1、胸部软软的是不是没奶水
在生活中我们时常会感觉到有的时候乳房软绵绵的，不知道是怎么回事。让人头疼，尤其是在哺乳期的妈妈，时常哺乳宝宝，人们常说，如果在哺乳的时候，感觉到乳房软绵绵的，那可能是要没奶了。那么，乳房软绵绵的是没奶吗？
乳房软绵绵的是没奶吗
是的，如果乳房软了基本上奶就没啥了，不过不用担心，宝宝吸允的次数多，分泌的乳汁就多，过一两个小时乳房又会变饱满的，所以这一段时间的话一定要多喝那种汤汤水水呀这个样子有利于乳汁的分泌。
产后没奶怎么办
1、乳母须适当增加富含蛋白质食物的摄入，如瘦肉类、蛋类等，尤其是要喝易发奶的汤水。
2、多吃新鲜蔬菜和水果。
3、哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳、多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。
4、保持精神愉快，乳母受到精神刺激后，会影响乳汁分泌，所以要消除各种忧虑。
5、要养成定时哺乳的习惯，有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌乳汁，维持充足的乳量。每次哺乳一定要把乳房吸空，若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出，每次把乳房内的乳汁吸空，对促进乳汁的分泌十分有利。
其实如果在哺乳期感觉乳房软绵绵，那确实是要没奶了，如果妈妈要母乳喂养宝宝就要采取一些适当的措施让自己恢复。并且妈妈在此时最好多喝一些有营养的汤汁，对母乳恢复很有好处，并且要多吃蔬菜水果补充维生素保持愉快的心情对母乳恢复是很有好处的。
2、胸软绵绵的是不是代表没有奶
是的，如果来乳房软了基本上自奶就没啥了，不过不用担心，宝宝吸允的次数多，分泌的乳汁就多，过一两个小时乳房又会变饱满的，所以这一段时间的话一定要多喝那种汤汤水水呀这个样子有利于乳汁的分泌。
产后没奶怎么办
1、乳母须适当增加富含蛋白质食物的摄入，如瘦肉类、蛋类等，尤其是要喝易发奶的汤水。
2、多吃新鲜蔬菜和水果。
3、哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳、多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。
4、保持精神愉快，乳母受到精神刺激后，会影响乳汁分泌，所以要消除各种忧虑。
5、要养成定时哺乳的习惯，有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌乳汁，维持充足的乳量。每次哺乳一定要把乳房吸空，若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出，每次把乳房内的乳汁吸空，对促进乳汁的分泌十分有利。
其实如果在哺乳期感觉乳房软绵绵，那确实是要没奶了，如果妈妈要母乳喂养宝宝就要采取一些适当的措施让自己恢复。并且妈妈在此时最好多喝一些有营养的汤汁，对母乳恢复很有好处，并且要多吃蔬菜水果补充维生素保持愉快的心情对母乳恢复是很有好处的。
3、胸软绵绵的是不是就是奶水不足
女性平时多注意合理的身体保健，特别是在怀孕期间，应该通过乳房按摩的方法来缓解病情，避免出现了乳房发育障碍的产生，有的女性生完孩子之后，会引起严重奶水不足的现象，所以平时应该多注意休息，应该有一个好的睡眠规律，这样可以有效的避免出现了乳汁分泌异常的现象，乳房软是不是奶水不够？下面我给大家说说。
乳房软是不是奶水不够？1
有的女性生孩子之后，可能会导致奶水不足的产生，诱因是非常多的，一般都是由于精神过度紧张和焦虑导致的这一现象，如果经常的睡眠不足，都可能会引起奶水比较少的现象，所以平时多注意休息。
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严重不足的原因是非常复杂的，也可能是由于饮食不当导致的这一现象，鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤等方面的食品，有效的促进奶水的提供，避免出现奶水不足的产生，平时也可以适当吃一些猪蹄儿汤。
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奶水不足的诱因是非常多的，也可能是由于乳汁疏通不好引起的奶水不足的症状，所以通过使用按摩的方法来有效的疏通乳腺部位，避免出现乳汁不能够存留的现象，以避免出现的严重奶水不足的危害。
注意事项
女性如果出现了奶水分泌不足的现象，最后应该及时进行调理和治疗，平时多吃一些营养丰富的食品，有效的促进奶水的分泌，不要情绪过于紧张和焦虑，保持一个好的心态，不要吃太过油腻的食品。
4、为什么我的奶水很少胸是软的
有的妈妈分娩后，感觉乳房软软的，难免会担心是不是奶水没下来。这个时候立马喝补汤催奶，反而容易导致堵奶。
那么，乳房软软的，正常吗？
哺乳期间乳房软软的，一般有两个时期。
第一个时期：产后前2天
产后第3-8天，妈妈体内的泌乳素才能上升到一定水平，加快乳汁分泌，从而有涨奶的感觉。在此之前，从孕中期到产后前2天，乳房都处于准备状态，通常都是软软的。
第二个时期：产后第9天到乳房退化期
此时乳汁分泌主要是量出而入，即排多少就产多少。乳房的感觉表现为有充盈感，但可能没有涨感。在这个时期，乳房软软的但是宝宝又够吃，那么你已经出于一个供需平衡的理想状态了。
妈妈产后乳房软软的，奶水少，担心宝宝吃不饱，在开奶时容易犯以下错误，导致奶水越来越少。
开奶误区
误区一：产后开奶不及时
新妈妈产后乳房软软的，总是会觉得没奶，而选择给宝宝喂奶粉。但不尽早让宝宝吸吮乳房，无法刺激泌乳。因此妈妈应在产后30分钟给宝宝开奶，即使乳汁少，也应该坚持让宝宝吮吸，初乳营养高，有利于宝宝的发育。
误区二：产后马上喝浓汤催乳
当乳腺管不通畅时，过早地食用下奶汤，常会导致乳汁淤积，甚至引发炎症。所以产后一两天内，应吃一些清淡的食物。另外，让宝贝多多吸吮可以促进乳汁分泌，也可帮助宝贝尽早排尽胎便，减少早期黄疸的发生。
误区三：奶水不多先攒着
妈妈乳房软软的，怕宝宝没奶喝，就想先把奶水攒着，等到有涨感了，再去让宝宝吸吮。这种攒奶的做法反而会使奶量减少，因为乳房本身就会自我调节，排的越多产的也越多，一直攒着反而会让乳房停止工作。
误区四：认为宝宝吃奶时间长就是奶水少
有的宝宝吸奶时间很长，可以达到1个小时左右，这时妈妈会担心是自己奶少，宝宝没吃饱。其实，有的宝宝吃奶并不是饿，他可能只是习惯性含着乳头，或者姿势不对导致有效吸吮时间太短。
5、胸软软的是不是就是没有奶水
妈妈们在生育以后就到了要用自己的母乳喂养孩子的时候了，很多的妈妈担心自己的母乳不够所以用尽各种办法来让自己产更多的母乳，有些时候乳房发生了一些变化妈妈们就会担心是不是自己的身体里没奶了，例如乳房变软就是没奶了吗？一起来了解一下。
乳房变软就是没奶了吗
1、很多的妈妈认为回答乳房变软就是没奶了，其实这是没有科学依据的。乳房在哺乳的时候出现变软是属于正常的过程，由于宝宝的吮吸，乳房是会经历从初期的涨奶到变软的过程的，只要是奶水充足就可以满足宝宝的日常生活所需，所以不必担心奶水不够的。
2、有时候有些妈妈觉得乳房胀得很硬作为“奶量够不够”的标准，其实“奶量够不够”主要还是看孩子每天的大小便的量，比如孩子小便6—7次，颜色看上去不是像深黄色而是浅黄色，大便规律、性状很好是金黄色的糊状，这时候母亲不用太担心奶量不够。如果是达到了供需平衡的状态就无需担心乳房变软的问题。
奶水不足怎么办
1、让孩子吮奶头：孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。
2、不要随便补充奶粉：通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气。
3、加强营养，均衡饮食：充分摄取营养。作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。
4、妈妈保持心情愉快：不要焦躁，要保持精神愉快。心情焦躁等都会影响乳汁分泌。妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。因此，哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪。
通过上文相信大家都知道了乳房变软就是没奶了吗和奶水不足怎么办这两个问题，妈妈产的奶水对于宝宝是最具有营养的，也是宝宝最爱吃的食物，所以妈妈们要是想纯母乳喂养的话还是要尽力的增加自己的母乳产量，这样才能有更多的奶水给宝宝吃。