海带和萝卜可以一起吃吗

1、海带和白萝卜一起煲可以吗？

可以在一起煲，做法如下：

一、用料  

小排骨  350克  

干海带结  1把  

白萝卜  1个  

姜片  适量  

料酒  1大勺  

盐  适量  

胡椒粉  少许  

二、海带萝卜排骨汤的做法  

1、干海带结提前泡发，洗净

2、白萝卜洗净去皮切条状备用

3、排骨放入沸水中焯烫1分钟后捞出，洗净血沫备用

4、锅中加清水，放入排骨、姜片、料酒，先用大火煮开，然后转小火慢炖1小时左右

5、再将海带结和萝卜放入大火煮开转小火继续煮20-30分钟

6、最后根据自己口味加盐和胡椒粉调味

7、趁热享用

2、白萝卜和海带能一起吃吗

海带。性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效，适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，其中含有大量碘元素，而碘元素有助于刺激甲状腺激素的合成。
白萝卜。含有木质素，能分解致癌物亚硝胺，所以有抗癌作用。另外，白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一，这种有机钙在萝卜皮中含量最多。
下面介绍个小食方：
白萝卜300g海带100g将海带洗净，用温水浸泡5小时以上，连同浸泡的水一起装入沙锅内，先武火煮沸，再文火煨炖，将萝卜切片，待海带煮沸后下人沙锅同煮，直至烂熟。空腹将海带萝卜汤一齐服下，可当菜吃，连服数月，疗效显著。本方健脾化痰，除浊解腻，适用于痰湿头痛。
白萝卜还可以和海带、虾皮搭配做汤，他们的搭配可以说是黄金搭档.
白萝卜是理想的保健蔬菜，具有开胸顺气止咳化痰消渴的功效，富含钙元素
虾皮富含钙磷蛋白质，是推荐老年多食的物质
海带富含碘元素、甘露醇等物质，具有补碘和软化通畅血管的功效。
前述三种物质多食有益健康，益寿延年！同时还能防癌~~~~

3、萝卜能和海带一起吃吗

可以一起吃，萝卜和海带并不相互抵触，两者都含有大量的微量元素，增强人体抵抗力，都能保护心血管、降低血脂和稳定血压，都具有排毒养颜和预防癌症的功效，所以同食效果很好。 海带和萝卜均为寒凉之物，可以一起炖煮吃，但是每次要少吃，另外脾胃寒凉的人最好不要吃。

4、萝卜和海带可不可以一起炖

可以，白萝卜和海带单独炖制具有良好的效果，营养价值和药用价值丰富。两种炖汤合在一起效果更好，能保护心血管，降低血脂，稳定血压，都有解毒、美容、防癌的作用，所以一起吃的效果很好。在中医中，没有人说阴阳是萝卜和海带互斥的，白萝卜和海带汤可以帮助预防和治疗乳腺癌，医学研究表明食用含碘紫菜、海带和其他海藻食品可以预防乳腺癌。

从营养成分上来看，海带中主要含有水分、蛋白质、胶质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，而白萝卜中含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及多种微量元素，两者之间的成分不会产生相克反应，可以同食。

白萝卜和海带咋个吃法

海带白萝卜排骨汤

食材：海带、白萝卜、排骨。

1、海带洗净切片，白萝卜洗净切片，排骨洗净备用。

2、将排骨放进锅中焯熟，去除血沫。

3、把白萝卜、排骨大火炖煮1个小时。

4、再放进海带，煮15分钟左右。

5、放入适量盐及调味料，搅拌关火即可

5、白萝卜和海带可以一起食用吗？

一、白萝卜和海带可以一起吃。百海带和白萝卜都是营养价值非常高的食物，它们是可以一起吃的，而且并不会有什么冲突，它们不仅具有相同的功效，还具有各自独特的功效。

二、白萝卜和海带并不相互抵触，海带和度白萝卜都含有大量的微量元素，知增强人体抵抗力，都能保护心血管、降低血脂和稳定血压，都具有排毒养颜和预防道癌症的功效，所以同食效果很好。

1.海带除了具有以上和白萝卜相同的功效外还具有自身独特的功效，经常吃海带能补充各种人体所需的营养物质，特别是碘元素和钙元素，虽然海带的营养很丰富。

2.白萝卜不仅具有食用价值，还具有很高回的药用价值，对消化不良和口腔溃疡等疾病都有一定的治疗作用，还能改善答呼吸道感染带来的各种不适。经常吃白萝卜还能抗衰老，防止肌肤迅速老化，对皮肤粗糙和粉刺都能起到改善作用。

6、白萝卜海带能一起吃吗

可以一起吃。从营养成分上来看，海带中主要含有水分、蛋白质、胶质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，而白萝卜中含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及多种微量元素，两者之间的成分不会产生相克反应，可以同食。

7、萝卜和海带能一起吃吗

俗语说：冬吃萝卜夏吃姜，无需大夫开方子。箩卜不但是一种蔬菜水果也是一种药，冬季吃萝卜，不但能够运动健身预防疾病、清肠排毒身体排毒，可以美白嫩肤抗衰老。那麼，萝卜和什么一起配搭吃好呢？

萝卜和什么一起吃好？

萝卜海带丝

海带丝和海菜碘丰富多彩。萝卜和海带丝一起熬汤有止咳化痰消肿的作用，对防止甲状腺结节有一定作用。
萝卜
萝卜牛肉
冬季吃羊肉可驱走严寒、温暖心胃，还能补气血益血、滋润肝脏、改进血液循环系统。
但“肉生痰”，羊肉吃多了易上火，假如和有清爽功效的萝卜一起炖着吃，不但止咳化痰、祛火，并且还能解油腻，让营养成分相辅相成。
萝卜草鱼
萝卜和草鱼熬汤有温中温阳化、健脾利湿的作用。这道汤还妙在“二白”食物上，萝卜浸在乳白色的鱼头汤里，令人看见就很有胃口。
萝卜葱
冬季，是风寒感冒多发性的季节。感染寒症后，人要畏冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽痰多，这时应吃些令人发热的食材。
箩卜
萝卜不适合和什么一起吃？
1、大部分中药材
冬天很合适调养身子，因此有许多人要在冬天吃中药，权威专家提示，在吃中药的另外最好是不必吃白萝卜或是喝萝卜汤，不然会将中药材的一些药效相抵，若是爱吃，那麼能够提早咨询开方子的大夫，那样能够防止萝卜与中药材互相影响。
2、红萝卜
有许多人到煲汤时候把萝卜与红萝卜放到一起，可是营养学家提示，萝卜不可以跟红萝卜一起煲汤喝，这是由于红萝卜里带有抗坏血酸的原素，这类原素会毁坏掉萝卜里的维他命C。
3、山参
“冬吃萝卜夏吃姜”是一句养生饮食俗话，另外大家在冬天也喜爱用山参来滋润人体，这时马上会许多人将人参加萝卜一起煲汤喝，觉得滋润实际效果会更好，可是你清楚吗?萝卜是不可以跟山参一起进餐，由于萝卜是凉性食物，而山参是性热的中药材，二者同吃会影响山参的药力。
萝卜
4、桔子
除开不适合与带有植物色素的新鲜水果同食之外，桔子也是萝卜的“信用黑名单组员”之一。权威专家表达，桔子跟萝卜一起吃有挺大的可能会造成甲状腺肿大，因此大家在冬天一定要绕开同一天吃这二种食材。
5、柿子饼
秋冬季季节是柿子饼最爽口的情况下，大家在这个时候也会根据吃柿子来滋阴润燥，但是我们在吃柿子的情况下要绕开服用萝卜，不然会造成身体不舒服。此外，与柿子饼一样带有植物色素的苹果、红提、梨等都不适合与萝卜另外。

8、白萝卜和海带可不可以一起吃

1 海带和白萝卜能一起吃吗
可以一起吃，但不宜多吃。（海带小半碗，白萝卜80-100克）
1、从营养成分上来看，海带中主要含有水分、蛋白质、胶质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，而白萝卜中含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及多种微量元素，两者之间的成分不会产生相克反应，可以同食。
2、但从食物性味上来看，海带味咸，性寒，而白萝卜性凉，味辛，甘，两者性味相似，一起食用具有较重的寒凉之气，适量食用不会有坏处，但不宜过量食用，以免出现肠胃不适，对身体不利。

2 海带和白萝卜适量吃有什么好处
1、清热解毒
海带和白萝卜属于性味寒凉的食物，同时适量食用能够缓解体内的燥热之气，特别适合上火或体质燥热的人群食用。
小贴士：不过一些自身体质比较虚寒的人群便不宜过多食用，以免寒气过甚，导致身体不适。
2、润肠通便
白萝卜中含有较多的膳食纤维素，而海带中含有一定的纤维、胶质，加之性味偏寒凉具有不错的润肠作用，适量同食，可一定程度上增进肠道蠕动，加速排便，因此具有润肠通便的作用。
3、提升免疫力
海带中含有不少的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素，而萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，这些营养物质有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
4、促进消化吸收
海带中富含胶质及纤维素，以及一定的脂肪含量，本身就不易消化，而白萝卜中含有的芥子油可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，其中的淀粉酶能分解海带中的脂肪、使之得到充分的吸收。

9、海带能和白萝卜一起吃吗

可以一起吃的。在中药里面白萝卜与海带没有阴阳相克的说法。白萝卜与海带一起做汤可以很好的帮助防治乳腺癌。有医学研究表白，常吃含碘的海带、紫菜等海藻类食品可防止乳腺癌的出现。

10、海带能和萝卜一起炖吗

海带和萝卜不属于相克食材，可以搭配一起炖。

海带不能和什么一起吃

海 带 + 葡萄：会影响钙、铁吸收

海 带 + 薏米：会引起淤血

海 带 + 猪血：会引发便秘

海 带 + 甘草：会产生有毒物

海 带 + 白酒：会造成消化不良

海 带 + 柿子：胃肠不适

海 带 + 猪血：一起吃会便秘

海 带 + 葡萄：会影响钙、铁吸收

海 带 + 薏米：会引起淤血

海 带 + 猪血：会引发便秘

海 带 + 甘草：会产生有毒物

海 带 + 白酒：会造成消化不良

海带宜搭什么食物

海 带 + 黑芝麻：可益寿养颜

海 带 + 丝瓜：可预防甲状腺肿大

海 带 + 排骨：可治皮肤瘙痒

海 带 + 紫菜：可治水肿、贫血

海 带 + 菠菜：可强健筋骨

海 带 + 生菜：可助消化、均衡营养

海 带 + 冬瓜：可降血压、降血脂、消肿利湿

海 带 + 丝瓜：可预防甲状腺肿大

海 带 + 芝麻：可益寿养颜

海 带 + 豆腐：可均衡营养、降血压

海 带 + 干贝：可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖

海 带 + 木耳：可排毒素、促进营养吸收

海 带 + 黑芝麻：可益寿养颜

海 带 + 排骨：可治皮肤瘙痒

海 带 + 大白菜：防治碘不足

海 带 + 油豆腐：预防碘缺乏

海 带 + 白菜：防治碘不足

海 带 + 生菜：促进铁的吸收

海 带 + 菠菜：防止结石

海 带 + 圆生菜：促进铁的吸收

海 带 + 豆腐：预防碘缺乏

海 带 + 芝麻：血液循环净化血液降低胆固醇

海 带 + 木耳：可排毒素、促进营养吸收

海 带 + 紫菜：可治水肿、贫血

海 带 + 菠菜：可强健筋骨

海 带 + 生菜：可助消化、均衡营养

海 带 + 冬瓜：可降血压、降血脂、消肿利湿

海 带 + 北豆腐：预防碘缺乏

海 带 + 芝麻：可益寿养颜

海 带 + 豆腐：可均衡营养、降血压

海 带 + 干贝：可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖