1、半月板磨损不能走路好烦
半月板磨损不严重的话，静养一段时间可以一定程度缓解，情况会好转，好转之后注意爱护膝盖，跑步和蹦跳少做，长时间走路登山等也要避免。如果磨损严重，可以用点药减轻疼痛，口服些透明质酸类药物促进半月板修复。
2、半月板开磨平了 怎么办！
一定要到三甲医院找专业的医生看 早治疗 不要拖
3、长期跑步会不会磨掉半月板
这要看跑的频率了，如果每天都跑，基本半年半月板就快磨没了。如果有张有弛、劳逸结合的跑，是没事的。很多人跑了20年也好好的。
4、我妈半月板磨没了怎么办
你的情况是半月板磨损性损伤，还有骨刺，考虑你的情况是骨关节炎导致的半月板退变性损伤。
指导意见：
对于你的这种情况，可以先进行保守治疗看看，比如关节内注射润滑液，如注射玻璃酸钠或者是施沛特等药物；口服一些消炎药物，如扶他林，西乐葆等；做做热敷治疗，可以用热毛巾 或者是热水袋进行外敷；如果保守治疗效果不好，可以进行关节镜手术治疗的，可以一并进行处理的。
5、膝盖半月板磨损掉，有没有不做手术的好办法
你好：骨质增生有以下几种情况：一骨折伤处周围骨细胞增生形成骨痂；二软组织损伤钙化；三长年劳累积累的慢性劳损造成病变相应部位骨质增生膝盖组成部分包括软组织 股骨 胫骨 髌骨 半月板，受到磨损的部位就会增生，医生应该说的是您膝关节软组织被增生物磨损。“磨掉”只是一种被动，人到了一定的年龄或膝关节有损伤，或多或少都会有增生，这也是人体防御性反应，只要磨损的原因存在，增生磨掉了还会长，这样被动下去，您只有换关节了，隐患还在后面。
6、女56岁 半月板损伤症状 两侧半月板已磨没该怎么治疗
该怎么治疗？ 性别：女年龄：22病情描述:开始耳朵很痒，总想去挖，挖的时间长了耳朵里就流清水。 2、后来耳朵不时的流黄水，开始不臭，有黄色的结晶在耳洞口，后来闻起来有臭味！耳朵发痒，总是想去挖耳朵！挖破了里面还会夹杂着血！ 3、再后来就流脓了，耳根一扯就很疼、曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:没有过想得到怎样的帮助:我想了解是什么病，怎么引起的，严不严重？ 发病时间：
7、打球半月板磨损怎么恢复?
半月板是很好恢复的.
首先要吃些补钙的食品,丛营养上要跟的上.
其次不要过于运动[对于你来说就是打篮球]了,使其有一个良好的生长空间.
再次不要使膝盖部位着凉或者出汗后让膝盖露在外面,给半月板一个良好的生长条件.
膝盖骨骼和半月板之间有一层很薄的气囊,作用是减少弹跳对脊椎和大脑的震动.过渡的弹跳会使气囊变瘪,现在就是半月板和骨骼之间接触的时候了.这时,如果还在做弹跳等运动时,就会磨损半月板了.
篮球运动对半月板的磨损使很严重的.每次弹跳,爆发启动,屈膝都会对半月板以至于膝盖造成不同程度的损耗.超过日常正常磨损的限度后,你会感觉膝盖部位疼痛,酸胀,无力,脚部不受控制的瘫软.一定程度后,也就是半月板磨损的过于严重时,其将很难恢复.所以我们在运动上要掌握一个度.
不是说不能打球,而是度.
希望你球技和身体素质一起增长.