1、如何确定半月板恢复
半月板损伤是比较常见的，如果轻度的话，是可以通过制动，好好休息保守治疗的，如果是重度的话，是需要手术的，可以选择微创手术的，压痛 常见体征是沿膝关节的内、外侧间隙或半月板周围有局限性压痛。检查者可以用一手抵住关节的内侧缘，控制内侧半月板，另一手握足，使膝关节完全屈曲，小腿外旋内翻，然后缓慢伸展膝关节，可听到或感觉到弹响或弹跳;再用手抵住关节的外侧缘，控制外侧半月板，小腿内旋外翻，缓慢伸展膝关节，听到或感觉弹响或弹跳，即为该试验阳性。
2、半月板MR诊断报告单：影像所见。
你的情况不是很严重可以通过静养来恢复的。近段时间不要让患肢受力了，最好可以拄拐走路。
3、MR检查 膝盖
左股骨外侧髁、胫骨髁及髌下脂肪垫见板片状T2W-FS较高信号，边缘较模糊 这句有点看不懂，不知道在描写什么，是不是骨髓有水肿？
内外侧半月板见线样PDWI增高信号，增高的信号未达关节面缘， 这个一般是半月板的退行性改变，没有损伤，撕裂，可以算正常的。
内外侧副韧带及前后交叉韧带形态信号未见明显异常。这个正常的。
髌上囊及关节腔内积液。 关节囊积液，炎症啊，损伤啊，等等都会引起
4、右膝盖（MR平扫）磁共振半月板损失
1.把腿垫高，多勾绷脚促进血液循环
2.练习直抬腿，抬起15cm，保持15秒放下，连续做20个，每天3次。练习股四头肌，对膝盖承重，保护半月板很好
3.运动型护膝，两边是硬一点，中间有个洞
4.积液别抽，贴黑膏药静养
5.要手术，就看做的好不好了，做得好没什么问题，不好有可能加重膝盖弹响和疼痛
5、右膝MR检查半月板，报告在下面，算几级损伤，严重吗？
不是太严重，早治疗好转的快，稍微耽误的话会严重……属于中期了。
6、膝关节疼了3年到底是半月板还是髌骨损伤以下是MR的结果望专业人士帮助解答
以上症状我有些怀疑是先天性髌骨2分龟裂，后期剧烈运动导致2分加速，你的内侧半月板后角还没到达必须手术的地步，我所担心的是的髌骨2分，会影响你的髌骨平台的软骨磨损，按你的病例诉说状况判断，是髌骨疼痛状况和核磁影像诊断，可排除半月板撕裂，如果有条件，可以考虑去北京医科大学运动学科，或者北京积水潭医院，去请运动学科专家做个诊断。你也可以在网上查下中国十大骨科运动学科医院，北京积水潭和北京医科大学都是数一数二的，或者看看中医如果可以用针刀治疗，首先考虑保守或者针刀治疗。
7、左膝关节ＭＲ平扫【左膝关节外侧半月板前后角可见关节异常信号】
建议您先做以下锻炼
1.减少负重活动，避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。
2.股四头肌锻炼：平躺，双下肢伸直，先抬一条腿，离床30厘米即可，坚持10秒钟，放下，放松，然后再抬，一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。
3.建议您可骑车、游泳锻炼。
4.口服保护关节软骨药物：氨基葡萄糖（目前有两种制剂：硫酸或盐酸）。
5.如疼痛较重，可服用扶他林片或芬必得。
（寇伯龙大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北京大学人民医院寇伯龙 http://koubolong.haodf.com/
8、为什么MR显示半月板损伤关节镜检查却没有损伤
病情分析：你好，对于这种情况，考虑是由于损伤是在组织内，关节腔镜看不到
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