜纳姆成为联盟史上最年轻的出场球员。

2008-09赛季以及2009-10赛季，拜纳姆帮助洛杉矶湖人队夺得2届NBA总冠军。2012年2月3日，拜纳姆入选NBA全明星首发阵容并入选NBA最佳阵容二阵。

3，吉尔伯特·阿里纳斯（Gilbert Arenas），1982年1月6日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，绰号“大将军”/“零号特工”（Agent Zero） 。

吉尔伯特·阿里纳斯在2001年NBA选秀中于第2轮第31位被金州勇士队选中，NBA生涯曾效力于金州勇士队、华盛顿奇才队、奥兰多魔术队及孟菲斯灰熊队，2012年加盟CBA上海大鲨鱼队，2003年荣膺NBA进步最快球员，

2005-06年连续2次入选NBA最佳阵容三阵，2007年入选NBA最佳阵容二阵，2005-07年连续3次入选NBA全明星阵容 。

4，姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理。 

1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。在2002年NBA选秀中，

他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。

5，特雷西·麦克格雷迪（Tracy McGrady），1979年5月24日出生于美国佛罗里达州巴托，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，绰号“T-Mac”、“麦迪/麦蒂”。

在1997年NBA选秀大会中，麦迪以高中生球员的身份，在第1轮第9顺位被多伦多猛龙队选中。职业生涯曾先后效力于多伦多猛龙队、奥兰多魔术队、休斯敦火箭队、纽约尼克斯队、底特律活塞队、亚特兰大老鹰队、CBA青岛双星队及圣安东尼奥马刺队。

在16年的职业生涯中，麦克格雷迪2次荣膺NBA得分王，7次入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容一阵，3次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，2001年荣获NBA进步最快球员奖。

6，林书豪（Jeremy Shu-How Lin），1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州帕罗奥图（Palo Alto, California），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，毕业于哈佛大学，效力于NBA多伦多猛龙队。 

2006-2010年，林书豪效力于哈佛大学篮球队。2010年，林书豪参加2010年NBA选秀并最终落选。在2010-11赛季NBA夏季联赛结束后，林书豪与金州勇士队签约，成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生和首位进入NBA的美籍华裔球员。

加盟NBA后，林书豪先后效力于金州勇士队、纽约尼克斯队、休斯敦火箭队、洛杉矶湖人队、夏洛特黄蜂队、布鲁克林篮网队、亚特兰大老鹰队以及多伦多猛龙队。 

9、一次打球意外受伤导致关节的疼痛是怎么回事？

你好：
膝关节损伤在创伤性关节损伤中比较常见，而半月板损伤是常见的膝关节损伤，其原因是膝关节内紊乱所致，半月板损伤同时就有关节软骨损伤。半月板有其复杂的结构特征和独特的生存环境，而且有一定的隐蔽性和难痊愈性，伤后的功能锻炼更加复杂。
发生急性损伤时，半月板损伤典型的症状是位于内侧或外侧关节;间隙的疼痛,屈曲和负重时症状加重,下蹲和跪下时常难以忍受，膝关节伸屈活动时常有弹响或弹动感。
你的症状不算严重，但是不积极治疗会有不良后果。

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