男性是否有更年期

1、男人是否有更年期？

英国研究人员对此copy持有两种意见。认为男人有更年期的人，举出了男人经历了男性荷尔蒙的大变化，即男人在25至75岁时，睾丸激素减少50％。除此之外，50％的男人在50岁之后，由于内分泌的原因，睾丸激素出现了反常的减少。睾丸激素的持续减少，使男人出现了类似女人更年期的现象：热度、出汗、抑郁、神经紧张、疲劳以及总体上能量的损失。研究小组还注意到，随着年龄的增长，男人体内脂肪也在增加。另外，有人认为用男性更年期这一名称不甚妥当，并认为男人没有更年期。因为女人到更年期时，荷尔蒙会发生突然的、一律的变化，可男人的睾丸激素的变化则是逐渐的、并在同年龄时不在每人身上同时发生变化。

2、男性是否也有“更年期”？

不管是女性还是男性，都有“更年期”。“男性更年期”一直是一个隐晦的话题，许多男性不愿意承认自己有这方面的问题。此外，与女性相比，要确诊男性更年期较为复杂：需要验血，以检查睾丸酮水平。因此，许多人常常得不到正确的诊断和治疗。迪艾细胞治疗中心研究显示，为睾丸酮水平低的男性补充睾丸酮，能改善其性功能，增强肌肉力量。另外，给以干细胞治疗能恢复睾丸功能，重塑睾丸组织，达到长期治疗作用。
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3、男人有没有更年期？一般在多大年龄的时候

有的男人的更年期差不多在50-55左右，这时间段的男人比较容易烦躁，也要稍微调理下的，女人的更年期是绝经表变，男人是在性情表现。

4、男人也会有更年期吗？

众所周知，当女性朋友出现经期紊乱、潮热出汗、心烦失眠等症状时，她们会意识到更年期即将来临。那么，其实男性有没有更年期呢？是否也会出现类似症状呢？

男性更年期？其实是雄激素低下

早在1944年，西方学者海勒和迈尔斯发现中老年出现性能力低下、焦虑抑郁、潮热出汗等不适症状，并为此首先提出「男性更年期」的概念。目前，医学界已有「中老年男性雄激素缺乏症、迟发性性腺功能减退症」等多种说法。

事实上，当男性超过三十岁后，体内雄激素的水平会逐渐下降。如果雄激素过低（一般出现在55~65岁），将会影响多项身体新陈代谢的过程，如骨形成、肝功能和生殖功能等，从而出现「男性更年期」的相关症状。

来个自测！看看你是否被「更年期」了

相对于女性更年期会有明显的停经过程，由于男性雄激素水平下降缓慢，而且个体差异性较大，导致很多男性都可能忽视原来自己已经「更年期」了。

既然如此，我们就来做个小测试，寻求一下男性更年期的蛛丝马迹。

性情改变，如喜怒无常、情绪低落、精神紧张、缺乏自信；

功能紊乱，如心烦失眠、头晕耳鸣、潮热出汗；

性功能障碍，如性欲减退、勃起功能障碍、持久力下降；

生理功能改变，如容易疲劳、记忆力减退、注意力不集中等。

想要摆脱男性更年期的困扰，看这里

1．从事户外活动

多进行户外活动，避免独自闷在家里。建议结合自身健康状况，选择合适的体育锻炼，如打球、游泳、跳广场舞、打太极拳等。户外活动不仅能呼吸新鲜空气，还可以通过运动调节植物神经，利于心情愉悦。

2．进行心理疏泄

当产生不良情绪时，不要憋闷在心里，应尽可能作心情疏导，如听音乐、找人倾诉、去旅游，甚至哭吧哭吧不是罪。

3．规律生活习惯

养成规律性的生活习惯，如饮食均衡搭配，戒烟限酒，避免熬夜。同时，房事频率不宜太频繁，根据自身状况调节。

4. 及时就诊咨询

如果更年期相关症状严重影响日常工作和生活时，应及时就诊咨询专业医师，通过对症药物治疗或心理治疗以缓解不适。切勿讳疾忌医，以免耽误或加重病情。

看完这么多，大家应该了解到更年期并不只是女性的专利，男性朋友们也会经历这个又爱又恨的旅程。其实，只要用积极乐观的心态，相信大家能从容走过这段人生路。

作者：淑华

图片均来源于网络

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5、男人有没有更年期

男人也会有更年期，男性随着年龄的增长，男性荷尔蒙（睾固酮）的分泌慢慢减专低，男性也会属有更年期，只是发生的时间因人而异，加上症状不太明显，往往被忽略。
临床上，男性更年期的症状，在心理及精神上易出现注意力不集中、易怒、不满现状、失落感；在生理上易出现乳房变大、身材变胖、男性特征减少、睾丸缩小、骨质疏松、肌力减退、困倦嗜睡、失眠等症状。在性能力方面出现性欲减低、勃起功能障碍等。

6、男性是否也有更年期存在？是在哪一个阶段呢？

我们都知道女性是有更年期的，一般是在45岁到55岁，这个时期的女性体内的子宫和卵巢都是处于退化的状态，也是面临一个绝经期，身体会有很多的变化，如失眠多梦、身材走样、长皱纹等，因此很多的女性就非常个的注重保养，害怕更年期的到来，其实，不仅仅女性有更年期，男性也是有更年期的。

男性的更年期一般是在50岁以后，到60岁之间，相比女性的更年期要晚一点，到了50岁以后，男性体内的各项机能也会处于一个下降的状态，生殖系统退化，导致体内分泌的性腺激素减少，进而各方面都会受到影响，那我们今天就来了解一下，男性进入更年期会有哪些表现？

男性进入更年期之后，常有哪些表现？

在进入更年期之后，男性比较明显的变化，就是精神不好，精力不足，经常会感觉到疲劳，明明没有做太重的活，却感觉到身体很累，不再像之前，活动一两个小时都不觉得累，这是因为身体的机能出现退化，也是衰老的一大表现，需要多加的调理身体了。

进入更年期之后，也和女性一样，会出现失眠多梦的情况。在50岁左右的时候，身上的压力并没有减退，相反压力还增大，家中老人年纪大了，需要照顾，小孩可能还没有工作，那男性的压力就会很大，加上年纪的增长，精神状态不佳，在夜间睡觉时，就很容易出现失眠多梦的情况。

在晚上睡觉的时候，经常会睡不着，或是睡到半夜突然惊醒，再难入睡，这个也跟体内的内分泌失调有很大的关系，更年期的男性，体内的雄性激素减少，导致内分泌紊乱，加上自身的压力过大，就会出现失眠多梦的情况，对于这样的，就需要调理身体，通过一些合理的方式来提高睡眠质量，以免再影响健康。

男性进入更年期后，皮肤也会出现皱纹，男性不像女性那么在乎自己的面容，稍微长皱纹就会发现，一般等到男性发现自己长皱纹，说明已经是进入衰老，男性在上了年纪之后，身体中的皮肤，首先是面部的皮肤发生变化，然后是脖子以及四肢，这个是因为体内的弹性组织以及脂肪量减少所导致的，主要还是因为体内的机能老化引起的，那在平时就要注重保养自己，以便减少皱纹的产生。

男性的更年期状态，不像女性那么的明显，所以很多人就认为男性没有更年期，其实是不对的，在50岁之后，若是出现以上几种情况，就说明男性进入一个更年期，那在之间就要注意保养身体，平时在饮食上面多注意补充营养，补锌、补钙，少吃点辛辣刺激、油腻的食物，还要注重运动，很多上了年纪，体力就跟不上了，这个也是跟身体素质有很大的关系，平时多锻炼，是可以提高身体素质，可以为身体减少一些不良的影响，平稳的度过更年期。