跑步后体温会升高吗

1、运动后体温上升还是下降？

人体运动时，总的产热量最多可比安静时高出10～15倍，骨骼肌成为主要的产热器官。进行最激烈的运动时，骨骼肌的产热量要占总产热量的90%以上。由于运动时肌肉的物质代谢急剧增强，产热量大增，虽然经过神经系统的调节加强了散热过程，但仍然落后于产热过程，因此体温升高。运动时体温升高的程度，同运动强度、持续时间和运动的环境气象条件（水温、气温、风速和空气湿度）以及运动员的训练程度等有关。一般情况下，中距离赛跑后腋下温度可升到37.5℃，长跑后上升到38.5℃，激烈运动时直肠温度甚至超过40℃，肌肉温度可达41℃。运动中体温升高的同时，由于中枢神经系统的调节，散热过程也加强了。这时血流加快，皮肤血管舒张,分配到皮肤的血量增加,并大量泌汗，直至运动停止后仍继续一定时间。要特别注意在某些特殊气候条件下（气温特高、无风、湿度大）进行长时间的激烈运动,往往会因为体热散发受到阻碍,致使体内温度过高，造成中暑现象。一旦发生这种情况,要及时进行治疗,主要是采取一切办法，迅速降温。从事滑雪、滑冰或游泳时，气温或水温可能比皮肤温度低得多，但由于人体运动时主热过程明显加强，运动后体温仍然会升高。例如，在气温为5～ 7℃的条件下进行10公里滑雪，腋下温度可由36.3℃上升到36.89℃，直肠温度可由37.02℃上升到38.36℃。有训练的运动员在运动前就可发生条件反射性的体温上升，如游泳运动员入水前口腔温度由36.9℃可上升到 37.16℃。经常在低温或高温环境条件下运动，能改善人的体温调节能力。在低温条件下，运动员可以很快加强产热过程，减少散热，而在炎热环境条件下，运动员则能很快加强散热过程。经常在户外进行运动，或坚持冷水浴、冬泳的人不易得伤风感冒，这是由于体温与环境温度之间常存在着较大的差距，人体时而遇到高温，时而遇到低温，使得体温调节机能得到锻炼，提高了对高温和低温环境的适应能力，以后即使遇到体内外温度明显改变，仍然能表现出良好的运动能力。

2、运动能使体温升高吗？

运动当然会使体温升高了，这是100%正确的啊

你提到的现象很普遍。人在剧烈运动和进行体育比赛时，由于肌肉较长时间
剧烈收缩，产生大量热，热量需要散发掉，所以这时体温会明显升高。进行马拉
松、自行车比赛的运动员，体温可上升到40℃左右。即使在冬季，在滑雪比赛后，
有的运动员的体温也可上升到42℃。过去对此没有什么特殊的解决办法。最近，
日本学者称，黄连解毒汤可以抑制体温上升，并有调节作用。
黄连解毒汤由黄芩、黄连、细辛和黄柏四种中药煎制而成。对自行车运动员
进行实验，证实该法确有良效。未服药的运动员，肛温达40℃，服药者肛温只有
38.5℃；大腿皮肤温度，后者比前者低1.4℃。
日本学者认为，用该法控制运动员在比赛中的体温，使其下降1.5℃，对减
轻体力消耗、解除紧张和不适感均有重要作用。而且，这个配方中的每一种药都
不在禁用药的范围内，有广阔的应用前景。
如果你想试用这种药，可以请中医师为你确定适当的用量。一般在比赛前七
天连续服用可有明显效果。

3、跑步后体温37度6.这正常吗?

跑步后体温37度6这正常的，人的正常体温跟这个差不多，更何况在跑步后提问会有所提升。
正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温；而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃（范围36.3－37.2℃），直肠温度37.5℃（比口腔温度高（0.3-0.5℃），腋下温度为36.5℃（范围36.0℃-37.0℃）。

4、运动后体温升高正常吗？

正常，运动后体温会升高。

运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排版汗增多。

人体权运动时，总的产热量最多可比安静时高出10～15倍，骨骼肌成为主要的产热器官。进行最激烈的运动时，骨骼肌的产热量要占总产热量的90%以上。由于运动时肌肉的物质代谢急剧增强，产热量大增，虽然经过神经系统的调节加强了散热过程，但仍然落后于产热过程，因此体温升高。

(4)跑步后体温会升高吗扩展资料：

运动后不要马上对身体降温

运动后立即走进冷气空调房间或在电扇风口纳凉小憩，都会使皮肤紧缩闭汗，以至于引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。

正确做法应为运动结束半小时，等身体自然冷却后再进入空调房。同时，在进入室内温度较低的环境前，要把身上、头部的汗液擦干净，以防止出现不适症状。

5、运动后体温上升还是下降

上升

人的体温在37℃左右,经过运动后,可上升到39℃左右,

人在剧烈运动后,会导致体温升高、咽部充版血。此时,胃肠和咽权部如突然受到大量冷饮的刺激,就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。

6、经常性跑步的人基础体温会不会高一点儿？

运动后会时体温升高，运动时全身的骨骼肌通过不断的收缩、舒张完成各种运动，由于肌肉的物质代谢急剧增强，产热量大增，虽然经过了神经系统的调节加强散热的过程，但此时产热增加的幅度仍远大于机体散热的幅度，这样的情况就会出现体温升高。即使在周围环境温度比皮肤温度低很多的环境当中，由于人体运动时产热量显著的增加，运动后体温仍然会升高。但需要注意，在特殊环境当中进行长时间运动后，如气温较高、无风或湿度大时，由于体表散热阻碍能导致体内温度过高，可能会出现中暑等现象。尽管运动后会出现体温的升高，但只是一时性的体温升高，当运动停止或散热增加后，体温即可恢复到正常的范围。

7、运动过后体温会升高吗

那当然会升高,但是有时体温会很高的,那么这个时候你就停止运动了
避免体温过高,使内循环紊乱

8、人跑步跑了是不是人的体温上升

是的，跑步的过程就是消耗能量，释放热量的过程，提问会有一定程度的升高，但是很小，因为出汗就是为了调节体温的。

9、运动出汗体温会升高多少

普通人在38-39度。运动员在40-45度。当然高强度运动。比如动感单车，也可以达到40度以上。