1、半月板不好可以跳绳吗
不能，跳绳给膝盖带来的冲击力是体重的4倍左右，会严重伤害半月板的，你的伤只会更重。
2、半月板损伤能跳绳吗
不能跳绳。半月板撕裂的治疗方法有手术和非手术两类，对于范围小、部位在血管区的撕裂，可以用石膏、膝托等外固定制动进行治疗。而除此而外的各种撕裂均需要手术治疗，一般来说，引起症状的半月板撕裂大多是需要手术治疗的。以往在发现半月板撕裂后，往往将其全部切除，虽然可以暂时缓解症状，但是丧失了半月板保护的关节在短短几年内就会发展为关节炎。因此，目前的手术都采用半月板部分切除或者半月板缝合等技术，尽可能多地保留正常的半月板组织，减少对关节功能的影响。而关节镜技术的应用更是把手术的创伤降到了最低的限度，使患者的恢复达到了最快的程度
3、半月板损伤恢复以后还能跳绳吗
半月板损伤是非常麻烦和严重的事情，恢复后能继续正常行走已经不错了，跳绳等剧烈运动免了吧。
4、跳绳有可能会造成半月板损伤吗？
是的，剧烈跳跃运动可能会损伤到膝关节的半月板。
5、半月板有损伤，伤龄5个月。是否能做平板支撑、跳绳，打羽毛球这些运动啊？做什么运动能养护膝盖?
涉及到膝盖活动的久而久之都会造成损伤 每天注意适量不要过量运动 适量的运动项目是可以 对于羽毛球跳绳类 对膝盖要求性比较高的话 尽量避免过度 可以做一些缓性的 比如平板支撑 俯卧撑 仰卧起坐都是可以的 注意膝盖活动量恢复的更快 如果我的回答帮到您 请您采纳 谢谢！ 最后 祝您身体健康 早日恢复
6、跳绳和跑步哪个对膝盖损伤更大
如果你的动作不标准，两个都都差不多，伤害膝盖，在动作标准的前提下，相对来说，跳绳对膝盖的影响会比较少一些，原因如下
跑步的时候，多数是后脚跟先着地，然后才是前脚掌，如果你的膝关节没有时刻保持微微弯曲的的情况下，你的膝盖包括十字韧带损伤，是很大的，半月板的冲击也是非常大，有关节问题的人建议不能快速跑步
跳绳的时候，你基本是前脚掌先着地，小腿的肌肉其他的很大的缓冲作用，因为跳绳正常情况下不会跳很高的，如果你跳绳跳的很高的话，那比跑步伤害更大
如果膝关节有损伤，建议通过游泳的方式，还有通过椭圆机，有氧划船器，来做有氧
日常还要增加一些，小腿肌肉大腿肌肉的力量训练及平衡，这样你的膝关节压力会变小一些
以上有错别字，请谅解
7、我20岁，2年前打篮球导致右膝半月板损伤，韧带撕裂，医生叫我以后慢跑锻炼身体，但我不想跑步想跳绳可以吗
哪个医生说的啊？
建议你做个磁共振，如果是十字韧带撕裂，是需要手 术的，延误病情可不是好事。
8、半月板缝合手术加前叉韧带重建三个月后，能否跳绳
六个月之后再跳绳。
9、跳绳会导致半月板损伤吗
会的。特别是胖人。
但也不是绝对的。那些“绳王”、“跳绳王”，没有肥胖的，也没有谁膝盖疼的。