调理肠胃的益生菌

1、那种益生菌调节肠道比较好

在益生菌越来越普及的现在，我们可以看到各种形态的益生菌，粉剂、颗粒冲剂、咀嚼片、胶囊、滴剂、口服液······
不同形态的益生菌，平常你会购买哪一种？
到底哪一种形态的益生菌，调节肠胃效果最好？
【结论：粉剂的益生菌效果最好】。
接下来，让我们一个个来排除。
第一个：口服液

之所以不建议口服液的原因是：口服液有太多的不稳定因素，口服液作为一种培养液，其中的益生菌存活率有很大的变动。口服液自身易受周围环境影响，益生菌最怕高温，在没有特殊技术支持下，一旦脱离冷链，暴露在常温中，就会影响活菌含量。
第二个：滴剂

滴剂是很多妈妈会选择给孩子服用的益生菌。不过因为保存运输不方便，所以并不常见。
一般来说，益生菌滴剂是将益生菌包裹在食用油中，隔断空气、水分等外界因素，来更好地保护益生菌活性。
但想象是美好的，现实是骨感的。以目前的技术，大多数益生菌在滴剂中的稳定性并不好，经常会出现活菌分布不均匀。同时益生菌滴剂中存在含有蛋白的载体，对于蛋白质过敏的儿童较危险，滴剂中的油脂也不适合6个月以下的孩子饮用。
《益生菌类保健食品申报与审评规定》(试行)(国食药监注[2005]202号)的第十一条也曾规定，不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。
我国卫生部也曾在2003年出台过相关文件，不建议婴幼儿益生菌做成液体形态。
第三个：片剂

益生菌片剂，主要是压片糖的形式，因为便携、食用方便，味道好，是妈妈们愿意选择给孩子的益生菌产品。
但，片剂在加工过程中需要高温，如果保存不善易受潮，高温、水都是益生菌的大敌。同时妈妈们要知道，味道好，也存在风险，这类味道好的压片糖中会添加甜味剂、粘合剂等添加剂，不适合三岁以前的孩子食用。
如果你家里是三岁以上的孩子，没有特殊需求，就可以少量选择，作为孩子日常辅助补充益生菌的产品。
第四个：胶囊

益生菌胶囊，常见的有凝胶糖果，是用固体明胶添加甘油、水和防腐剂，经过高温融化为液体以后，趁热进行压制。要保证胶皮完全粘合，就需要高温。所以胶囊中的益生菌活性并不能完全保证。
当然，如果有特殊工艺，能确保活性，也可以选择。
益生菌粉剂

益

2、哪个牌子的益生菌调理肠胃比较好？

益生菌是怎样保持肠胃健康的呢?
1.改善胃肠道功能。益生菌中的嗜酸乳杆菌和双歧杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障，抵制有害菌对肠道粘膜的侵袭破坏，同时，产生乳酸和醋酸等酸性物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。
营养作用。益生菌中的嗜酸乳杆菌和双歧杆菌在人体肠道内发酵后，可以产生乳酸和醋酸，它们能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收，产生维生素K及维生素B，产生乳糖酶帮助消化乳糖，促进肠道循环和吸收功能，使身体更好的吸收营养。
3.通肠润便。益生菌中的嗜酸乳杆菌和双歧杆菌在肠内可产生大量的短链脂肪酸等酸性物质，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果。肠道通了，毒素排除体外，自然健康。
恢复因使用抗生素而被破坏的肠道。每个人都或多或少地使用了抗生素来治疗某些疾病，抗生素在杀灭有害菌的同时，也杀灭了很多有益菌，及时补充嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，对帮助肠道恢复菌群平衡、提高营养吸收能力是非常必要的。
5.增强免疫力。益生菌中的嗜酸乳杆菌和双歧杆菌可以产生大量的免疫球蛋白，这些蛋白可以激活机体免疫系统，使有害细菌难以存留体内，达到免疫调节作用。人体的免疫力增强了，体质就会变好。
补充益生菌 就选天然的
如何补充益生菌呢?最好的办法，莫过于直接补充益生菌或益生元制剂。但一般的益生菌生物制剂，在经过销售仓储后就会衰减部分活性，经过胃酸后，又会衰减更多活性。但是，只有活的益生菌才能真正发挥作用。在这种情况下服用的益生菌，效果也会大打折扣。所以，补充益生元成功解决了这个问题。
益生元是一种功能性低聚糖，能够促进肠道有益菌增殖，不被人体消化吸收，有效改善肠道微环境。成功的益生元应是在通过上消化道时，大部分不被消化而能被肠道菌群所发酵的。最重要的是它只是刺激有益菌群的生长，而不是有潜在致病性或腐败活性的有害细菌。如立健三清的主要成分异麦芽低聚糖，就是优质益生元的一种。异麦芽低聚糖进入人体肠道后，为肠道内的有益菌吸收分解，产生大量的短链脂肪酸，能刺激肠道蠕动、增加粪便润湿度并保持一定的渗透压，并抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌的增殖，减少有毒发酵产物及有害细菌的产生。帮助有益菌菌通过磷脂酸与肠黏膜上皮细胞相互配合，与其它厌氧菌共同占据肠黏膜表面，形成一层具有保护作用的生物膜屏障，阻止有害菌群的入侵，从而达到防治便秘，抑制肠道有害菌群的增殖，改善肠道环境和保护肠道的作用。
由于立健三清冲剂为低聚短糖分子，虽然拥有轻微的甜味，但由于其不能为人体所吸收利用，不带有任何的热量，因此立健三清冲剂在“养”肠的同时(实际上是“养”肠道内的有益菌)，不会导致人体肥胖，糖尿病人也可放心饮用。

3、有哪些调理肠胃的益生菌推荐？最近吃的太杂，肠胃受刺激了

推荐试试lactobact的益生菌哦，他们家有适合不同年龄段的益生菌，成人就选成人益生菌胶囊，可以调理肠胃、便秘、肠易激等肠胃问题。含有9种活性益生菌，每天服用2粒胶囊，直到症状缓解消食，也可以日常服用，多吃些益生菌有益无害~

4、调理肠胃的益生菌排名是怎样的？

1、乐力益生菌

产品介绍：乐力这款益生菌是专门为成年人研发，它能够缓解长期艾叶以及喝酒应酬产生的肠胃问题，让紊乱作息带来的压力得到缓解，使免疫力增强，新陈代谢也会更加稳定。

2、诺奥男女益生菌

产品介绍：诺奥这款益生菌中对于肠道的修复效果是很不错的，能够缓解腹泻和便秘的情况，让肠道蠕动以及新陈代谢更加稳定。

3、修正益生菌

产品介绍：修正这款益生菌还添加了葡萄糖和杆菌成分，对于身体的免疫力提升会有不错的效果，如果肠胃问题比较严重，它也能很好的调节。

4、健智宝复合肽益生菌粉

产品介绍：在大人吃的益生菌排行榜中，健智宝这款添加多种膳食纤维和复合肽成分，可以更好的为身体补充营养，使微量元素、益生菌以及蛋白等被吸收，缓解肠胃问题，对于儿童来说，它还有改善挑食的效果哦。

5、麦金利益生菌粉

产品介绍：麦金利这款益生菌对于肠胃的调节效果特别好，而且成人和儿童都可以食用哦，配方很天然，不会刺激到身体，还能改善各种肠道问题。

6、LIFE SPACE成人益生菌粉胶囊

产品介绍：LIFE SPACE这款产品中含有15中有益的益生菌成分，它可以改善身体微生态平衡，让活性物质和营养成分更好的被吸收，以此来促进肠道蠕动，提升免疫力。

7、修益升益生菌粉

产品介绍：修益升这款益生菌可以促进肠蠕动，避免肠道问题。如果身体大代谢能力出现了问题，这款产品也有不错的改善，能够增强营养的吸收能力，让它更充分的身体吸收。

8、拜奥益生菌片剂

产品介绍：拜奥这款益生菌设计成了咀嚼片，平时出门食用或者携带出门都是很方便的。它里面蕴含的双菌株特别全面，可以抵抗胃酸，促进肠胃消化能力。

5、吃什么益生菌可以调节肠胃不适啊

可以通过喝含有益生菌的酸奶，吃双歧杆菌活菌制剂或乳酸菌素片来调理。便秘的治疗要从调整生活习惯做起，多吃膳食纤维丰富的食物，增加运动。必要时服用促进胃肠动力的药物。

6、调节肠胃的益生菌的作用是什么？

调节肠胃的益生菌的作用主要是调整肠胃的相关菌群的平衡性。肠胃内的益生菌包括以下几种菌类：乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌、鼠李糖杆菌、干酪乳杆菌等，他们在体内能起到增强免疫力及抗感染，调节肠道功能紊，预防腹泻、减少便秘的作用。一般对于使用抗生素不能治愈的胃肠感染疾病，则可以选择使用益生菌进行调解，一般效果是很好的。患者肠胃不好时，不要经常使用抗生素，一是容易产生耐药性，二是会破坏肠道益生菌群的平衡。

7、吃什么益生菌对肠胃好？

双歧杆菌是人体内存在的一种生理性细菌，是人体有益菌中最值得重视和研究的一种，它与人体的健康密不可分，可以说是大自然赐予人类的健康法宝。
歧杆菌将糖分解后生成乳酸和醋酸，使肠道呈酸性，其结果能控制由有害菌引起的异常发酵，并且刺激肠蠕动，起到解除便秘的作用。
双歧杆菌制剂可以抑制产生毒素的有害菌数量，从而对肝脏患者起到良好的治疗作用。
双歧杆菌等有益菌可以影响胆固醇的代谢，将其转化为人体不吸收的类固醇，降低血液中胆固醇的浓度，因而对高血压和动脉硬化有一定的防治作用。
双歧杆菌在乳制品发酵过程中可以产生乳糖酶，帮助患者消化乳糖。
双歧杆菌在人体肠内发酵后可产生乳酸和醋酸，能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收。双歧杆菌发酵乳糖产生半乳糖，是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。双歧杆菌可以产生维生素B1.B2.B6.B12及丙氨酸、缬氨酸、天冬氨酸和苏氨酸等人体必需的营养物质，对于人体具有营养作用。

8、日常调理肠胃，哪种益生菌效果好？

不管是大人还是小孩的话，多吃益生菌是可以调理肠胃道街道药房选购。

9、益生菌能调理肠胃吗？

益生菌是寄居在人体内的一种有益的微生物，多在阴道、肠道等部位寄居。包含有乳酸杆菌、双歧杆菌以及梭杆菌等益生菌。可以通过刺激胃肠道的蠕动后减轻便秘等症状，减轻腹胀等症状。同时可以通过调节肠道内的菌群平衡，加强机体的肠胃免疫功能，深受人们的喜爱。因此，对于有肠胃虚弱，肠道功能紊乱时，特别是有腹泻时，可以口服益生菌。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。