1、轻微半月板损伤侧身睡觉脚会酸痛怎么回事？
这也可能是长时间侧身睡觉，下肢血液循环不畅而引起的腿脚疼痛。
2、半月板损伤能自愈吗？
比较难，半月板损伤之后还是要通过医疗手段的，到骨科检查一下看看，上海开元这类的都是骨科，然后自己生活中注意休息静养，必要的时候可以考虑拐杖这些辅助
3、大学生半月板损伤三级能睡上铺爬床抉梯吗
可以，动作慢一点，不要造成二次伤害，半月板，也是人们所熟知的一个“名词”。它能很好地减少摩擦。而膝部损伤，问题往往就出在它那。半月板也确实很容易受伤，比如我们所熟知的篮球和足球运动。而一般人普通生活中，如果下肢经常负荷严重，也容易让半月板损伤。半月板损伤三级保守治疗，可以用臧颐堂萨通喷剂，一般是建议锻炼加强身体，特别是锻炼下肢力量。
4、半月板损伤临床表现，晚上睡觉的时候膝盖部位经常会出现酸痛能用行济
可以的，损伤主要就是平时不注意受伤了，下床前一定要练习坐位，然后在有人陪同的时候拄拐下地活动。
5、半月板损伤
您需要上传你的X线检查片才能便于我们诊断并给出治疗意见，根据您的描述，您这种情况可能是骨性关节炎早期表现，您现在最需要做的就是减少膝关节的负重。减少爬山，上下楼梯等活动。对膝关节保养最好的运动方式就是游泳。如果疼痛厉害的话可以吃些药物，比如说“西乐葆”效果还不错。
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6、半月板损伤平时应该怎么保养
饮食是非常关键的,患者平时应该多吃一些活血化瘀的食物,新鲜的蔬菜和水果也对康复起着非常重要的作用.下面列出几条饮食原则:1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类。建议外用小驳骨草按摩膏，对半月板损伤有帮助3、病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子。4、避免如油炸烧烤过咸过甜的食物。忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。
7、关于半月板损伤
您好！半月板损伤是膝关节的常见症状之一,主要病因就因为劳累,受凉 外伤引起.因为是无菌性炎症,一般的消炎药都起不了什么作用.
可外敷膏药舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,
中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。祝早日康复！
8、半月板损伤、腿伸直很疼、可是睡觉的时候腿必须得伸直阿、怎么办？还有怎么锻炼骨四头肌阿？
半月板损伤，比较轻的可以石膏外固定一个月，锻炼股四头肌就是绷紧大腿肌肉然后放松。
9、睡觉时把腿垫高对半月板损伤有好处吗?
这是不良的睡姿，会让血液循环变缓，恢复就会更困难，而且睡着了万一扭到什么的，就更麻烦了，一定要用正确的睡姿哦，我去看和你一样，但是我都特别的注意，运动量都能很好的控制好，还用了臧颐堂萨通喷剂，到现在为止就完全好了，昨天还和队友去骑行了