半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！
2、左膝关节外侧半月板撕裂伤，前交叉韧带、内外侧副韧带损伤
我不知道你想问什么，但是我也能猜出一点，你这属于联合伤，建议去更加专业点的医院。你这种联合伤以车祸原因居多。去好点的三甲医院，去有运动医学科的三甲医院，去确定你这三条韧带的最终损伤情况。一般内外副在处理后会自动愈合的，唯独前交叉韧带，愈合的可能性很小。打个比方，十根筷子并列放一起就是你的前叉，断了三根，总体力量尚在，可以通过保守来解决。可如果断了七八根，那么你前叉的功能就不存在了。这时候就需要考虑前叉重建手术了。
当然，手术只是一小部分，剩下的就是康复了，我不知道你那边的康复条件咋样，最好也要找专业点的医院，专业点的康复科来进行康复。从而能更好的追上曾经的自己！
纯手打，望采纳。有问题可继续追问
3、我膝盖半月板和韧带损伤过，用什么样护膝好？
我知道网上有卖的一种护膝丶有紧外线的能发热的对这种病最有效了
4、半月板韧带损伤如何运动减肥
许多半月板损伤的朋友是采用保守治疗的，但保守治疗不意味着天天躺在床上。膝关节的活动，可以促进局部血液循环，有利于半月板的修复。大腿肌肉和膝关节韧带的锻炼，可以延长膝关节的寿命，对保护膝关节尤其重要。
在半月板受伤恢复到比较好的情况下，我们一般先选择慢跑，这时应该注意，把你的注意力放在大腿肌肉上而不是膝关节上，锻炼我们的大腿肌群力量，让身体习惯大腿的发力，分担膝关节承受的重量。跑步同时会刺激膝盖液的分泌，利于半月板的修复。同时半月板有伤的朋友应更加注意运动前的热身和运动后的放松动作，这是使患处伤势不加重的保证。
建议在跑步完稍事休息后，应该加入靠墙静蹲（靠墙半蹲）这个动作（保护膝关节的黄金动作）背靠墙慢慢蹲下，大腿与小腿呈90度，膝盖与脚尖应该朝同个方向，且膝盖不超过脚尖。朋友们最好在百度上好好了解靠墙半蹲的标准动作与注意事项再进行锻炼。我身边的骨科专家和运动教练都是特别推崇这个动作的。这个动作不紧紧是锻炼腿部肌群，它还增加膝关节韧带的力量，使我们的膝关节更加强悍。虽然半月板受伤非常不易修复，但我们只有加强大腿肌肉和膝关节韧带的力量，才能使我们膝关节的状态恢复到最接近健康的状态。
5、韧带损伤，半月板损伤是伤残几级
不管你是军人还是工伤受害者（其它的伤害者更加难以评到残疾等级），依据《军人残疾评定标准》和工伤评定的国家标准的，半月板撕裂韧带损伤并不是评定残疾等级的依据，而是要在医疗、康复期间，半月板撕裂韧带损伤对于自己四肢已经造成功能性不可逆转的伤害、或者药物依赖的情况时，才有评定残疾等级的可能。
6、半月板损伤前韧带损伤怎样治
你好，半月板损伤二级左右可以保守治疗，不要去剧烈运动和负重，保暖，配合促进关节软骨修复的药物，积液如果太多，可以抽掉，不多就慢慢吸收吧，到了三级损伤，就需要考虑做关节镜手术治疗了，你这种情况如果手术的话，恢复比较快，保守时间比较长！
7、半月板损伤，韧带撕裂
您好：
首先半月板损伤和十字韧带的撕裂恢复起来时一个相当漫长的过程。
其次半月板损伤分为3度、度数越高代表损伤越严重。临床上，一般半月板红白区损伤还有可能恢复、如果是白区损伤，这种损伤可能是不可逆的。 十字韧带也就是前交叉和后交叉，它们的作用就在于限制小腿前后活动，为膝关节的稳定性保驾护航。一般情况下，十字韧带的损伤很大程度上伴随着半月板的损伤。它的症状有以下表现形式：
疼痛、弹响、交锁症状、关节不稳（俗称打软腿），如果变成骨性关节炎的话，可能还要受温度的影响，天气变化，温度下降关节就不舒服。
最后要说的也是最重要的，单凭一张核磁报告单，我们是不敢妄下定论的，因为损伤部位和撕裂程度的具体情况只能通过核磁看到，所以只是通过经验告诉你一些平常需要注意或者避免的东西，感觉疼痛不舒服，还是要去医院找医生，查体、病史、主诉等等综合起来才能给你一个建设性的诊疗方案。
平时加强肌肉的锻炼（等张、等长收缩）、注意保暖、避免患肢的强烈运动（负重）心态很重要哦！
纯手写！祝早日康复！
8、半月板痛怎么办
半月板损伤：病因：①股骨髁与胫骨髁冲击，对半月板发生挤压作用；②膝关节旋转时，半月板与胫骨髁发生相对运动产生水平撕裂或胫骨面的磨损；③半月板被周围固定组织牵挂。多数人有膝关节外伤史，部分病人有膝部打软腿及纹锁现象。股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝过伸过屈，被动内收、外展试验时，引起局限性的关节间隙疼痛。半月板边缘撕裂者，可治愈；治疗可用中医外科膏药外敷，破裂者不能治愈，只能手术。
9、半月板损伤和十字韧带撕裂哪个比较严重
十字韧带撕裂
10、半月板损伤可以认定为十级伤残吗
一、半月板损伤工伤认定是几级?
1、半月板损伤工伤鉴定为：十级伤残的。
2、法律依据是《职工工伤与职业病致残程度鉴定标准》十级：13)膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤未做手术者;
二、工伤认定和工伤鉴定的区别是什么
1、申请鉴定主体不同：工伤鉴定申请主体是已被认定为工伤的职工本人、近亲属、雇佣单位均可;伤残鉴定申请主体只能是伤者本人。
2、申请鉴定的前提条件不同：工伤鉴定的前提是，工伤申请鉴定主体已经取得了社会保险行政部门出具的职工工伤认定决定书，也即没有工伤认定决定书，工伤鉴定委员会不会受理工伤鉴定申请者的申请;伤残鉴定的前提是，申请者需提供公安交警部门出具的交通责任事故认定书。
3、申请鉴定的依据、内容和需要提交的材料不同：工伤鉴定依据的法律、法规是《工伤保险条例》和《职工工伤与职业病致残程度》，鉴定的内容包括：工伤医疗终结期、停工留薪期确认、劳动能力障碍程度、生活自理障碍程度等。申请工伤鉴定时需同时提交的材料有：职工工伤认定决定书、职工工伤医疗的有关资料(包括职工个人情况资料、职工工伤情况资料、医疗机构诊断资料等);交通事故伤残鉴定依据的法律、法规是《交通事故受伤人员受伤评定》，伤残鉴定的内容包括：伤者精神状态、生理机能、街跑结构的异常及其对生活的影响，伤残鉴定需提交的材料包括：交通事故认定书、入院记录、出院记录、出院小结、病历本、残疾诊断证明等。
4、申请鉴定的时间不同：工伤鉴定的申请时间是治疗期满(伤者病情相对稳定后)，可以提出申请;伤残鉴定申请时间是医疗终结后。
三、工伤伤残鉴定申请应提交哪些资料?
1、工伤认定决定书原件及复印件。
2、填写XX市工伤伤残等级鉴定申请表一份。
3、申请人为工伤职工本人的，提供身份证明原件和复印件一份;申请人为工伤职工近亲属的，提供近亲属关系证明;申请人为单位的，应提供单位设立批准文件和复印件一份(加盖单位公章)，经办人身份证原件和复印件一份以及单位的授权委托书(加盖单位公章)。
4、工伤职工本人1寸近期免冠彩色照片5张。
5、医疗机构出具的诊断证明书。
6、住院病历及相关检查报告。
7、交纳鉴定费300元。
在工作期间，所有的劳动者都会受到劳动法的保护，劳动者和用人单位签订劳动合同，同时也要规定用人单位要为劳动者缴纳社会保险，如果发生了工伤事故后，不仅会给劳动者的工作上带来影响，同时也会给生活和人身上带来诸多的不便，那么工伤赔偿金可以在一定程度上减轻损害。