开奶疼么

1、开奶是怎么回事 很疼吗

你好，孕期乳房胀痛。有一些女性怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛膜分泌大量雌激素和孕激素，会使乳腺增生、乳房增大而引起乳房胀痛不适感，严重的可能持续到整个孕期。

2、开奶的时候乳房痛是怎么回事我该怎么办？

估计是有炎症，不知道病史，只能臆测一下，如果开奶疼痛除去手法不对外，应该有乳腺炎，或者小叶增生，导致乳腺管阻塞，现在科学技术这么发达，所以，像济南喜喜月子爱护机构等，能解决产后开奶问题的地方有很多了，不过因为那种地方价格不菲，建议先自己护理一下，比如用温热的毛巾热敷一下乳房，同时刺激一下中府等穴位，自己轻柔的按摩一下，应该就好了，如果没有效果，再考虑求助专业机构的事情 ，别急着掏钱就行

3、产后开奶痛是一种怎样生不如死的体验？

开奶指的就是产后第一次给宝宝喂奶，很多妈妈在产后开奶都是没什么问题的，但是也有一些妈妈在开奶的时候痛得“生不如死”。

闺蜜生了宝宝之后就经历了产后开奶痛，根据闺蜜形容，这种痛简直是比生宝宝的时候还痛，痛到自己想去撞墙。因为当时两边乳房都已经很硬了，宝宝怎么吸也吸不出来，结果奶水越来越多，多到整个胸部都肿胀起来，并且越来越硬，就是把身体转动一下都牵扯到，痛的不得了。后来是在医院找催乳师帮忙处理的，还为此在医院多住了两天。

产后开奶之所以痛，那是因为乳汁正常分泌，但是乳腺管不通，所以这些奶水没办法流到外面来，宝宝也就吃不到。但是奶水越来越多，全部都积在乳房里，产妇胸部就会整片变硬，正如闺蜜说形容的“硬得像一块石头一样，就在胸前挂了一块会痛的石头”。

简单来说就是奶水找不到出路，因为此路不通，所以只能留在原地，并且越来越多，甚至已经结块。所以宝宝在吃奶的时候也吃不到，于是更用力的吃奶，但是越用力吃奶，妈妈就会越痛。

虽然说不是每个宝妈都会遇到产后开奶痛，但是这种疼痛真的很折磨人，所以，如果想避免这种疼痛，产妇最好从孕期就开始进行乳房护理，预防产后开奶痛。

孕期护理

1.局部按摩

自从怀孕之后，孕妈妈的乳腺就开始慢慢发育，很多孕妇一般在怀孕八个月左右就会有一些奶水流出来，但是因为这个时候孕激素和雌激素还是占主导地位的，泌乳素水平较低，所以奶水比较少，有时候只会看到乳头处有一些乳白色的或者黄色的乳珈，其实这也说明乳腺管是通的。

在这时候，孕妈妈每天洗澡时就可以适当按摩一下乳房，按摩的时候双手呈环形状，从乳根一直向上按摩。

时间不用太长，五到十分钟即可。水温不要太热，以免烫伤。也不用太用力，以免弄伤乳腺管。还要注意胎动，如果胎动频繁要马上停止。

2.穿合适的内衣

其实孕妈妈在怀孕六周左右就能感觉到胸部开始发生变化，会变得越来越大，并且每隔一段时间都会感觉更大一些，原来穿的内衣会越来越紧。

所以孕妈妈就要在合适的时间换上合适的内衣，不能太紧了，以免妨碍乳房正常发育。

最好使用专用的孕妇内衣。选择内衣的时候应该以舒适为主。松紧度要适宜，太紧了会不舒服，太松了又兜不住。选择一些承托性较强的内衣。定期更换合适尺码的内衣。

3.避免过度碰撞

乳房是宝宝的粮仓，孕妈妈应该好好保护，尤其是不能遭到用力的碰撞，不然的话有可能会损伤乳腺管。

产后护理

1.及时开奶

宝宝出生之后应该在最短的时间内开奶，一般在产后半个小时是最好的。不过，各个医院之间可能会有一些不同，开奶的时间也会有所不同。不过都不要紧，只要在合适的时间尽快开奶就好，总之是越快越好。

并且开奶的时间越早，奶水就会下来的越快，宝宝就能更快的吃到奶水了。

除了要及时开奶，还要让宝宝多吃奶，宝宝多吃奶才更有机会吸通乳腺管。

2.喂奶前先热敷

有些产妇是回到普通病房之后再给宝宝开奶的，如果遇上这种情况，产妇可以先用热毛巾热敷一下胸部，使得局部有温热感，通过热胀冷缩的原理，让乳腺管扩张，这样奶水就更容易通过了。

并且，热敷还有催奶的作用，对于一些母乳较少的产妇来说，这个方法是非常好的。

不过，奶水正常的妈妈，如果不是马上给宝宝喂奶，那就不必特意去热敷，免得奶水越来越多，宝宝吃不了那么多，最后还要花时间去挤出来。

3.不要过早催奶

刚出生的宝宝对奶水的需求量并不高，出生第一天，宝宝每次吃奶十毫升左右就足够了。所以产妇最好不要产后马上就吃一些能够催奶的食品。

不然的话奶水越来越多，宝宝吃不到，吃到了也吃不了那么多，那产妇就很容易涨奶，处理不当的话，还有可能会导致乳腺炎。

4.饮食清淡

产后需要疏通乳腺管，所以最好不要吃一些过于油腻的食物，因为食物太油腻的话也会导致奶水过于浓稠，那就更不容易通过乳腺管了。

5.找专业人员帮忙

如果自己处理不了，最好不要乱来，因为乳腺管是比较脆弱的，乱来的话，如果弄伤乳腺管就糟糕了。

实在不行的话就找一些专业的催乳师来帮忙，但是要记得一定要找有专业资质的人员，以免导致误伤。

懒妈妈有个朋友生下宝宝的时候乳脉管也不通，她妈妈又心疼女儿，每天都熬鸡汤，结果导致奶水越来越多，胸部却越来越硬。后面去找了一个催乳师，估计是不够专业，弄了几次都不行，还疼的半死，后来只能直接吃药回奶，宝宝也就只能吃奶粉了。遭了罪宝宝却吃不上母乳，这也够难受的了。

所以，从怀孕开始，身体就已经开始做各种准备，孕妈妈自己也不能太偷懒，该做的还是要做的，这样产后开奶的时候也就没那么痛了，也才能好好的给宝宝吃奶。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

4、如果产妇做了开奶生理涨奶期还会那么痛吗

你的情况是因为产后,这个乳腺导管不通畅,造成了乳房胀,乳汁少的表现的。 意见建议:你的情况需要多让孩子吸允乳房,同时用热毛巾来热敷乳房,然后在应用猪蹄

5、开奶是不是很疼

会有一点，因为刚开始哺乳柔嫩的还不适应，两三天适应了就不痛的。
但开奶好处大，为了宝宝和妈妈自己忍忍吧：
1、有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。
2、新生儿也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。
3、新生儿的吸吮动作，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。
4、早喂奶使小儿得到更多的母爱，能尽快满足母婴双方的心理需求，使婴儿感受到母亲的温暖，减少了婴儿来到人间的陌生感。

6、何为开奶？产后开奶为何会疼？

都说顺产的疼痛是10级的，我愣是从开指一直到生完一声没吭。可是没人说起到“开奶疼”真真把我折磨得痛不欲生。

没想到有好多网友纷纷给我留言，陈述她们经历的一切。让我真切感受到——虽然提倡母乳喂养已经很多年，但是我们对于新手妈妈的喂养知识提供得还是很欠缺，没有更详细的指导。

更多的都是和我一样，一边经历痛苦一边学习，可以说，虽然现在母乳喂养已经比较普及了，但大都建立在妈妈忍受着巨大的痛苦，咬着牙坚持的。

妈妈，不是应该有更多的时间和精力陪伴孩子，享受亲子时光吗？

所以，我决定撰写一篇以“开奶的正确姿势”为主题的文章。

开奶，母乳喂养能否成功和顺利的关键。

朋友告诉我，自从经历了一回，仿佛已经在心里留了一块阴影——无论是看电视，说起喂奶，到现在都会感觉胸前一紧。

其实，专业的开奶，一点都不痛。可是，为什么还有那么多人，包括我自己都仿佛死了一回一样呢？

因为大多数情况下，我们都是在觉得rf胀痛起来了，才会急火火的请人来开奶。而这时，你的rf已经非常敏感和脆弱了。就算什么都不做，都会觉得胀胀的、闷闷的疼，无论再往上施加什么样的力道，都不会好受。

要理解这一点，就需要再插播一个小知识——我们是从什么时候开始泌乳的？从孕中期其实就开始了，只不过当宝宝还在你肚子里的时候，胎盘分泌的各种激素会抑制泌乳素的上升。而当你完成分娩，随着胎盘的娩出，泌乳素的水平就会激增。乳汁分泌就会比之前更旺盛。

随着乳汁分泌的增多，你就逐渐开始感觉到肿胀感，越来越明显。如果没有及时的将乳汁移出，就会像我之前经历的那样，肿到像石头一样硬，沉沉的，腰都伸不直。其实这种肿胀是由于泌乳的过程造成静脉血的回流受到阻碍，大量的体液就会潴留在rf，造成了一定的水肿。而并不是我们想象中的全是奶水。

但是，包括我自己在内，看到硬若磐石的rf，以为里面充盈的全是乳汁。包括市面上很多假的“通乳师”都会告诉你，只要把奶水排出来就好了。然后就开始对着你施展她们的“专业手法”，接下来的情形我们都能想见——那个又熟悉又恐惧的嘶喊声将再次回响起来。

由于是水肿，而非充盈的奶水，所以无论你花多大的力量，都没有办法将奶水排出来。反倒留下一个结论——你就是没奶！

而且，如果用的劲儿更大，本来就水肿的组织将会变得更重，你的乳腺也将受到重击。甚至可能发烧、乳腺炎都会找上门来。

所以，应该怎样开奶呢？

对于rf里的乳汁我们应该想办法让宝宝能吃到；而对于已经水肿的rf，则需要消水肿的按摩。

如果你的rt还算正常，宝宝还能含住并且能吃到，那么你就需要更频繁地让宝宝吸吮，增加喂奶的次数。通常，对于新生儿，我们每天要喂奶8-12次，平均两个小时吃一次；如果你的rf已经有明显的肿胀了，可以考虑在这个基础上每天增加2-3次的亲喂，吃奶的时间仍然保持在20-30分钟就行。

如果你已经能感觉rf比较沉重，而且发闷，皮肤也绷紧了。那么就可以用冷敷的方法来缓解肿胀。记住，一定要冷敷，冷敷，冷敷，重要的事情说三遍。

准备一块干净的毛巾，和一盆比皮肤温度低2-3度的温水。把毛巾泡在水里沾湿，然后拧干到不滴水的程度，敷在肿胀的部位。需要注意的是要避开rt和ry。冷敷的时长没有特别的要求，以你自己能感觉到舒服就可以。

当然，你也可以去买专用的“冷热敷垫”，放在常温的水里浸泡一下，然后擦干，直接放在肿胀部位冷敷也行。由于水温并不冰，所以即使你在坐月子，也不会刺激。

在亲喂之余，你都可以用冷敷来保持rf的舒适。

如果你的rf除了肿胀，还有明显的疼痛感，胳膊都抬不起来了，看起来rt和ry都被撑平，孩子的嘴都没办法把rt含进去，也会表现得很急躁，开始哭闹。这时就需要用手按摩了，主要是按rt和ry，想办法让它消肿。

7、何为开奶？产后开奶为什么会这么痛？

很多妈妈觉得在怀孕的时候已经够难受的了，毕竟要经历那么多孕期才有的“福利”，比如说下肢水肿，耻骨痛，便秘，尿频等等。到了孕晚期之后孕妈妈们都想着尽快卸货，早日“脱离苦海”。

你以为卸货了就完了吗？然而并没有，宝宝生下来之后，新妈妈就会有新的一轮烦恼了，不打算母乳喂养的妈妈就要想着怎么回奶，打算母乳喂奶的妈妈生完宝宝之后，第一个想的就是开奶。

何为开奶？

开奶其实就是产后新妈妈第一次给宝宝喂奶，产后越早给宝宝吃奶，奶水就会下来得越快，所以产后最好尽快开奶。

通常最好的开奶时间就是产后半个小时，因为在产后半个小时内是新生儿觅食反应最强烈的时候。

当然了，如果有其他原因在半个小时之内不能开奶的话，在两个小时内开奶也不错的。如果在两个小时内也开不了奶，比如说剖腹产的妈妈不方便，那么，尽量早点开奶就好。

没经历过开奶的妈妈可能会觉得，给宝宝喂奶是一件最自然的事情，毫无难度，可事实上，开奶，有时候也会是一件很困难的事，在很多妈妈的身上，开奶都会状况百出，而最多的就是疼痛。

产后开奶为什么会痛？

1.乳腺管不通

在我们的乳房里有15--18条乳腺管，奶水就是通过乳腺管从乳头里流出来满足宝宝的需求的。但如果乳腺管堵塞了，也就是我们常说的奶路不通，那么奶水就没办法通过，继续在乳房里。

由于宝宝还在继续吮吸，奶水还会继续分泌，过多的奶水会导致乳腺管过度扩张，从而引起涨奶疼痛。如果长时间不处理积奶，乳头处又有破损的话，那就很容易导致乳腺炎。

2.乳头皲裂

和肚脐一样，乳头处的皮肤是非常非常薄的，稍有不慎就会弄破。但是乳头不比肚脐，肚脐可以好好保护着，乳头却是要给宝宝吮吸的。

刚开始新妈妈还没什么奶水，宝宝为了能吃到奶，自然是不停的吮吸，可能是因为长时间的吮吸，又或者是因为衔接姿势不正确，总而言之，乳头处的皮肤已经承受不住了，导致乳头皲裂。所以新妈妈在给宝宝喂奶的时候就会觉得很痛。

3.吃奶姿势不正确

很多新妈妈给宝宝喂奶的时候还不会调整姿势，导致宝宝不能以正确的姿势吃奶。虽然宝宝还小，但是天生就懂觅食，吃不到奶不罢休。由于姿势不正确，很容易牵拉到乳头，引起疼痛。

4.乳房问题

新妈妈的乳房内陷或者乳头短小，宝宝在吃奶的时候就会增加困难度，于是在吃奶的时候会更需要力气，新妈妈就会觉得痛。

如何预防开奶痛？

1.孕期护理

在怀孕期间，孕妈妈就要开始好好护理乳房了。当孕妈妈发现乳头上有乳痂的时候，就要及时清理。到了最后两周，孕妈妈可以用温毛巾热敷一下乳房，并且适当的按摩一下，以保证奶路通畅。

如果孕妈妈有乳头方面的缺陷，在怀孕期间也可以适当调整一下。比如说乳头内陷，孕妈妈可以每天花上15分钟左右进行拉扯，调整，让宝宝吃奶不那么困难。

注意:热敷的水不能过热，按摩的时间也不能过长，在热敷和按摩的过程中如果胎儿胎动厉害，孕妈妈就要马上停止这些行为，并且给予胎儿一定的安抚。

2.产后热敷

有些新妈妈是在产房里直接开奶的，但有很多妈妈是回到普通病房里才开奶的。不管在哪里，如果有条件的话，在开奶之前先给乳房来个热敷，使局部温热，加快奶水的流速，减少堵塞。

3.正确喂奶

开奶的时候新妈妈要保持正确喂奶姿势，新妈妈和宝宝腹贴腹，胸贴胸，让宝宝的下巴紧贴在乳房下，嘴巴含住整个乳晕。

开奶时间不宜过长，20--30分钟就行了，时间太长的话最容易导致乳头皲裂。

4.注意饮食

新妈妈在接近预产期的那几天就要开始注意饮食了，尽量不要吃一些过于肥腻的食物。初乳本身就比较稠，如果再吃一些过于肥腻的食物，那就很容易导致乳腺管堵塞。

不同的新妈妈产后开奶的感觉都是不同的。比如说懒妈妈自己吧，开奶的时候不是感觉痛，而是感觉痒痒的，心里有一种抗拒感，但是为了让宝宝吃到奶，也是强忍着这种不适，好在后来慢慢适应了。

感觉痛的妈妈就会更辛苦一些，毕竟这些痛不是必要的，很多妈妈都可以避免。为了在开奶的时候不那么痛，从孕期就要开始护理了。如果产后开奶实在太痛，新妈妈忍受不了，最好请一个专业的开奶师帮忙，这样就能免受很多疼痛了。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

8、都说女人生完孩子开奶比生孩子还疼？是不是真的？怎么个疼法？

看情况！最好买个吸奶器生完孩子让你老公弄一盆热水烫毛巾然后敷奶然后用吸奶器吸！就这么搞定了！如果一天你都没吸出奶水的话，恭喜你要找护士帮你开奶了，那样你就悲催了，我就是悲催的那一个。

9、怎样开奶不痛?

开奶疼痛多半是宝宝的吸吮姿势不正确导致。吸吮时多包住乳晕，上下嘴唇呈现外翻的状态。坚持做到以下九点不惧奶水不足：

第一点：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。随着宝宝的月龄增加，有效吸吮的时间越长，每次喂奶的时间可以逐渐缩短。

第二点：多喝水，每天摄入水分(包括汤在内)1500ml～1800ml；夏季可以适度增加饮水量。特别指出因疾病原因不适合大量饮水的妈妈不在此列。

第三点：膳食营养均衡搭配，少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点)，适度吃肉，每日主食可精细粮搭配，粗粮占比约1/2～1/3，保证蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深绿色蔬菜。不盲目发奶，乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管。

第四点：保证睡眠休息时间，尽量和宝宝吃睡的时间同步。提倡母婴同室，有利于泌乳反射建立。

第五点.：保持心情愉快，愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量。

第六点：不随意加奶粉！防止过度喂养和乳头混淆。有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善，乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您。确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’。大可不必提及奶粉，犹如洪水猛兽。即使是混喂每次必须先亲喂。

第七点：不存奶，不存奶，不存奶！身体有反馈机制，经常存奶会让产奶量下降。保持吸吮次数很重要。宝宝永远是最好的催乳师。

第八点：顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量，微微出汗即可，以不感疲劳为度。剖宫产妈妈时间推后，一般产后3个月即可恢复合理的运动，运动量同前。

第九点：坚守母乳喂养的信念

10、开奶有多疼

一般情况下，产妇开奶是非常疼的哦。在开奶结时，注意一些小细节，可以减缓疼痛，用揉、敷、吸综合实践，其实是应该一起上，妈网百科告诉你具体操作如下：
1、敷热毛巾(不可太热，以皮肤可忍耐的热度为准，以免烫伤，揉的时候破皮)，拧干，敷在RF上，注意围成圈形，中间露出RT，(注意不要敷到RT)，敷几分钟，待毛巾温度下降，就要重新泡入热水并绞干，敷上，如此反复，5分钟左右吧。
2、现在要揉了，揉的时候LP其实以坐姿为好，可以利用地心引力，促使乳汁流出，但是我们具体操作的时候觉得这样不好用力，所以我们是采用平躺姿势。
一定要注意手法：揉的手法很重要，一定要“双手”“包”住毛巾，按紧，不要让毛巾在皮肤上移动，会破皮。用力方向是：从RF的底座往RT方向(这是乳管走的方向)，推压并挤压，要用劲，会有点疼，但是注意，这个疼不能是表皮摩擦的疼，一定要固定好毛巾，使的劲要想象是作用在RF下面的硬块(也就是积住的乳汁)上的，方向是从RF底座往RT方向。揉，注意每揉几下，就顺手用毛巾吸掉揉出的乳汁，不可让RF皮肤太滑不好操作。有硬块的地方要多揉，一直到揉散。
3、揉的同时，毛巾冷了要重新泡热绞干。如此反复，揉到硬块软了为止。等硬快全部揉软了，就该上吸奶器了，不要给宝宝吸，*奶结里的是积滞奶，给宝宝吃了不好。 ...