c罗半月板

1、除了C罗，还有哪些著名运动员用干细

除了C罗，还有哪些著名运动员用干细胞挽救了职业生涯

肌腱和韧带是强韧的纤维束带，主要由胶原构成，可以将肌肉网络与骨骼相连，或将骨骼与重要关节周围的软骨相连。不管你是投掷棒球穿越本垒还是把行李举到行李架上，是肌腱和韧带让你每天使用的各种可扭可转的部位拥有了强度、灵活性和稳定性。一旦发生磨损或撕裂，你就需要花几个月甚至更长的时间来恢复——做了手术也不例外。

恢复慢的原因之一是，肌腱、韧带和软骨缺乏交错的血管网，而其他器官能够利用这样的血管网快速将可分泌修复与生长因子的细胞运输到位，这些因子可以促进细胞繁殖与分裂。有了这个背景，干细胞疗法的原理就一目了然了：让损伤部位获得大量有组织修复能力的细胞，这样身体会以快得多的速度自行修复。

干细胞治疗成运动员的康复“神器”

1 、网球运动员纳达尔

西班牙网球运动员纳达尔是目前世界排名顶尖的网球运动员，许多人认为他是网球史上最伟大的球员之一。2013年，Nada的膝盖接受了干细胞治疗，第二年他受伤的背部在巴塞罗那也接受了干细胞治疗。

纳达尔的背伤是网球选手典型的伤病问题，在澳网他就出现了这种情况，所以我们决定采取干细胞疗法。我们将会把细胞放在他的脊柱关节”纳达尔的主治医生Ruiz-Cotorro这样说道。作为纳达尔的医生Ruiz-Cotorro已经有14年之久，他表示这项治疗主要是为了修复软骨，和去年纳达尔在膝盖采取的干细胞疗法非常类似，手术在巴塞罗那进行，手术结束后会很快重回训练场。

自从纳达尔接受治疗以来，在2016年取得了历史性成绩，当他在第二轮大满贯赛中直落两盘击败Facundo Bagnis时，他成为网球史上第八位创下200场大满贯赛事胜利的男子球员。

2 、NBA篮球队员保罗·加索尔

对于运动的球星们而言，膝盖受伤是他们最不希望遇到的。加索尔6次入选NBA全明星球员，在2013赛季的膝盖疼痛中挣扎，并且受伤后他拄着拐杖。加索尔采用的是利用超声波等方式，来消除疤痕组织的一种快速治疗方式。

这种治疗的方式首先是将探针放到患者的膝盖内，然后利用超声波，来消除膝盖内部出现问题的组织。另外，为了加快膝盖伤势的恢复速度，医生对他的两个膝盖进行干细胞注射。

3、 亚利桑那红雀队跑锋克里斯·约翰逊

克里斯·约翰在28岁的时候已经经历了多个赛季的比赛，但这位老将在2013赛季的第3周在左膝盖半月板撕裂。尽管受伤，Johnson整个赛季都没有错过任何一场比赛，这导致了他的膝关节受到额外的损伤。

为了修复受损的膝盖，Johnson前往佛罗里达进行修复其半月板的关节镜手术后，他接受将干细胞注入膝关节。与通常的四到六周的恢复时间不同，Johnson在休赛期的剩余时间里都没有参加训练，这给了干细胞治疗的最长的时间去发挥作用。2014年，Johnson同意与纽约喷气机队签订每年价值900万美元的三年合同。他以高达153次663码冲刺和一次达阵结束当年的赛季。

4、 纽约大都会投手Bartolo Colon

2005年，洛杉矶天使棒球队时年32岁的投手巴托罗·柯隆（Bartolo Colón）获得了美国棒球联盟给予最佳投手的赛扬奖（Cy Young Award），这是美国职业棒球的顶级荣誉之一。

然而，之后的几个赛季里，他投掷侧的手臂、肩部和背部的肌腱与韧带经历了一系列撕拉伤，职业生涯步履维艰，差点儿于2009年选择退役。翌年，挽救职业生涯心切的柯隆飞回家乡多米尼加共和国参与了一项实验，医生们将柯隆的骨髓与脂肪样品离心，分离出含一种特定干细胞的悬液，然后注入他受伤的肩部和肘部。

在干细胞治疗后，Colon在第二年进行了重大战斗，赢得了55场比赛。这一年，Colon也创造了历史，他在职业生涯的第一次本垒打中投篮2次，延长了大都会队以4比0领先于教士队的优势。随后，那些年纪渐长、浑身伤病的运动员们，纷纷追随了柯隆的脚步。左手投手尼科斯基（C. J. Nitkowski）于2011年接受了同样的治疗。

2、球场小白如何踢好任意球？

根据我经常踢球以及会用到外脚背时候的经验来看，外脚背不经常能踢好主要是因为不能够保证每次接触点和接触面积是相同的，所以球的方向总会不一样。外脚背和内脚背不同，对于点的把握更难。而且外脚背对于发力来讲也更难，踢疵了是常有的事。球场小白踢好任意球，练好腿部肌肉应该是最关键的一步。外脚背抽射最著名的当属罗伯特卡洛斯了，那大腿粗的比一般人腰都厉害。其次应该就是多加练习，掌握好接触点了。

3、运动导致中半月板损伤，朋友介绍输注深圳金时代生物的干细胞治疗，干细胞对这种有效果吗？

腿上毛病毛病广治腿。这就好比中医的：头痛医头，脚痛医脚。因为腿上的病在腰。可能你暂时没症状，治时会感觉到痛。你不信我的话，可以试试这个药。没准暂时会有效的。

4、欧洲杯C罗受伤，足球明星都受过哪些伤

...这个问题有点难度 不过我想挑战下

每个球员的伤病都有所不同 不过我们听到过最多的部位是半月板

曾经的忧郁王子罗伯特 巴乔 据说职业生涯大半时间都只有半个半月板 始终是不讲康的

还有外星人罗纳尔多 巴蒂斯图塔.说几个我记忆中印象最深的受伤吧
阿森纳有一个前锋 叫爱德华多 曾经在一场比赛中被对方球员恶意侵犯 脚踝严重变形 几乎能看到骨头从伤口出现
现在的阿森纳主力门将切赫 在他效力切尔西时 在对阵雷丁时 被对方球员犯规 致使当场晕厥 后来证明是头骨骨裂 经过手术才取出碎骨 这才有了现在始终佩戴防弹头盔的切赫
阿根廷球王迭戈 马拉多纳 曾经在对阵毕尔巴鄂竞技比赛中被对方球员直接铲翻 严重受伤
德国有个狂人门将舒马赫 在对阵法国的比赛中冲出进去 一拳打在了法国球员巴蒂斯塔的脸上 使得后者门牙下岗3颗
这些我没查资料 靠自己记忆来的 希望能帮到你

5、怎样突破，防守员？的，攻击。以及射门注意什么？

足球带球突破

        带球突破技术是足球运动中最富魅力的一项技术，也是进攻全员的基本功。带球突破可以通过拨球、步伐和速度变化来实现。
1、拨球突破。用脚内、外侧向前拨球人，然后突然变线，利用速度过掉对手，也就是人球分过，这是最常用最有效的突破方法。马拉多纳、齐达内、梅西等著名球星也经常采用这种突破方式。
2、变速突破。利用急停急转，通过方向变化突破对手，利用速度变化差迷惑对手。
3、步伐突破。最经典的就是C罗等明星采用的踩单车过人，最基本的就是用右脚内侧把球向左引，肩同时左倒，突然外侧右扣，迅速向前推送。

射门要领

1、正脚背射门〔冲力射球〕
优点：力度大，球速快，射程远。
弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。
要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。
秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。
2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕
适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。
技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。
小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。
3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕
适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。
技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。
小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。
4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕
优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。
弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。
要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

6、求这个帖子的出处

爱上孕妇的个人空间
这么好的帖子和悬赏分不配套啊
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7、足球扫盲

1.世界杯上的参赛国球员是23人
依据是
正选11人
每个位置上各有一名替补
守门员可以带三名，因此门将的替补是两个
故一共为23人的大名单
但是正式比赛时的替补应该为5人
虽然国际足联以此为理由规定可以带23人
但是各国主教练大多是自己根据战术的需要来带23人
那些多面手球员就比较吃香
2.足 球 规 则
11人制足球规则
一.球场
(1)面积：
球场必须是长方形，它的长度，不能超过一百三十码，也不能短于一百码；它的阔超
过一百码，也不能短于五十码。（国际比赛的球场，长度为一百一十码至一百二十码，阔度为七十码至八十码。）无论任何情形，长度必须大于阔度。

(2)界线：
比赛球场必须有清晰的界线，线宽不得超过五英寸（12公分），也不能有V字形的凹沟。两边较长
的线，叫做边线；两端较短的线，叫做端线（或球门线）。 在球场的四角，应各竖一平顶的小旗
杆一支，旗竿的高度不得低于五英呎（一公尺五十公分）；又在球场中线的两端外，至少距边线一
码的地方，也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场，球场的中央应划有清晰的一点，且
应以这一点为圆心，十码为半径，划一圆圈。

(3)球门区域：
在球场两端的端线（球门）上，各距球门柱六码的地方，向场内划一条六码长的垂线，使与端线
成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地
面，名为球门区域。
(4)罚球区域：
在球场两端的端线上，各距球门柱十八码的地方，向场内划一条十八码长的垂线，使与端线成直角，
更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为罚
球区域。 在球门线中央距场内十二码处，各作一清晰的记号，这就是罚十二码球的罚球点。以每一
罚球点为圆心，十码为半径，在罚球区外划一圆弧。
(5)角球区域：
以每一角旗竿竖立点为圆心，一码长为半径，在球场内划一个圆的四分之一。

(6)球门：
球门应设在两端线的中央，并须有两根直竖的柱子，上架一横木，两门柱到角旗的距离应相等。
两门柱相距为八码（从柱的内方量起），横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。
门柱和横木的宽度与厚度，均不得超过五英吋（12公分）。 门后可装一网，接连于门柱，横木及
地面，但这网应妥为撑持，使守门员有充分活动的余地。
◎球网可用大麻，黄麻或尼龙线编成，但尼龙化学纤维的绳子，不能比大麻或黄麻编的细小。

国际足协规则小组决议
(1)国际比赛球场最大面积为：长度一一0公尺、宽度六四公尺。
2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积，布置球场。在举办国际比赛时，必须于赛前，将比赛
地点及球场面积，通知客队的国家足球协会。
(3)国际足球协会规则小组，已同意规则中所用的英制与公制对照如下：
一百三十码……….一百二十公尺
一百二十码……….一百一十公尺
一百一十码……….一百公尺
一百码…………….九十公尺
八十码…………….七十五公尺
七十码…………….六十四公尺
五十码…………….四十五公尺
十八码…………….十六公尺五十公分
十二码…………….十一公尺
十码……………….九公尺十五公分
八码……………….七公尺三十二公分
六码……………….五公尺五十公分
一码……………….一公尺
八英尺…………….二公尺四十四公分
五英尺…………….一公尺五十公分
二十八英寸……….七十一公分
二十七英寸……….六十八公分
五英寸…………….十二公分
四分之三英寸…….一点九公分
二分之一英寸…….一点二七公分
八分之三英寸…….一公分
(4)端线的宽度，应和球门柱及横木的厚度相同，因此球门柱内外边的 线应是一样宽。
(5)为了划球门区域及罚球区域，在端线上量的六码及十八码的距离， 必须从球门柱的内方量起。
(6)球场的面积，包括场内各区域界线的宽度在内。
(7)所有的比赛，应依照足球规则供给标准设备，特别是国际比赛，尤应注意皮球的圆周及其它设
施。若有不合标准的设备，必须向国际足球总会报告。
(8)根据比赛规则进行的球赛，如困横木脱落或折断，应即停止比赛，甚至将这场比赛取销，除非
横木已装回原来的位置，或新安装的横木对球员已无危险性。不能用绳子来代替横木。 在友谊
比赛中，经双方同意，可以用没有横木的球门继续比赛，但应将已坏的横木移去，使对球员不
致发生危险。在这种情形下，可用绳子来代替横木，如果不用绳子，皮球从门柱之间全部越过
端线，裁判员认为是在横木下面穿过时，他应判为胜一球。 球赛的从新开始，应由裁判员在球
赛停止时，皮球所在地坠球继续比赛。
(9)各国足球协会可在规则第一章规定的范围内，对横木及门柱的厚度，阔度的最大量与最小量作
适当的规定。
(10)门柱及横木必须用木材，金属或随时经国际足协规则小组认可的物质做成。它的形状可以是
正方形、长方形、圆形、半圆形或椭圆形。不可用其它物质将门柱及横木做成其它的形状。
(11)于国际比赛前，加插「序幕赛」，须于比赛当天由两国协会代表，及担任该场国际比赛的裁
判员，审察当时场地情形来作决定。

(12)国家足球协会，特别是主办国际比赛的协会，必须限制摄影人数，并在距球门线外不超过十
公尺的地方，划一至少两公尺长的线，距角旗竿的距离大致相等，应禁止摄影人员超过这界
线，更应禁止使用闪光灯。
二、球
材料及标准
球是圆形的。
以皮革或其它合适的材料制成。
球体的圆周，不得超过70公分（28吋），不得少于68公分（27吋）。球 的重量，在比赛开
始时，不得超过450公克（16盎司），不得少于410公 克（14盎司）。 球的气压，在海平
面为0.6至1.1大气压力（每平方公分 600公克至1100公克＝每平方吋8.5磅至15.6磅）。
更换不合标准的球
如果在比赛中，球破裂或不合标准：
停止比赛。
更换标准的球，在球破裂的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内，则坠球
的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比
赛中，如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时，球破裂或不合标准：
依照规则重新开始比赛。
比赛时间内，未经过裁判同意，不可更换比赛用球。
国际足总决议
决议1
正式比赛中，只允许使用符合规则第二章条文规定的球。
国际足球总会主办的比赛和各洲足球联盟管辖的比赛，所使用的足球必须有下列三种标志之一：
正式的「国际足总核准合格」（FIFA APPROVED）标志。
正式的「国际足总检验合格」（FIFA INSPECTED）标志。
「国际比赛球标准」（INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD）的证明。
足球上附有这些标志，表示正式通过检验，除了符合规则第二章规定的基本规格，并且符合各种标
志的技术规格。各种标志的技术规格必须由国际足总理事长核定。执行检验的机构由国际足总核准。
各国家足球协会的比赛可规定使用有这三种标志之一的足球。其它所有比赛使用的球，必须都符合
规则第二章的规定。
决议2
国际足总主办的比赛和各洲足球联盟及各国家足球协会管辖的比赛，比赛使用的球不可有商业，除
了竞赛及主办单位的徽章及授权的制造厂商的商标。竞赛规程可规定这些标志的大小及数量。
三、球员人数
球员
一场比赛应由两队对抗，每队上场球员不可多於11人，其中一人是守门员。 如果任何一队少於7人，不可开始
比赛。
正式比赛
国际足球总会、各洲足球联盟或国家足球协会管辖下，所举办的任何正式比赛，每一队最多可替换3名球员。
比赛的竞赛规程必须规定可以提名几位替补球员。替补球员名单可填3人，最多7人。
其他比赛
其他比赛，最多可替换5名球员，并且必须依照下烈规定：
相关球队同意最多可替换几人。
在比赛开始前通知裁判。
如果未通知裁判，或在比赛开始前未作出决定，则替换球员不可多於3人。
所有比赛
所有比赛的替补球员名单必须在比赛开始前送交裁判。替补球员未在比赛开始提出名单，不得替补上场比赛。
替换球员程序
替换比赛球员，必须遵照下列规定：
替换球员之前应先通知裁判。
替补球员应等到被替补球员已离开球场，并得到裁判的许可信号，才可进入球场。
替补球员应在比赛暂停时，只可由中线进入球场。
当替补球员进入球场时，即完成替换。
完成替换时，替补球员成为比赛球员，被替补球员即失去比赛球员身分。
已被替补离场的球员不能再上场比赛。
所有替补球员无论是否上场比赛，都应服从裁判的判决及管辖。
更换守门员
任何球员都可以和守门员交换位置，并且必须依照下列规定：
更换位置前应先通知裁判。
在比赛停止时进行更换位置。
违规及罚则
如果一替补球员未获得裁判允许即进入球场：
停止比赛。
警告该替补球员并举黄牌，并且必须离开球场。
在比赛停止时球所在的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是在球门区内，则坠球的地点是
在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。
如果一球员未获得裁判允许即与守门员交换位置：
继续比赛。
当球不在比赛中时，警告相关的球员，并举黄牌。
对本章规则的其他违规：
警告相关的球员，并举黄牌。
重新开始比赛
如果因为裁判执行警告而停止比赛：
由对方球员在比赛停止时球所在的地点，踢一间接自由球，重新开始比赛。如果是守方在自己的
球门区内踢间接自由球，可以在球门区内任何一点踢球。如果是攻方在对方的球门区内踢间接自由
球，则踢球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近犯规发生位置的地点。
球员及替补球员判罚离场
球员在比赛开始前被判罚离场，可以从已提名的替补球员中替补一人。替补球员被判罚离场，不论是在比赛
开始前或是在比赛开始后，一律不得替补。
国际足总决议
决议1
依据规则第三章的规定，每一队球员的最少人数，由各国家协会决定。 国际足总理事会的意见，
如果有任何一队球员少於7人，不应继续比赛。
决议2
在比赛中，教练可向球员传达技术性的指示。在划有技术区域的球场，教练及其他球队职员必须在技
术区域内，随时约束言行。
四、球员装备
安全性
球员不得穿戴对自己或其他球员有危险的装备或任何物品（包括任何珠宝饰物）。
基本装备
球员必要的基本装备包括：
运动衫或衬衫。
短裤－如果在短裤里面穿紧身裤，紧身裤的颜色要与短裤的主要颜色相同。
长袜
护胫
球鞋
护胫
全部覆盖在长袜内。
用合适的材料制成（橡胶、塑胶或类似材料）。
具有相当程度的保护作用。
守门员
每一名守门员球衣的颜色，要与其他球员、裁判及助理裁判服装的颜色不同。
违规及罚则
凡是违反本章规则：
不必停止比赛。
裁判应指示违反规则的球员离开球场穿戴符合规则的装备。
违反规则的球员应在球不在比赛中时离开球场，除非该球员的装备已经符合规则。
任何球员离开球场调整装备，未获得裁判允许不可再进场。
裁判允许球员再进场之前，应先检查其装备是否符合规则。
只有当球不在比赛中时，才可允许球员再进场。
一球员因违反本章规则离开球场，他未获得裁判允许即进场（或再进场），应被警告并举黄牌。
重新开始比赛
如果因为裁判执行警告而停止比赛：
由犯规球队的对方球员，在裁判停止比赛时球所在的地点，踢一间接自由球，重新开始比赛。
如果是守方在自己的球门区内踢间接自由球，可在球门区内任何一点踢球。
如果是攻方在对方的球门区内踢间接自由球，踢球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接
近犯规位置的地点。
五、裁判
裁判的授权
一场比赛由一位裁判控管全场。裁判对於被指派的比赛，有资格全权执行规则。
权力及职责
执行规则。
与助理裁判（及预备裁判）合作控管比赛。
确定比赛用球符合规则第二章的规定。
确定球员装备符合规则第四章的规定。
担任比赛计时，并记录比赛事件。
因为违反规则的任何事情，有权停止、暂停或结束比赛。
因为场外的任何干扰，停止、暂停或结束比赛。
认为球员严重受伤时，停止比赛，确实将受伤球员抬出球场处理。
认为球员只是轻微受伤时，继续比赛，直到球不在比赛中，才去处理。
确实执行任何球员受伤流血一定要离开球场。受伤球员必须已经停止流血，并获得裁判允许进场
的信号，才可进场。
当继续比赛将使被犯规的球队获得利益时，继续比赛不处罚犯规。如果预期的得益未发生，则判
罚先前的犯规。
一球员在同时有一种以上的犯规，应处罚较严重的犯规。
球员有被警告及判罚出场的犯规时，应予以处罚。裁判不必立即采取处罚行动，但是当球脱离比
赛时，必须予以处罚。
球队职员不能以负责任的态度约束言行，应予处罚。裁判有权驱逐球队职员离开球场及球场四
周。
对於裁判未看见的事件，依据助理裁判的意见采取行动。
确定没有未经允许的人进入球场。
比赛停止后，重新开始比赛。
向有关单位提出比赛报告。报告内容包括对球员或球队职员采取处罚行动的指控，以及在比赛
前、比赛中或比赛后发生的任何其他事件。
裁判的判决
裁判对於比赛事实的判决即为最后决定。
只有当裁判发觉判决错误或决定采纳助理裁判的意见，假如还未重新开始比赛，裁判可以更改判决。
国际足总决议
决议1
裁判（适用於助理裁判或预备裁判时亦同）对於以下情况不必担负责任：
球员、职员或观众的任何伤害。
任何财产的任何损害。
任何个人、球会俱乐部、公司、协会或其他组织的任何损失。
是由於或可能由於裁判依据规则，或是裁判为了主持、进行及控制比赛 而采取正常程序，所作的决
定而造成。
裁判的决定可能包括：
依据球场或球场周围或天气等条件，决定允许或不允许进行比赛。
因为任何理由决定放弃比赛。
对球场设备或比赛使用器材的决定，包括球门柱、球门横木、角旗杆和球。
因为观众干扰或看台区域的任何事件，决定停止或不停止比赛。
决定停止或不停止比赛，而允许将受伤球员抬离球场接受治疗。
决定要求或坚持将受伤球员抬离球场接受治疗。
决定允许或不允许球员穿著某种衣服或装备。
决定（这可视为裁判的职责）允许或不允许任何人员（包括球队或球场职员、警卫人员、摄影记
者或其他媒体人员）在球场附近。
依据规则，或依据国际足球总会、各洲联盟、国家协会、球会联盟的法规或比赛的竞赛规程，
执行职务所作的任何决定。
决议2
正式比赛指派预备裁判（第四裁判）时，预备裁判的角色与职责必须依照国际足球总会理事会的规定
执行。
决议3
比赛事实应包括是否进球与比赛结果。
七、比赛时间
上下半场
比赛为两个时间相等的半场，上下半场各为45分钟。经过裁判与两队的同意才可另行决定比赛时间。任何更改比
赛时间的协议（例如因为光线太暗，减少上下半场时间各为40分钟）必须在比赛开始前作成决定，并且必须符
合竞赛规程
半场休息时间
球员有权要求半场休息时间。
半场休息时间不得超过15分钟。
比赛的竞赛规程必须明文规定半场休息的时间。
只有获得裁判同意，才可更改半场休息的时间。
补足消耗时间
上下半场由於下列原因而消耗的时间都要补足：
替补球员。
察看受伤球员。
搬运受伤球员离开球场接受治疗。
延误时间。
任何其他原因。
补足消耗时间由裁判全权决定。
罚球点球
上下半场结束时或加时比赛上下半场结束时，允许延长比赛时间至踢完罚球点球为止。
加时比赛
比赛的竞赛规程可规定，和局时加时比赛，加时比赛为两个时间相等的半场。规则第八章的规定亦适用於加
时比赛。
腰斩比赛
被腰斩的比赛应重赛，除非比赛的竞赛规程另有规定。
八、开始比赛及重新开始比赛
赛前措施
掷钱币决定球队选边。猜掷钱币得胜的一队，决定上半场攻那一个球门。另一队中场开球开始比赛。
猜掷钱币得胜的一队，在下半场开始时中场开球。下半场比赛时，两队交换场地，进攻另外一边的球门。
中场开球
中场开球是开始比赛或重新开始比赛的一种方法：
在比赛开始时
在进球之后
在下半场开始时
在加时比赛的上下半场开始时中场开球直接进入球门，可算进球。
程序
全部球员都在已方的半场内
开球球队的对方球员，在球进入比赛中之前，都必须距离球至少9.5公尺（10码）。
球静止在球场的中央点上
裁判发出信号
当球向前踢动时，球即进入比赛中。
在球触及其他球员之前，开球球员不可第二次触球。当一队进球之后，由另一队中场开球。
违规及罚则
如果开球球员在球触及其他球员之前第二次触球：
判由对方球队在违规发生地点踢一间接自由球
对中场开球程序的其他违规：
重新开球
坠球
当球在比赛中，由於规则中未规定的任何原因，须要暂停比赛时，以坠球的方式重新开始比赛。
程序
裁判在比赛停止时球所在的位置坠球，如果比赛停止时球的位置是在球门区内，则坠球的地点是在平行球门
线的球门区线上，最接近球的位置的地点。当坠球触地，比赛即重新开始。
违规及罚则
重新坠球：
如果在球触地之前，有球员触球。
如果球触地后，未触及球员，球即弹出球场。
特别情况
防守球队在已方的球门区内踢自由球，可以在球门区内任何一点踢球。
进攻球队在对方的球门区内踢间接自由球，踢球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近犯规发生位置
的点。比赛暂停后，以坠球重新开始比赛，如果比赛停止时球的位置是在球门区内，则坠球的地点是在平行
线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。

3.队员故意违反下列九项中的任何一项者，即：
a.踢或企图踢对方队员。
b.绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。
c.跳向对方队员。
d.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。
e.除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。
f.打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。
g.拉扯对方队员。
h.推对方队员。
i.用手触球，例如：用手或臂部携带、推击球（守门员在本方罚球区内除外）。
以上情况都应判由对方在犯规地点踢直接任意球。如犯规地点在对方球门区内，该任意球可以在球门区内任何地点执行。
如果守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中的任何一项者，应判罚球点球。
在比赛进行中，如守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中任何一项时，则不论当时球在什么位置，都应判罚球点球。

队员犯有下列五项犯规中的任何一项者，即：
1.裁判员认为其动作带有危险性，例如:企图去踢守门员已接住的球。
2.当球并不在有关队员控制范围之内时，目的不是为了争球而用肩部去做所谓的合理冲撞。
3.队员不去踢球而故意阻挡对方者，例如：在球与对方之间跑动或用身体阻挡对方。
4.冲撞守门员，但下列情况除外：
a.守门员抓住球时；
b.守门员阻挡对方队员；
c.守门员在本方球门区以外。
5.比赛中守门员在本方罚球区内时：
a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住，行走4步以上而未使球进入比赛状态。
b.持球后在行走4步过程中及其前后，虽已使球进入比赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队员触球前，根据第5（c）条的情况自己再次用手触球。
c.同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。：
d.裁判员认为由于战术上的目的，有意停顿比赛，延误）比赛时间而使本队获得不正当的利益。
以上情况都应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球。

队员出现下列情况时，应被警告并出示黄牌：
f.比赛开始后，队员进场或重新进场加入比赛或在比赛进行中离场：意外事故除外），不论哪一种情况，事先未经裁判员示意允许者。
g.如果裁判员暂停比赛执行警告，则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况，踢间接任意球恢复比赛。
h.如犯规队员另有更严重的犯规情节时，则应按规则的有关规定判罚。
i.队员连续违反规则。
j.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。
k.有不正当行为者。
除发生更严重的犯规外，队员的行为属上述最后三项中的任何一项者，应给予黄牌警告，并判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

6.裁判员认为队员出现下列情况时，应罚令其出场并出示红牌：
a.犯有暴力行为。
b.严重犯规。
c.用污言秽语或进行辱骂。
d.经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告。
因罚令队员出场使比赛暂停，如该队员并未违反其它规则时，则应判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

国际理事会决议
1.守门员在罚球区内接球并故意用球掷击对方或持球推击对方，裁判员应判罚球点球。
2.队员为躲避对方抢截而转身背向对方队员时，对方队员可采用非危险动作进行冲撞。
3.在球门区内，裁判员认为进攻队员故意用身体冲撞对方无球守门员时，应判由守方队员踢间接任意球。
4.队员借助同队队员的肩部跳起顶球，裁判员应对该队员的不正当行为给予警告，并判由对方踢间接任意球。
5.在比赛开始后，队员进场或重新进场参加比赛，应在边线外“向裁判员报告”。裁判员应用清晰的手势使队员明确地知道可以进场。裁判员不必等待比赛成死球后才示意队员进场，但何时发出信号应由裁判员决定（不适用违反规则第四章的规定）。
6.规则第十二章中，并未要求裁判员必须暂停比赛去警告队员，可以运用有利条款，待比赛成死球后再警告该队员。
7.队员掩护球时自己不接触球，而设法阻挡对方队员使其不能触球，这并不属于规则第十二章第3 款所指的犯规，因球在该队员的控制范围，他可根据战术需要而掩护球。在这种情况下，对方队员可以做合理冲撞。
8.队员故意伸展双臂上下摆动，并移动位置阻挡对方队员前进，而迫使对方队员改变方向时，虽未发生身体接触也应算作不正当行为，裁判员应对该队员给予警告，并判由对方踢间接任意球。
9.队员故意阻挡对方守门员，企图阻止守门员发球继续比赛，从而促使守门员出现规则第十二章第 5款（a)项所指的犯规时，裁判员应判该队员犯规，并由对方踢间接任意球。
10.裁判员已判定任意球后，如有队员因辱骂或用污言秽语表示强烈不满而被罚令出场时，应在该队员离场后再令对方罚任意球。
11.任何队员不论在场内或场外，凡有不正当行为、暴力行为，或使用污言秽语、辱骂性语言，不论这些行为或语言是针对对方队员、同队队员、裁判员、巡边员或其他人员，均属犯规行为，应按其犯规性质予以处罚。
12.裁判员认为守J1员故意用身体压在球上超过其所需的时间，应判为不正当行为，并作如下判罚：
a.被警告及判由对方踢间接任意球。
b.如重犯时，则罚令出场。
13.向工作人员或其他人员吐唾沫或有其它类似的无礼行为，应视为暴力行为，按规则第十二章（J 款处理。
14.当裁判员要警告某一队员而未执行前，该队员再犯有其它不正当行为时，则罚令该队员出场。
15.如果裁判员认为在进攻队员突破防守队员有明显得分机会时，防守队员故意犯规，裁判员判任意球（或球点球），但由于该防守队员的犯规直接妨碍了进攻队员先前的得分机会，故根据规则第十二章（o）款，该犯规队员由于严重犯规应被罚令出场。
16.如果裁判员认为防守队员（不包括守门员）在本方罚球区内因故意手球而妨碍了进攻队员的射门和明显的进球时，根据规则第十二章（O）款，该手球队员由于严重犯规应被罚令出场。
17.根据规则第十二章第5（J）款的规定，当守门员利用手臂的任何部位接触球后，便可以认为是已经控制球，此控制球包括守门员有意地用手臂挡球，但不包括球意外地由守门员身体弹出，例如守门员扑救球后。
18.规则第十二章明确，队员可以利用头部、胸部和膝盖将球回传给守门员，但是如果裁判员认为，队员故意运用规则第十二章第以J款而使木队得利，则该队员将被认为是不正当行为，给予警告并出示黄牌，判由对方在犯规地点踢间接任意球。

8、阿森西奥现今状态怎么样，他算不算是昙花一现？

以阿森西奥现如今的转态而言，他并不能算昙花一下，首先他展现出的综合能力在新生代球员中依然出类拔萃；其次阿森西奥的状态起伏主要是由伤病造成的，且在伤病恢复之后，他立刻又重新找回了自己的状态。

阿森西奥崭露头角

西班牙小将阿森西奥近年来在豪门皇马中逐渐站稳脚跟，在世界顶尖豪门中有自己的一席之地，对于现年只有20岁的阿森西奥来说并不容易。18岁那年，阿森西奥被皇马从马洛卡带到伯纳乌球场，之后又将他租借至皇家西班牙人队锻炼，在登陆西甲的第一个联赛中，他打入4粒进球，贡献7次助攻。

一个赛季之后，阿森西奥回到皇马并留在了一队，接下来的那个赛季阿森西奥用出色的表现证明了自己，也让更多人认识了阿森西奥。在欧洲超级杯的比赛中，攻入一脚世界波帮助球队夺冠、代表皇马出战的西甲首场比赛取得进球、自己的欧冠首秀同样破门、欧冠决赛中同样进球、与巴萨对阵的西班牙超级杯决赛中，首回合次回合皆有进球，帮助球队夺冠。

如此惊艳的表现让阿森西奥逐渐站稳了球队的首发位置。

阿森西奥遭遇伤病

在C罗离队，皇马处于重建的过渡阶段急需用人之际，阿森西奥却因为伤病离开了赛场，左膝半月板损伤、十字韧带断裂这样的重伤对于一位年轻人来说可能是致命的，阿森西奥的未来也因为这一次受伤蒙上了阴影。

经过长达一个赛季的养伤和调理，阿森西奥在本赛季西甲复赛之后重新回到了赛场，在第一场比赛中，替补出场的阿森西奥出场仅31秒就取得了进球，这让人们坚信这位年轻人已经战胜了伤病，重新找回了状态。

9、这个关于卡卡的段子经典吗?

经典

10、卡卡在禁区内被XX队中后卫放倒,足球界人士发表了自什么看法

国际米兰主席莫拉蒂：卡卡明显是在假摔，如果裁判要判点球，那他肯定是忘记戴隐形眼镜了

AC米兰老板贝鲁斯科尼：理论上这样的犯规对方后卫应该吃红牌

曼奇尼：足球是圆的，什么离谱的事情都有可能发生

加利亚尼：谢天谢地，我们本赛季获得的点球又达到两位数了

国际米兰球迷：卡卡就是大便

安切洛蒂：卡卡应该获得金球

国际米兰队医：卡卡刚才突破的速度足以参加奥运会百米决赛，有赛前注射过量EPO的嫌疑

因扎吉：嘿嘿，卡卡果然孺子可教也

小罗：如果在巴西国家队，即便是点球也是我来主罚

帕勒莫：他会罚失这个点球，不信你看着

罗纳尔多：卡卡的半月板似乎比我当年的要结实，这么铲都没撕裂

李毅：卡卡大可选择在禁区边缘护球，然后伺机送出致命一传

卡恩：如果我是XX队的门将，我会掐死那个后卫，这是一次极度愚蠢的犯规

C罗纳尔多：如果换了是我，我想我会摔得比他更逼真

克里纳：这个裁判的光头虽然没有我的亮，但他一定比我有前途

普拉蒂尼：如果XX队对这次判罚有异议，他们可以在赛后上诉欧足联，如果发现是误判，我们会吊销那个裁判执法欧洲赛事的资格

阿布拉莫维奇：凯尼恩，卡卡跟米兰的合同什么时候到期？

穆里尼奥：如果卡卡来切尔西，我会让他打替补

卡尔德隆：我发誓，在我有生之年，我会将卡卡带到伯纳乌

黄建翔：点球！点球！卡卡立功了，不要给XX队任何的机会

詹俊：卡卡还在带球，啊！他在禁区内被放倒了，看裁判怎么判，会是点球吗？

韩乔生：卡卡以迅雷不及掩耳盗铃之势突入禁区，对方后卫用后腿铲倒了他

李承鹏：卡卡是天使亦是魔鬼，圣西罗今夜无人入眠

英超评论名家周枫：如果是在英超，卡卡将被中卫卡住身位，他的倒地只能被认作假摔，付出吃到黄牌的代价