静心助眠口服液副作用

1、关于静心助眠口服液

静心口服液对失眠者有一定的帮助，可以服用。

改善睡眠不好的几种方法：

针对很多人具有睡眠障碍，特别是入睡困难，我想从心理学的角度来为大家提供一些帮助睡眠的建议。

偶尔出现睡眠不好，对很多人来说，都是有过这样的经历的，这是很正常的现象。一般人不去在意，今天睡眠不好，明天就好了，也就不会形成睡眠障碍。睡眠障碍的形成有很多原因，排除其他因素，单从心理的因素来说，往往在偶尔出现睡眠不好的时候，就很担心睡眠问题，起初影响不大，如果连续出现睡眠不好，就在心理上形成了负担。也就是说很担心这个问题，一到晚上要睡觉了，就开始担心了，“不知道今天能不能睡着啊，哎呀，坏了”就这样带着负面的心理暗示去睡眠，自然会出现又睡不好了。

具体的帮助睡眠方法可以参考以下几点：

1、心情放轻松，积极的心理暗示。

“没什么大不了的，偶尔不好，很正常。即使真的又睡不好，也没关系，大不了一夜不睡。”先给予积极心理暗示。

2、养成上床后不再多思考的好习惯。

很多人要睡觉了，躺到床上，就很自然的想东想西，越想越多，想着想着，就睡不着了。所以要养成上床后就不再考虑问题的好习惯。为了避免这种情况。可以再上床睡觉前，先给自己几分钟的时间，把感觉要想的问题都想想，感觉都想完了，也感觉到的确是累了，困了，再上床睡觉。上床就是睡觉，不睡觉就不要上床。养成好习惯，有利于睡眠。

3、集中睡眠的训练法。

为了避免上床后多思考。集中精神入睡。可以用些小方法。比如上床后，想象着空中有一条很长很长的线，你就想象着一圈一圈的缠啊缠。想象着缠线。或者想象手里拿着一支笔，在空中想象着画圆圈，你就不停的画啊画。另外也可以想象自己躺到柔软的沙滩，想象着听到大海的海啸，轻柔的海风抚面，蓝天，白云......就这样不停的幻想你看到的，听到的。身心都放松的状态。想象着自己到了很舒适的环境。 等等以上方法都可以帮助你避免多思考生活中的很多事情，可以在幻想中放松状态下很快入睡。

4、避免恶补。

实在是睡不着，你就干脆起床。可以看书，看电视，听听音乐。因为如果不起床，往往出现焦虑情绪。越焦急越睡不着。起床后避免激烈，激动的行为。感觉到困了，再睡。

因为睡的很晚，或者一夜没睡。不要在早晨恶补。照常起床。特别是长期睡眠障碍的朋友，不要用恶补的方法来补充睡眠。该做什么做什么，尤其晨练，对睡眠和神经衰弱有很大的益处。如果恶补，容易打乱周期节律，更不利于睡眠。

5、需要平衡心态。

生活中，工作中，紧张因素长期积压，会出现睡眠不好。所以遇到压抑，要及时疏通，可以找朋友，可以找心理医生。

2、静心的静心助眠口服液

静心草本配方专注更年调养
静心产品采用“4味本草植物+5种精选食材”形成独特配方，适合40-65岁的更年女性长期调养使用。产品凝聚“医圣”张仲景酸枣仁汤、百合地黄汤、龙骨牡蛎汤三大调养名方，既能有效地‘调’，避免失眠、心烦等症状的出现；又能长期地‘养’，滋养肝肾，三分调七分养让身体机能自然达到健康平衡状态。
静心提出的更年调养方案早在2004年通过北大一附院的临床验证得到了确切的有效、安全的数据并得到与会专家的高度认可，多位专家表示，静心产品属纯本草配方保健食品，无激素、安全无副作用，可以长期服用。

3、太太(静心助眠口服液)适用于什么人群？

太太静心助眠口服液最适合用于40岁以上女性，由于长期操劳，身体机能受损，而导致的容易疲劳，烦躁不安，失眠心悸，潮热汗出，头晕头痛，腰膝酸痛和记忆力下降等症状，这是由于肝肾亏损和体内雌激素水平下降导致内分泌失调引起的，其中，10%左右的严重者会发展成为更年期综合症，应尽早服用静心助眠口服液达到预防和缓解的作用。

太太静心助眠口服液的用法用量：早晚各一支，空腹服用。28天为一疗程，服用后失眠、潮热汗出、烦躁、心慌等更年期症状明显改善，连续服用三个疗程效果更佳。

服用太太静心助眠口服液的注意事项：忌浓茶，烟，酒及辛辣刺激的食物，保持规律的生活和心情愉快。不要同服中药煎剂和减肥药：中药成份复杂，避免药性相克；减肥药通常抑制胃肠道吸收、有缓泻的作用，会影响口服液的吸收，所以最好不要同服；同时服用普通西药、维生素和中成药，服用时间要与静心助眠口服液间隔1小时以上.

4、太太静心助眠口服液有什么副作用没

没有。太太口服液是保健食品，有蓝帽子标志的产品，即保健食品，是可以当做普通食品来服用的哦。不过还是适量食用。

5、太太静心口服液作用效果好吗？

主要原因是更年期植物神经系统功能失调引起这种性格行为的变化，会有一些帮助,太太静心助眠口服液成份: 炒枣仁.地黄.生牡蛎.白芍.枸杞子.当归.百合..北五味子.莲子心.蜂蜜.甜菊素等。枣仁,百合, 枸杞有补肾养血，清热除烦，宁心安神。如果症状再严重建议服用北京同仁堂的坤宝丸这是针对更年期所有症状的药物,重要的是心理保健,提高自我控制能力，在日常生活中应保持乐观的心态，要克制不快的心情，以开放的心境对待一切事物，安排好工作和生活。 适当进行户外活动和体育锻炼,进行一些有益于调节情绪、强身健体的活动，并多学习一点新鲜事物，充实和丰富自己的生活。家人要多关心与她多沟通 .
饮食方面多补充植物性雌激素，比如豆浆等豆制品.个人认为食补还是更好些,
方1【原 料】大枣60克，银耳20克，白糖适量。
【制用法】将大枣洗净，去核；银耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片，备用。锅内加水适量，放入大枣，大火烧沸，改用文火煮10分钟，加入银耳片，再煮2～3分钟，调入白糖即成。每日1剂，连服10～15天。
【功 效】大枣补中气、健脾养胃、养血安神；银耳滋阴清热、益气和血、强心补脑。合而为汤，可奏滋阴润燥、养血安神之效。适用于更年期综合征之阴虚火旺、心烦内躁、潮热盗汗、心悸、失眠等。

方2 枸杞莲茶治更年期综合征
【原 料】枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。
【制用法】上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷1O分钟，即可开始当茶频频饮用。一般可冲泡3～5次。
【功 效】滋阴清热，养肝益肾。主治更年期综合征，月经不调，头晕失眠，腰膝酸软，五心烦热，急躁易怒，口干苦燥，舌红少苔。

方3 柴胡当归粥治更年期综合征
【原 料】。柴胡、香附、枳壳、白芍各9克，合欢花12克，当归、沉香、路路通、川芎各6克，粳米150克，白糖适量。
【制用法】将以上9味药放入沙锅中加水煎汁，去渣，汁留用；粳米淘洗干净。锅上火，加入适量清水，放入粳米烧开，用小火煮粥，粥将熟时，下入药汁和白糖，稍煮即成。
【功 效】疏肝理气，解郁宁神。适用于妇女更年期脾肾不足，精神不振，失眠多梦、食少便溏、腰酸痛等症。

方4 枸杞炒肉丝治更年期综合征
【原 料】枸杞子30克，瘦猪肉100克，青笋30克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。
【制用法】先将肉、笋切成丝，枸杞子洗净，将锅烘热，放入猪油烧热，投入肉丝和青笋爆炒至熟，放入其他佐料即可。一日一料。
【功 效】滋补肝肾。适用于肾阴虚型更年期综合征。

方5 二仙烧羊肉治更年期综合征
【原 料】仙茅15克，仙灵脾15克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。
【制用法】先将羊肉切片，放沙锅内入清水适量，再将仙茅、仙灵脾、生姜用纱布裹好，放入锅中，文火烧羊肉烂熟，入佐料即成。食时去药包，食肉饮汤。
【功 效】温补肾阳。适用于肾阳虚型更年期综合征。
【附 注】二仙温肾阳；羊肉性甘温，有补益精气的作用。全方既能温阳散寒，又健脾益气。凡下焦虚寒者即可辅食之。

方6 蒸百合枸杞治更年期综合征
【原 料】百合150克，枸杞子100克，蜂蜜适量。
【制用法】将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。
【功 效】补肾养血，清热除烦，宁心安神。适用于更年期综合征。
这些有用过不错的.
.祝你的妈妈健康~~.

6、太太静心助眠口服液是不是能长期服用的呢

太太静心助眠口服液要按疗程服用。

7、静心助眠口服液和太太静心口服液有何区别 哪个更好

更好、见效更快，这是要根据个人情况不同来说的。
你应该说明你的情况。

美容这方面应该是太太精心口服液好点；
如果睡眠状况不好那应该用助眠口服液。

你也可以去问问医师！

8、太太静心口服液和太太静心助眠口服液有区别吗

是的，太太静心口服液就是太太助眠口服液。全称是：太太静心助眠口服液，在包装上由于静心2个字体大，而助眠2个字体小，有人就称呼为太太静心口服液，也有人称为太太助眠口服液。其实真正应该叫全称：太太静心助眠口服液。

太太静心助眠口服液：
本品是以炒枣、地黄、生特蛎、白芍等为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能。 本品功效为改善睡眠，增加骨密度。
【配料表】
水、炒枣仁、地黄、生牡蛎、白芍、枸杞子、当归、百合、北五味子、莲子心、蜂蜜、甜菊素
【功效成份及含量】每100ml中含有芍药甙30.0mg
【适宜人群】 睡眠状况不佳者、中年老人
【不适宜人群】少年儿童
【食用方法及食用量】每日早晚各1支
【保质期】 二十四个月
【注意事项】本品不能代替药物

9、静心助眠口服液可否长期服用，有无危害

失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。

10、太太静心助眠口服液用来治疗失眠效果怎么样

失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。随着社会的发展, 失眠已经成为困扰人们生活的重要因素。不少人在医生的指导下服用药物改善睡眠状况，而长期服用西药会产生一定的依赖性与副作用。太太静心助眠口服液主要成分为炒枣仁、地黄、生牡蛎和白芍等中药, 是用于改善睡眠功能的保健食品。静心助眠口服液中含有的炒枣仁具有宁心安神的作用, 地黄养阴生津, 生牡蛎可用于惊悸失眠、眩晕耳鸣, 白芍养血柔肝, 敛阴收汗。延长戊巴比妥钠睡眠实验、戊巴比妥钠阈下剂量催眠实验、巴比妥钠睡眠潜伏期实验三项实验中, 延长戊巴比妥钠睡眠实验和巴比妥钠睡眠潜伏期实验两项结果均为阳性, 且无明显直接睡眠作用, 提示静心助眠口服液具有改善睡眠功能作用。