1、半月板损伤如何恢复
这个呢，半月板损伤是比较常见的，如果轻度的话，是可以通过制动，好好休息保守治疗的，如果是重度的话，是需要手术的，可以选择微创手术的，从你说的情况来看是正常的现象，所以无需过度的紧张的，平时抬高患肢，不要剧烈的活动，慢慢的症状才能好转的，不要受凉就好了在这段时间内不要做剧烈运动，更不能负重，那样会加重膝关节重量，阻碍恢复的。
2、半月板损伤一般多久好
半月板损伤的恢复相对还是需要一定时间的，大概三个月左右。这期间要注意多静养休息，避免大量运动给患处造成二次伤害
3、如何判断半月板损伤
这个自己不太好判断的，半月板的损伤还是需要检查才能确定。上海的话开元之类的骨科可以，看看是不是半月板的问题，这段时间也要注意休息。
4、半月板损伤【半月板损伤】
因为运动不慎造成半月板损伤的几率还是很大的，一方面要注意休息，避免膝盖过度活动，上海开元等骨科检查一下看看，及时恢复。
5、我的半月板拉伤了！！
医生肯定跟你有说过痊愈要做手术的
我的建议是，家里经济宽裕就马上去手术，不过医生都会吓人，自己先养一段时间吧
具体恢复方法：双腿开立与肩同宽，手放膝盖上，背靠墙壁，做半蹲状。比较痛苦，能坚持多久就坚持多久！！！站起身后，感觉膝盖发热发胀，关节有力就说明有效果，否则就立刻停止！！！此方法是为了让膝盖关节腔内产生滑液，滑液具有修复关节腔内半月板功能。
希望能对你有所帮助！
6、半月板损伤
半月板有损伤的情况下的话，你这个时候是要及时的选择使用奇正骨贴那些的药物治疗，能有效的缓解疼痛的表现的还有就是可以及时的选择通过手术治疗的情况下也是可以减少这个半月板是会有损伤的可能性出现，尽量减少走路的次数
7、半月板拉伤都引起哪些毛病
您好，半月板损伤是膝关节疾病中非常常见的，常表现为膝关节肿胀、疼痛，走路或上、下楼梯时会发生关节绞锁现象，还会有膝关节不稳或滑落感，膝关节突然伸直障碍等症状。半月板损伤主要通过膝关节核磁共振检查来明确诊断的。对于1、2级半月板损伤可以不需要手术，3级半月板损伤常需手术治疗。
8、半月板损伤有什么特征
半月板损伤有是近年来比较常见的一种病，很多人对于半月板损伤有可以治愈吗都比较关注。半月板损伤有的不断发病不仅影响着患者的生活，也给社会和家人带来了很多不必要的麻烦。半月板损伤患者一般都有几个方面可以表现出异常。下面详细介绍下。①半月板弹响实验：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住患者足部，一手放在患者膝部，先使小腿内旋内收，再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响声为阳性，大多数患者都是阳性。②多数患者有膝关节扭伤史。③研磨实验：患者俯卧，膝关节屈90度，检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨，某一部位有痛感就为阳性。④膝关节屈伸时有弹响声。⑤受伤的瞬间膝关节有撕裂感和响声，疼痛难忍，关节肿胀，功能受限，行走和上下楼时疼痛更明显，有的患者还会出现打软腿和关节交锁现象。⑥检查时可发现股四头肌萎缩，关节间隙有压痛感，屈伸不灵活。⑦必要时可做膝关节空气造影、碘溶液造影或关节镜检查。