1、半月板损伤石膏拆除后怎样锻炼
半月板损伤石膏拆除后，为了膝关节活动受限和粘连，就要正式开始进行膝关节的弯曲锻炼，以及腿部的肌肉和负重锻炼。膝关节锻炼方法是，坐在床上，让膝关节弯曲到最大限度（以疼痛能够忍受位为度）坚持5分钟，没天作三到五次，肌肉和负重锻炼以站立和慢走为主。
2、腿上半月板损伤打上石膏要多久才可以拆掉
一般的要一个月后拆掉石膏。
3、半月板损伤1到2级需要打石膏吗
病情分析：
这种情况一般的情况是需要复查的。
指导意见：
还有多是需要在一个半月到两个月的时间的。一般的情况通过后期的功能活动，多不会造成直腿的情况的。
4、半月板受伤打石膏受到撞击会二次受伤吗
右膝十字韧带损伤。关节内有前、后十字韧带（又称交叉韧带），前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。 暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤。如屈膝时，外力从前向后加于股骨，或外力从后向前撞击胫骨上端，均可引起前十字韧带断裂。膝关节前脱位常由于过伸引起，必然伤及前十字韧带。如为过度外展引起，可同时发生内侧付韧带断裂，前十字韧带损伤合并内侧半月板损伤也较常见。屈膝时，外力从前向后撞击胫骨上端，使胫骨过度向后移位，可引起后十字韧带损伤，甚至发生膝关节后脱位。 十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。 十字韧带撕裂被认为是对运动员打击最大的伤害。轻则休息6个月左右。重则要休息1年以上。
5、我的半月板损伤，打了2个月的石膏。可是今天去医院取下石膏，为什么膝盖弯不了？
石膏目的是限制膝关节活动，促进韧带及半月板恢复，2个月的石膏固定关节、肌肉及韧带无法活动，就很僵硬，所以弯不了，以后活动下会恢复的。
不知你是半月板几度损伤？骨头有没伤到？
6、半月板损伤一定要打石膏吗
建议可以不住院治疗，但石膏是必须要打的，因为这种情况一般考虑是需要限制膝关节活动的。否则很容易加重损害，还会有后遗症的，平时不能下地活动，祝早日康复
7、膝关节半月板损伤，打了石膏，什么时候能落
不晓得你受伤的严重程度。 半月板就像是一个小海绵，对运动有着非常重要的作用。韧带拉伤是可以恢复的，但是半月板的伤情有待商榷，一般情况下不是职业篮球运动员不用担心的，（咱们所谓的剧烈运动和运动员的比有相当的差距）但是生理恢复期的话也要看LZ常锻炼和自身的条件了，放心，无大碍的。希望LZ早日恢复健康。
8、膝关节软组织受损，主要是韧带和半月板有损伤，医生让我打石膏，不知道可行不可以，下面是我的核磁共振检
问题分析：
不慎外伤导致膝关节疼痛，经过磁共振检查，考虑韧带及半月板损伤。
意见建议：
当然如果是单纯损伤，还是需要考虑保守治疗，适当制动三周，外敷中药，内服跌打丸等对症处理，后期三周才拆除外固定，然后逐步功能锻炼，才能帮助恢复。
9、半月板损伤膝关节内副韧带拉伤打石膏20天，取后，膝盖不能弯曲
有没有做手术呢？要听大夫的吧