松子可以丰胸吗

1、怎么才可以丰胸

想要丰胸，一起来看看丰胸的方法及注意事项：
1、了解影响胸部大小的基本因素：胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况。　
2、丰胸不可错过的时间：月经来的第11、12、13天（共3天）和第18、19、20、21、22、23、24天（共7天）是丰胸佳期，要多做胸部按摩，多吃有丰胸功效的食物，如：青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类，并且要多喝牛奶。
3、食用一些对丰胸都有帮助的食物：豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。
4、丰胸必做运动：扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推。 最好每天都能按摩，穴位按摩是最好的，找不到穴位可以在胸部上打圈按摩。不可太用力，否则容易打散乳腺让胸部下垂。
当然，想要健康有效的丰胸，建议配合使用一些好的丰胸产品效果会更好！

2、吃坚果可以丰胸吗

坚果可以丰胸，不抄过效果的话不会太明显的，不如多吃些果蔬，肉类
丰胸食物常见的如下：
1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。
8.补充胶原蛋白。乳房健美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。

3、如何丰胸

女生在发育期的时候，如果不注意的话，胸部的发育会出现问题。那么，女生应该注意什么？事实上，尽量注意以下几点：

第一点，一定要加强锻炼。比如俯卧撑，引体向上等锻炼，胸大肌增大，使乳房显得隆起。另外，常做健美操，以健身器械进行锻炼，游泳，多做胸部肌肉锻炼，如上肢伸展运动、俯卧撑等，对于乳房及胸部的发育，都有促进作用。

第二点，一定要加强营养。可以增加摄取蛋白质和适量的脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育。

第三点，一定要坚持乳房按摩。对于乳房外形不够丰满的女性，除了平时要注意全身的健美锻炼外，坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。这是由于按摩可以促进乳房的血液循环，促进乳头的平滑肌发育，还能防止乳头内陷。由于乳腺组织呈放射状排列，所以按摩需顺着乳腺组织方向进行。

第四点，中药治疗。中医学认为，乳房的发育与肾和脾密切相关。先天发育不良的治疗要以补肾为主；由营养不良所致，则应健脾养胃为主。肾气虚症的临床表现是：双侧乳头正常或较小，乳房明显小于正常，同时兼见身体瘦小，皮肤色黯，毛发不荣，手足不温，腰腿酸冷等，治疗方面要以补肾填精为主。

第五点，激素治疗。如果是因为卵巢功能不良引起乳房过小的患者，可用雌性激素治疗。具体用法如下：

从月经周期第5天起，每3天肌注2毫克的苯甲酸雌二醇，共7针，月经周期的最后5天，每日再肌注1针(20毫克)的黄体酮，共5针，连续3个月。事实上，这一方法也对月经过少、闭经等有效。不过，值得注意的是，这种疗法尽量要在专科医生指导下进行。

4、真的有办法可以丰胸吗

1.正确穿戴胸罩可预防产后乳房下垂
从孕期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。这也是产后妈妈美胸很重要的一点。
2.正确喂奶
在哺乳期,妈妈应采取正确的喂养方法,两个乳房应交替喂养,当婴儿吃空一个乳房时,妈妈应将另一边的乳房用吸奶器吸空,保持两侧的乳房对称和一样大小。同时喂奶时不要让宝宝拉乳头。在哺乳期时,同时也要避免发生乳腺炎。
3.按摩
另外产后妈妈可以经常按摩乳房,这种按摩可以促进局部血液循环,增加母乳喂养,并有利于雌激素的分泌。适当的按摩和正确的饮食习惯也可以预防产后乳房下垂,如常做健胸操。

{健胸操：
1、合掌双手用力
双手合掌,并使手掌相互用力合压。合压时,胸部两侧的胸肌拉紧,呈紧绷状态,约进行5妙钟后放松。重复10次左右。

2、紧握手腕互相强拉,使胸机紧张。
在面前互相紧握手腕,注意手肘开节必须朝外,且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行,与1项同。但是若用力过猛导致疲劳,则易有反效果。

3、手腕朝内,肩膀打开。
背肌伸直,端正资势。手掌握拳,手肘内侧朝身体贴近。手腕最好不离开身体,肩膀打开,胸肌与背肌维持2~3秒的紧张状态后放松。且在挺胸的状态下反复进行10次。}
4.营养食谱
有的妈咪面对自己的身体脂肪,急于节食减肥饮食的后果是乳腺脂肪组织也参与。乳腺萎缩是不可避免的。产后妈妈,体重大约需要一年的时间逐渐恢复,所以不要急于节食减肥,应该使用其他方法。雌激素分泌增加,乳房可以更美丽。维生素是体内合成的雌激素成分,维生素是调节雌激素分泌的重要物质,如肉、蛋、牛奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、芝麻、麦芽、葡萄等含有丰富的维生素。
5.沐浴乳
在淋浴时，可用淋浴头冲洗乳房，最好的是冷热交替喷洒，冷热交替刺激有助于提高皮肤胸部乳房张力，有效促进血液循环。

5、核桃和松子哪个丰胸快

别的元素不说，俩干果都富含脂肪，不仅丰胸还丰全身，大胸的胖子和平胸的瘦子你选吧。
我选松子，因为好吃。

6、我不想手术 想问一下怎么样可以丰胸

我一直都强调，丰胸要内外结合的调理哦，那么怎么调理呢？
简单的说就是一边按摩，一边吃丰胸的食物啦，两者一定要结合，为什么呢？事实胜于雄辩啦，因为大多数丰胸成功的MM都是又吃又按的，不管从理论上还是实践上都是很合理的方法哦。
重点来说说精油按摩的一些问题喔，下面还有食疗的介绍呢，请大家慢慢看～
特别注意：经过我和芳疗界权威人士确认，丰胸精油在经期是可以照常使用的，经期对精油的禁忌只要不要用力按摩在下腹部就可以，脸部，胸部，手臂，腿部，背部都是可以照常使用的。当然由于痛经或身体不适等原因，可以暂停使用。
Q1：精油丰胸到底有没有副作用？
A1：这里我只能这样说，只要是品质纯正的精油，加上良好的专业配方，精油是完全没有副作用的，而且其功效比任何一种护肤品都好。因为它是独特的，它是植物的灵魂，不仅可以改善体质，调节生理功能，更美妙的是精油对心理，情绪，心灵的作用。
Q2：精油丰胸对生育是否有影响？
A2：答案是否定的。但是有一个前提，就是精油精纯的品质和有针对性的配方。这样，精油对生育是没有影响的。千万要注意哦，一定要精纯的品质，精油的细小分子是会渗透到人体的血液里面去完成一系列功效和作用的，所以一定要对自己的身体负责，选择好的精油。
Q3：为什么有些人用精油效果那么快，而我却很慢呢？
A3：个体差异性。
每个人是不同的，每个人是唯一的。所以并不代表别人见效那么快，自己也应该那么快，否则就是无效。
对于这种情况的MM，我建议先要调整心态哦。心浮气躁是难以达到良好效果的。应该要根据自己的情况，用精油按摩的同时，多进行食物调理。丰胸食疗上面已经提到很多了哦。加强营养才能帮助身体更好的成长。

经过调查和回访，我发觉，怎么说呢，可能是现在的生活节奏比较快吧，有一部分的MM用了2星期没有明显效果就不坚持用了，而丰胸精油的调理期一般要有1－3个月的时间，希望MM们多有点耐心哦，不要轻易放弃，特别是这种自然疗法。就像中药和西药一样，中药的副作用比西药少很多，但是效果就慢一些。精油也是同样的道理哦。再来，就算是去开个刀隆胸，也没那么快，康复期也不止2个星期吧，所以想要用精油丰胸的MM，一定要有耐心哦。
自然疗法好处很多，调养，排毒，但是见效不是很快，所以看这个帖子的JMS一定要先了解。
退一万步讲，青春期发育的时候也是花了好几年的。现在几个月的时间应该还是要坚持下来的吧，
在对使用丰胸精油的MM的回访调查中我还发现一个令人惊喜的情况，有一部分MM的痛经情况在坚持使用了几个月的丰胸精油后，明显改善很多。这无疑是让我惊喜的，相信收到这样意外效果的MM们也会高兴！可见，丰胸精油并不是像有些人想象中的，涂哪里大哪里，而是从整体来调理身体，是全身的内分泌调理。
所以说，无论您是否在用丰胸精油，只要是质量精纯配方适合你的，就应该要坚持用下去哦，只有这样持之以恒，才能收到好的效果哦。

Q4. 影响丰胸精油效果的几个因素是什么？

下面分析一下影响效果的几个原因：
1、年龄因素 影响系数：10％
我们都认为，年龄小的MM再发育的潜力一定比年龄大的JJ要好，但经过我们对数千位姐妹的使用调查显示，年龄并不是一个主要原因，可以说它的影响是相当小的。
2、对精油的敏感度 影响系数：50％
身体对精油的敏感度直接影响到见效时间的快慢，也就是说身体对精油敏感度高的MM可在短短几周内就初见成效，表现为紧实，然后逐渐增大。这的确是让人羡慕的，可能她们并没有功夫做到家，达到所要求的时间和使用频率，却也一样会收到很好的效果。而身体对精油敏感度较低的MM反应出来的效果就慢一些，一般需要1－3个月的温和调理才能看到效果（可能是尺寸没有多大变化，而变得紧实饱满了），而要进一步的效果，则需要很好的做到第三点，持之以恒的耐心和毅力。
3、持之以恒的耐心毅力 影响系数：80％
这是影响力最大的一个因素了。
对精油不敏感的体质，只要能坚持使用，即使效果没有敏感体质那么好，但也会有不同程度的长大。我碰到过几位MM真的是非常努力，每天都当作是必修课一样，热敷后点穴按摩，坚持了近半年多了，虽然也是不敏感体质，但是经过这样的坚持，一样取得了很好的效果。接下来每周自己做几次保养就可以了，记住哦，当你获得了满意效果后，就不用天天按摩了，但还是要定期做保养，因为胸部是要靠不断保养，和年龄，地心引力做斗争的喔。
值得指出的是，我发现越是年轻的MM，越是没耐心，往往用了一个月不到就没法坚持下去。回想一下青春期的发育也是花了好几年的，现在几个月就那么难以坚持了吗？与此相比，年长一些的JJ就有耐心多了，到最后能取得比年轻MM更明显的效果。凡事都是一份耕耘一份收货哦～
4、丰胸期间药物或节食减肥，生病 影响系数：50％
很重要的一点就是不要在丰胸期间节食或药物减肥，这样减肥的话等于白忙活哦，效果绝对是会大打折扣的。
如果在此期间生病，身体变的很虚弱，也会产生一定的影响，所以JMS一定要在平时加强运动，不要老坐着不动哦。
Q5.用精油丰胸对每个人都有效吗？
A5.很高兴的告诉大家，虽然有效率不是100％，但也是很高的一个比例了，基本上坚持用下去的MM98％都是有效的。吸收好的大约在2－3周就开始初步见效，吸收一般的基本上是在1－3个月初步见效，小部分吸收不好的在使用3－4个多月初步见效。基本上会有1－2个CUP的增大，当然每个人程度不一样。
贵在坚持，只要坚持用，加上合理的饮食，好的生活习惯，几乎每个人都能达到不同程度的好效果。
Q. 精油丰胸是否会反弹？
A. 一般来说，在达到满意效果之后，巩固2个月左右，不会反弹。
但是由于减肥，生病，人体正常衰老等原因引起的变化不是我们的所指的反弹。这些变化即使不使用精油也会发生。
所以，鉴于此，建议MM们在巩固期后，定期做胸部保养（可以每周按摩1－2次），以保持良好的胸型，摆脱岁月的痕迹。
Q. 用精油丰胸是否都要用几瓶？
A. 是的。因为长期使用同样配方的精油会使身体产生适应性，对精油不再敏锐，所以为了让我们的身体时刻保持最佳状态来接受精油按摩，一般需要有2个配方交替使用，一段时间后再根据自身的情况更换不同的配方。
这里我建议大家每周更换一个配方使用，比如说我有2个配方的精油，那么第一周用1号配方，第二周就用2号配方，第三周再回过来用1号配方，如此交替使用。
Q. 丰胸精油如何使用？
A. 按摩之前做指压穴位，点穴的时候不用涂精油。
每天按摩胸部1－2次，一般我建议每天1次，在每个月的丰胸最佳时期可以一天2次，或者如果时间有多，也可以一天2次。每次按摩不少于20分钟，如果能30－40分钟更好。每次精油用量在20滴左右，不要少于20滴。
注意哦，按摩之前最好能洗澡或者用热水浸泡毛巾，然后拧干，热敷在胸口。这样做的目的是加速皮下的血液循环，能让精油更快的给皮肤吸收。
每次按摩好之后要把多余油脂擦掉哦，不擦干净的话皮肤表面的油脂可能会接触到空气中的灰尘堵塞毛孔，引发痘痘。
Q. 按摩的时候需要避开乳头吗？
A. 乳头的生理构造特殊，肌肤特别娇嫩敏感，建议您尽量减少磨擦，以免磨擦过度引发乳头炎症等疾病。偶尔碰到一两下是没有关系的，就是尽量不要碰到哦。

介绍一下丰胸的食物，从最简单的开始说起哦～～
呵呵，最简单的是什么呢？
那就是豆浆啦！呵呵记得哦，每天喝一杯豆浆，呵呵，不过不能掺太多水哦，如果有条件的话，最好是自己家里新鲜榨出来的，哎，大多数人还是懒的弄啊，那就尽量买市场上新鲜又高浓度的豆浆吧，一天一杯，虽然不能量化的说喝几个月就能大多少，但一定是有效的哦，尽管喝吧：）不仅是为了丰胸，豆浆对女性的皮肤，内分泌都是非常好的！
接着呢，就是豆腐啦，也要多吃哦，呵呵，有没有发现，黄豆的一家哦，如果有吃纳豆就营养更好了。
先来个小插曲，最近网上关于葛根啊木瓜啊好像争议特别大，且不说它到底有没有作用，先说一下JMS对于这种风波的心态，给我感觉哦，论坛上的JMS好像一有谁说用了什么什么好，就跟风，一有人说什么什么不好就谁都不敢用了，即使已经买好的也恨不得要扔掉了。呵呵，怎么说呢，凡事都有个度，什么东西如果当饭吃，再好也会变的不好了，你说对吗？就比如红枣，它对女性的好处应该人人皆知了吧，养血调血补气通气，但是这么好的东西也不能吃的过量哦，如果每天吃太多的话，据报导，会引起月经紊乱哦，养颜排毒的红糖也是如此，这样说大家应该明白吧，什么东西都不能一概而论，适量的吃是好处多多，没有坏处的。所谓的剧毒砒霜，在中医上还是入药的，少量的服用反而可以解毒。所以这个度，我们要适当的把握，不要盲目跟风，人云亦云，要从科学的角度来看待哦：）
接下来讲的是丰胸汤。
具体有好多种，但是木瓜炖带鱼，猪蹄花生煲，排骨山药芋头汤，这几种最好。
怎么个烧法我就不清楚啦，我不会烧菜，不过呢，会烧的人看名字就应该知道怎么烧啦，嘿嘿。
为什么说这几种最好呢，都是JJMM的反馈哦，味道好效果也好哦，大家可以回家去试试看：）
对了，今天又想起一个方法，凉拌豆腐，就是一盒豆腐，紫菜，榨菜，皮蛋，加上一些酱油，芝麻油等等调味料，直接吃哦，最适合夏天的冷菜了，每次点菜必点哦，家里也可以自己做来吃，很方便呢，我想我都会做了，呵呵。很喜欢吃啊。当然，豆腐前面讲到过，效果嘛，吃了就知道哦。
再来谈谈丰胸的食物哦，那就是坚果类食品啦，呵呵
坚果类食品包括瓜子，杏仁，榛子，核桃，松子等等等等。。。这些可真是丰胸的好东东哦，别看它们一压都是油，吃了是不会发胖的，那些油很大比例都是不饱和脂肪酸，对身体益处多多哦，对丰胸也好处多多，而且坚果类的食品里面含丰富的天然VE，对女性朋友的荷尔蒙调整也是有很大的帮助的，有些坚果比如核桃，还非常补脑哦。

7、坚果可以丰胸吗

别丰胸了，我老婆就像飞机场可是我依然喜欢的不得了。关键看你找了个怎么样的人。

8、吃哪些食物可以丰胸？

丰胸的方法有很多，食疗丰胸一直都是最安全的，以下几种食物可以起到丰胸回的效果
1.鱼、肉答及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。
8.补充胶原蛋白。乳房健美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。

9、开心果,松子,榛子,对丰胸有效果吗?

一般这个对脑游泳，对胸部发育没用！要有用还是精油按摩。。