1、什么样的护膝对保护半月板作用最好
运动性护膝要好,正好把半月板给固定住,我就买了一个,用着挺好的,宣武区牛街礼拜寺的医疗器械店有卖的,好象100左右吧,不太记得了,牛街礼拜寺下车 就到了。
2、护膝到底能不能起到保护半月板的作用?
只能起到很少一部分的作用,这个作用是微乎其微的,真正要想保护半月板,还是适当运动,不能过量,过量运动会严重损伤半月板。
3、半月板损伤带什么护具比较好
您好!半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。应减少活动,如果有佩戴护膝的需要,可以佩戴护膝,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
4、护膝真的有用?
护膝的作用有三点,一是制动,二是保温。保温就不多说了,膝盖部分是非常容易受凉的,很多膝关节的病都与膝盖受凉有关,尤其是在山上,山风又非常冷非常硬,往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热,而膝盖则由于没有肌肉运动,所以并不热,当人们感觉腿部散热很舒服的时候,其实膝盖是在受凉,这时,如果是戴着护膝的话,护膝的保温作用就能体现了。
主要说说护膝的制动作用。膝关节是上下腿骨交汇的地方,中间有半月板,前面有髌骨,髌骨是由两条肌肉拉伸,悬浮在腿骨交汇处之前,非常容易滑动,在正常的生活中,由于不受外力影响,也没有剧烈运动,所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。由于登山运动给膝盖施加了过多的压力,再加上登山中的剧烈运动,很容易使髌骨被牵移离开原有部位,从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上,以保证其不轻易受伤害。以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动作用,在膝关节受伤之后,使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲,从大腿到小腿维持在一条直线上,减少膝关节的弯曲,从而保护膝关节不再加重病情。
5、半月板损伤戴什么护具
您的伤也不是很严重,多休息,不要剧烈运动就好了。。
护具可以在这家店看看,我之前在这家店买的护具还不错,保暖,做工都挺满意的,平时不运动的时候也可以戴着。。。。。
6、关于膝盖半月板拉伤及护具(LP)的佩戴
平时,不要蹲的时间过长,不要背负重力,让膝关节这个地方受力太重,有条件,可以用保养露保养一下关节,这样恢复的不错
7、半月板损伤用什么护膝最好
问题分析:你好,这个半月板损伤了,如果不是很严重可以保守治疗的,注意多休息,暂时不宜参加运动,但是如果较为严重的损伤需要关节镜等处理的
意见建议:这个费用和当地经济有关系,一般来说一万左右,另外就是这个关节镜术后如果一切恢复较好,一到二周就可以出院的,建意早期保护拥膝 _ 古 _ 通 _膏
8、半月板损伤,做运动带什么护具?
你首先要适当减少运动时间和频率,减少膝盖运动负荷。 推荐你我自己现在一直在用的护具,很好的效果。 美国品牌LP 你去运动专卖店,一定能找到这个牌子的护具。 我现在用的是LP-769. 他材质是75合成橡胶,25拉伸尼龙的。 还有是LP-667. 这个是长护膝,就像NBA里球星穿的,黑色长及小腿末的。这个也很有效。 祝你早日康复! 如果以上说的能帮助,希望以此作为最佳答案!