1、膝盖半月板损伤怎样治疗呢？
首先要到骨科检查一下，看严重程度怎么样，上海开元这类的都是骨科。然后就是生活中这段时间要注意休息静养，膝盖的地方不要过度活动，减少走动。
2、膝盖半月板损伤多久可以恢复啊？吃什么可以缓解啊，氨糖可以吗？
半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改zd善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。
说句实话，我常听健康讲座，回专家说“膝盖半月板损伤无法恢复。”别轻易相信广告。
建议：半月板严重损伤时，只得行全切除手术，此时可行冰冻半月板和半月板假体移植，但半月板假体移植术存在不少难题，如假体的生物力学功能不能达到要求，假体难于固定，移植后关节退变仍然明显等。手术治疗多指利答用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除损伤的半月板。其中，切除半月板是最后的手段。患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。
3、膝盖半月板损伤怎么办？平常要注意什么啊？
膝盖半月板损伤多因外力扭转引起的，治疗上要找医生诊断之后对症下药。患者平时在饮食上要少吃油腻、高脂肪食物，多吃新鲜水果蔬菜、粗粮。另外，对于半月板没有出现完全撕裂、断裂的患者，在限制膝关节屈伸活动和负重程度的同时，还可以应用氨糖治疗，为受损的半月板提供营养，促进损伤修复。比如钙尔奇氨糖软骨素的氨糖含量比较高，每天四片能补充1500mg的氨糖，保护关节软骨，在一定程度上还能减轻疼痛。
4、请问膝盖半月板损伤应该怎样调理呢？？
半月板的损伤主要是由于膝关节的研磨引起的。注意在下蹲时不要有转身的动作，尽量避免下蹲动作，不要参加能引起膝关节研磨动作的运动，比如跳舞。总而言之，尽量少运动，特别尽量少做膝关节研磨动作。平时可用济和膝骨通进行按摩恢复康复，记得不要吃刺激性的食物。
5、膝关节半月板损伤的饮食
薏米防风茶
薏苡仁30g，防风10g。
将薏苡仁，防风一起加水500ml，煎煮30分钟后取药汁，再加水500ml，煎煮30分钟后取药法，两次药汁合并混匀即可。代茶饮，一月内分数次饮完，每日1剂。
[作用]:消热利温，祛风止痛。适用于半月板损伤。
乌豆粥
黑大豆20克，粳米60克，红糖适量。
将黑大豆用温水浸泡一夜，洗净倒入锅内用水煮沸数分钟，加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。佐餐食用。
[作用]:祛风活血，利水消肿，用于半月板损伤。
6、膝盖半月板损伤多久可以恢复
损伤的半月板多久能恢复，取决于受伤部位的血液循环状态。解剖学研究证明，只有外周1/3部份有足够的血管散布，因此除少数属于周边部份损伤的可以愈合之外，1般半月板损伤不能愈合。所以半月板损伤后不能自行恢复，1定要积极医治。
古●愈●方针对半月板损伤有消肿止痛、通络行滞、续筋接骨、通利关节等功效，可迅速消除肿痛，修复半月板损伤，治愈半月板损伤疗效显著。
半月板损伤后除积极的医治外，同时也要注意以下两点：
1、在饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。
2、以静养为主；锻炼以不负重锻炼为主，如游泳、骑自行车等。另外要注意膝部保暖，减少坐下蹲、站起等动作，特别是减少上下楼梯的次数。
7、膝盖半月板损伤的保守治疗如何做恢复疗养
半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！
8、腿膝盖半月板损伤怎么能养好
单靠静养想完全没有用，不可能，这个你可以咨询医生或者网上查，不多废话。唯一能做的是尽可能不受伤。如果特别爱运动，就尽量少做急转，变向的动作，同时努力锻炼腿部肌肉，只有肌肉强大了，才能在膝盖受力大时最大程度拽住膝盖，使其不变形（超出正常弯曲范围）。我是做过手术的老病号，所谓久病成医，我说的都是实话，希望你能保护好膝盖，不然真的很痛苦。