宝宝穿衣服睡觉的危害

1、穿着衣服睡觉有危害吗？

穿着衣服睡觉，其实并不会对人体造成很大的伤害。这种习惯也是因人而异的，有些人就喜欢光着身子睡觉，我也是那种属于光着身子睡觉的。主要是穿着衣服睡觉特别不舒服，本来就有一层被子盖在自己身上啊。然后自己身上再穿一件衣服，自己不就成了一个汉堡吗？穿着衣服睡觉，由于衣服的面料的不同，给予我们皮肤的感觉就完全的不一样。

要是我穿着衣服睡觉的话，只会感觉浑身都勒得紧紧的。总感觉自己的皮肤想要呼吸，却透不过气来。那种感觉就是非常的难形容，就算是在冬天，我也不会穿着衣服睡觉。当然了，不穿衣服睡觉，我建议还是在自己家里比较好。如果是住在外面的酒店，建议还是穿衣服睡觉。毕竟酒店接纳的客人太多了，酒店的被子，也没有自己家那么干净。

但是科学研究证明，光着身子睡觉能够给精子提供一个非常安逸的生活环境，可以加大增加精子的活性。但是我也建议那些喜欢穿衣服睡觉的朋友，可以大胆的尝试把衣服脱下来去睡觉。因为真的非常的舒服，这样才能够提升我们的睡眠质量啊！

穿衣服睡觉的朋友也应该穿干净的衣服睡觉，而不是穿着一天工作之后的衣服，再钻进被子里睡觉。这样的话就很容易导致细菌滋生，对自己的皮肤是非常不好的。穿衣服睡觉的朋友也要选择宽松一些的衣服，不然会把自己勒得慌，导致血液不循环怎么办？

2、穿衣服睡觉有什么坏处？

穿衣服入睡的夜间容易感冒，影响血液循环。比例如穿秋裤睡觉：

1、穿秋秋裤入睡可能会感觉热，夜间容易踢被子，造成受凉感冒；

2、由于秋裤贴合身体，导致全身肌肉不能充分放松，休息不够充分，还会影响血液循环；

3、穿秋裤睡觉会让体表湿气不能充分排出，容易滋生霉菌，对健康产生不利影响。 

(2)宝宝穿衣服睡觉的危害扩展资料：

睡前禁忌：

一、忌睡前用脑

如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间长了，还容易形成失眠症。

二、忌临睡前进食

人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生恶梦。如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果(如香蕉、苹果等)，但吃完之后，至少要休息半小时之后才能睡觉。

三、忌睡前激动

人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱使人难以入睡甚至造成失眠因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，要使情绪平稳为好。如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡，请取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下腭，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后你便进入梦乡。

四、忌睡前说话

俗话说：食不言，觉不语。因为人在说话时容易使脑子产生兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。因此，人在睡前不宜过多讲话。

五、忌仰面而睡

睡觉的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，既不利于消除疲劳，又容易造成因手搭胸部影响呼吸而做恶梦，从而影响睡眠质量。

六、忌张口而睡

孙思邈说：夜卧常习闭口，这是保持元气的最好方法。张口而睡，容易遭受空气中病毒和细菌的侵袭，不仅使病从口入，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，从而引起疾病。

七、忌蒙头而睡

有的人总喜欢蒙头而睡。这样，会大量吸入自己呼出的二氧化碳，缺乏必要的氧气，对身体健康极为不利。

八、忌当风而睡

睡眠时千万不要叫从门窗进来的风吹到头上身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力有所降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会从人皮肤上的毛细血管侵入，轻者引起感冒，重者口眼歪斜。

九、忌对灯而睡

人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感到光亮，如果对灯而睡，灯光会扰乱人体内的自然平衡，致使入的体温、心跳、血压变得不协调，从而使人感到心神不安，难以入睡，即使睡着，也容易惊醒。

十、忌对炉而睡

这样做，人体过热，容易引起疮疖等疾症。夜间起来大小便时，还容易着凉和引起感冒。值得一提的是，如使用蜂窝煤炉取暖，应注意通风，以免煤气中毒。

3、身体好的宝宝为什么都爱不穿衣服睡觉，对健康有什么影响？

有家长问宝宝晚上睡觉需不需要给宝宝脱光衣服睡，感觉这样睡会非常舒服，但是又担心宝宝会因为蹬被子而着凉感冒。那么，晚上宝宝睡觉应不应该裸着睡呢？

其实现在这个季节天气还是有点凉的，因此完全裸睡隐患还是不少，可以等天气暖和一点再裸睡。其实，在每晚给宝宝做睡前准备的时候，穿脱衣服等都在很大程度上让宝宝的皮肤接触空气，冷热的刺激能加速宝宝体内的新陈代谢，温差越大，刺激越强，对宝宝的身体机能都有很大的好处。体表温度刺激能帮助宝宝改善体温调节的能力、帮助提高宝宝对疾病的抵抗能力，提高免疫力。

至于家长说的关于宝宝晚上睡觉蹬被子，其实这样恰好能帮助宝宝加速被子内部空间中空气的流通，带走被子内的废气，细菌等。给宝宝准备的睡衣也不要太厚，太厚不利于宝宝排汗，也不利于温差的变化刺激宝宝的身体机能。只有频繁的体表温差变化，才能逐步的锻炼出宝宝的抵抗力，宝宝才不容易稍微有点冷热变化就生病。

皮肤是宝宝接触外界的第一道防线，也是宝宝重要的感觉器官，通过冷热的刺激，能壮大宝宝的感官，同时也能促进宝宝智力的发育。宝宝通过皮肤与外界物体的接触，认知这个世界，冷热的交替、柔软的床、水流动的声音、妈妈的抚摸......都能刺激宝宝的大脑，让宝宝的大脑发育的更加快速。

细心的宝妈会发现，有的时候宝宝的睡姿看上去怪怪的，自己都觉得不舒服，那么家长需不需要给宝宝纠正过来呢？

其实真的没有必要，只要感觉宝宝睡得很安稳就不需要打扰宝宝，给他纠正睡姿。宝宝的睡姿多种多样，常见的有仰卧、侧卧、俯卧，稍微奇葩点的有青蛙卧，这些都很正常。大人认为的这种不舒服的睡姿，可能恰恰是宝宝睡的最香、最安稳的姿态！

至于月份较小的宝宝，家长还是需要多多关注一点的，比如三个月以下的婴儿，还不能很好的控制头部的转动，无法完成自主的翻身，所以趴着睡很容易造成窒息，家长一定要勤注意。宝宝头部周围避免放置毛巾、毛绒玩具等柔软的物品，以免这些物品罩住宝宝的面部，造成宝宝窒息。

宝宝裸睡其实益处多多，不仅能通过皮肤体表温差的变化刺激身体机能加速新陈代谢，还能刺激感觉器官的发育、刺激大脑的发育，整体增强宝宝的抵抗力，减少患病的可能。

4、宝宝晚上睡觉穿睡衣好吗

建议晚上睡觉不要给婴儿穿衣服。因为宝宝还太小不会说话，衣服穿多了也会感觉到睡不着。可以选择给宝宝穿一些比较薄的衣服，也可以给宝宝买一个婴儿的专用包裹。晚上给婴儿穿衣服睡觉不利于身体的发育，晚上给宝宝穿套一个贴身的只要围住肚子的肚兜睡觉，让宝宝的精神放松，还可以睡得更好，还可以更好地让宝宝皮肤散热，太多的衣服会压迫刺激宝宝的皮肤，引起很多各种皮肤的问题。

母乳喂养方法
母乳喂养实际上有很多学问需要新妈妈逐渐去学习和掌握，比如说正确的哺乳姿势，如何让宝宝顺利的衔住乳头，另外母乳喂养还会遇到很多难题。下面我们将一起谈谈新生儿母乳喂养方法。

1、时间：目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。

2、方法：正确的哺乳方法，应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部。喂母乳时无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂，吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。喂奶前要将乳头洗干净，先挤出几滴，然后再让孩子吃。

3、哺乳的次数：新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4—8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。

4、夜间喂奶：产后有疲乏，加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常瞌睡。夜间遇到孩子哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往孩子的嘴里一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲即便是乳房压住了孩子的鼻孔也不知道，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。

5、小孩睡觉时穿衣服过多是否对身体不好

答案是肯定的！因为，小孩长身体，尤其是在
夜晚
更应该让小孩的身体充分地舒展、放松，有利于骨骼的成长、发育；再加上小孩的
体温
因为穿多衣服会或冷或热，也容易
感冒
，不知道我的解释能否令你满意！

6、穿衣服睡觉好吗?

儿童在夜晚还是脱衣睡觉好，其好处主要有以下几个方面;
(1)不易感染皮肤病。白天，由于儿童经常尿裤，裤子难以保持干燥、清洁，特别是棉裤，细菌容易寄生繁殖，另外，儿童的皮肤细嫩、柔软，含水分较多，蛋白质较少，如果儿童的两条腿和腹部常被潮湿的衣服浸着，就容易长毛囊炎、皮炎等皮肤病，影响儿童的身心健康。父母要及时给婴儿晾晒衣服，保持衣服卫生清洁。
(2)能使婴儿睡得舒服。婴儿期的儿童迅速生长，有的人也称为“神长期”，在这个时期，婴儿的身高由出生时的50厘米左右增加到75厘米左右，一年之内大约能长高25厘米，比出生时长高了50%;体重的增加更加明显，从3--3.5千克左右增到9.4千克左右，这时，儿童若经常穿紧身衣服或不合体的衣服睡觉，就影响婴儿的血液循环，不利于休息，身体易产生疲劳，在一定程度上也影响着婴儿的身体发育。因此，婴儿脱衣睡觉能够睡得更加舒服、坦然，有利于儿童的健康发育。
(3)容易养成良好的卫生生活习惯。我们知道，儿童良好的生活习惯是从小开始培养形成的，婴儿期是儿童心理发展的重要时期，条件反射才刚刚建立，如果从儿童出生父母就注重日常生活细节训练，如喂奶、睡觉、洗手、洗脸等方面，就有利于儿童形成良好的习惯和健全的性格。
因此，宝宝正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，衣服尽量少穿，一般穿件内衣和一条短裤，如果有条件可穿睡衣。被子厚薄也要适中。若要防止宝宝踢被，父母可以自行设计一个睡袋。这样的话，小宝贝一定会睡得又香又甜。