麦片过期了还能吃吗

1、过期的麦片还能吃吗？

不能。

过期的麦片可能已经发生变质，所以不能再吃了。如果麦片长时间没有食用，就算没有过保质期也要先确认有没有生霉变质，变质的麦片吃了会导致拉肚子，甚至食物中毒。

一般袋装麦片包装上，都会标有保质期。建议在保质期之前食用完最好，过了期的麦片，就不要再去吃了。不光是麦片过期后不能吃，任何标有保质期的食物，在过期的时候都不要去吃。

选购须知：

麦片的原料，大致可以分为两类：一部分以小麦、大米、玉米等为主要谷物，另一部分以燕麦片为主要谷物。前者的营养价值总体而言低于燕麦片，因此应尽量选择燕麦为原料的麦片。

绝大多数麦片的包装袋上都标注有营养成分表，包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维等各类指标。选择时应特别注意每100克麦片中所含的各类营养成分的分量。

每100克麦片中，所含热量最好在1400千焦上下浮动，碳水化合物含量应控制在65-70%左右，可溶性膳食纤维不低于8% [2]  ，蛋白质含量则应在10%左右。这样的燕麦片营养损失小，也更均衡。

2、冲泡燕麦片过期了还能吃吗

如果刚刚过期，外包装无异常，说明还没有变质，只不过过了最佳食用期，是可以吃的。

3、麦片过期了能吃吗

不能吃了噢，麦片里含有大量的糖分还有添加剂，过期麦片吃了会吃坏肚子，引起肚子疼，呕吐，发炎发烧等等。所以该扔就扔了吧，得不偿失

4、燕麦过期了还能不能吃啊？

不能

过了保质期的食品，也不一定就意味着不能再食用了，这就好比机器过了保质期，虽然也能用，但是风险加大了。但大家不要食用过期食品，因为即使在保质期内的食品由于包装打开或者储存不当，也可能缩短保质期。

食物过期后只是口感变差、风味改变、质量下降，只要没有严重发霉变味，就应该尽可能吃掉，避免浪费。事实上，一些食物如水果放置时间长了，会出现部分腐烂变质。

各种微生物就会不断加快繁殖，产生大量有毒物质，这些有毒物质会向未腐烂部分继续扩散，即便吃的是未腐烂部分，其中的毒素依然会对人体呼吸、神经等系统形成威胁。

(4)麦片过期了还能吃吗扩展资料

过期燕麦的妙用：

将过期或吃剩的燕麦片加少许水调成较黏稠的糊状，用其搓揉双手，然后用清水冲洗，能使双手变得干干净净，还能嫩白皮肤。

因为燕麦中含燕麦肽、燕麦β-葡聚糖、燕麦油等成分，有美白保湿、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、抗过敏等功效。

此外，燕麦还有止痒作用。燕麦具有很强的吸附性，能够有效清除皮肤深层的污垢，起到止痒的作用；燕麦中含有多种对皮肤有益的营养成分。

5、麦片过期了可以吃吗？

不能。

过期的麦片可能已经发生变质，不能再吃了。如果麦片长时间没有食用，就算没有过保质期也要先确认有没有生霉变质，变质的麦片吃了会导致拉肚子，甚至食物中毒。过期的麦片可以用来洗手，有美白肌肤、延缓衰老的作用。

燕麦片食用注意事项：

燕麦片属低热食品，一般情况下食用之后容易让人体产生饱腹感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦片中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。但是随意食用燕麦片过量会容易引起肠胃胀气。

还有就是注意选购燕麦片一定要选择合格正规的牌子，食品卫生不合格对人体的肠胃道、肝脏都会造成危害，尤其是对人的消化道造成的危害会更为严重。因此吃燕麦片的时候要注意选购正确和不可一次性食用过多。

以上内容参考  人民网-吃燕麦好处多 但也别忘了食用禁忌

6、过期半年的麦片还能吃么？

不建议吃的。

过了保质期的食品，也不一定就意味着不能再食用了，这就好比机器过了保质期，虽然也能用，但是风险加大了。但大家不要食用过期食品，因为即使在保质期内的食品由于包装打开或者储存不当，也可能缩短保质期。

食物过期后只是口感变差、风味改变、质量下降，只要没有严重发霉变味，就应该尽可能吃掉，避免浪费。事实上，一些食物如水果放置时间长了，会出现部分腐烂变质。

各种微生物就会不断加快繁殖，产生大量有毒物质，这些有毒物质会向未腐烂部分继续扩散，即便吃的是未腐烂部分，其中的毒素依然会对人体呼吸、神经等系统形成威胁。

(6)麦片过期了还能吃吗扩展资料：

常见食品的保质期

乳品：新鲜乳品冷藏保质期通常是7天，如果暴露在常温下，几小时就会腐败变质。

奶粉类食品：马口铁罐装密封充氮包装为24个月，非充氮包装为12个月，玻璃瓶装为9个月，塑料袋装为6个月。

食用油：通常的保质日期是18个月，这是以包装未开封为前提的。开封后食用油的保质期会相应缩短，最好3个月内食用完。

米面：米面的保质期常温下是6~12个月不等。如果在北方，只要不放在高温潮湿的地方，储藏条件也正常，可以延长到24个月。但米面一旦发霉，绝不可食用。

酒类：11度~12度的省优级熟啤酒为4个月，普通熟啤酒为2个月；10.5度的熟啤酒为50天；果酒为6个月；汽酒为3个月。

7、麦片过期还能吃吗？

麦片过期了不能吃。过期的食物可能会导致变质的情况，如果再食用的话可能会导致肠胃不适，会导致消化不良的问题出现。建议在保质期以内食用麦片是比较好的，如果是过期的话，会产生有害的物质。主要还担心会引发变质发霉的问题，会引发肠胃不适的情况。

食物过期后只是口感变差、风味改变、质量下降，只要没有严重发霉变味，就应该尽可能吃掉，避免浪费。事实上，一些食物如水果放置时间长了，会出现部分腐烂变质。

(7)麦片过期了还能吃吗扩展资料：

麦片由燕麦、大麦等农作物加工制成，这些作物在种植过程中可能使用草甘膦除草剂，所以，麦片中含有草甘膦也就不奇怪了。

其实，各个国家对于草甘膦农药残留的标准也不一样，比如，我国农残国标规定，小麦中的草甘膦残留量必须小于5毫克/千克，美国环保局则规定必须小于30毫克/千克。而此次EWG检测的麦片中草甘膦的含量其实都没有超过上述标准。

之所以说超标，是因为EWG自己采用了一个更严格的标准。实际上，美国环境工作组（EWG）只是一个民间组织，他们给出的标准并不具备权威性，只是作为参考。

也就是说，EWG检测出的草甘膦含量并不高，正常食用不会对人体健康产生危害，所以，麦片还是可以放心吃的。需要提醒的是，建议尽量选择纯的燕麦片，即配料表上除了燕麦两个字，不加任何其他配料的产品。

8、过期的燕麦片还能吃吗

不能。

过期的麦片可能已经发生变质，不能再吃了。如果麦片长时间没有食用，就算没有过保质期也要先确认有没有生霉变质，变质的麦片吃了会导致拉肚子，甚至食物中毒。

过期的麦片可以用来洗手，有美白肌肤、延缓衰老的作用。

燕麦片食用注意事项：

燕麦片属低热食品，一般情况下食用之后容易让人体产生饱腹感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦片中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。但是随意食用燕麦片过量会容易引起肠胃胀气。

还有就是注意选购燕麦片一定要选择合格正规的牌子，食品卫生不合格对人体的肠胃道、肝脏都会造成危害，尤其是对人的消化道造成的危害会更为严重。因此吃燕麦片的时候要注意选购正确和不可一次性食用过多。

以上内容参考 人民网-吃燕麦好处多 但也别忘了食用禁忌、人民网-过期或吃剩的麦片别扔了！麦片搓手嫩白皮肤

9、过期麦片能吃吗

你好，过期的麦片不能吃了，食用可能会影响身体健康。 燕麦作为一种粗粮，具有高蛋白，低碳水化合物的优点。燕麦中富含多种营养物质，其中含有的可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇，并排出体外，能降低胆固醇、降低血压、防治心脏病等，具有很高的食用价值。但是过期的麦片是不能食用的，在储存过程当中可能已经发生变质，食用后容易导致食物中毒，可能会引起腹泻、呕吐等胃肠道疾病，影响消化功能。甚至出现头晕、头疼、发热等症状，严重的可能会出现脱水以及电解质紊乱或影响意识障碍等，所以食用时需要注意。若麦片长时间没有食用，没有过保质期也要确认有没有霉变，如果霉变其性质就容易发生改变，也失去了其营养价值，不利于食用。 过期的食物即便经过高温煮熟，对身体都是不好的。有些是肉眼看不见的，霉变后会产生各种的毒素，食用后容易引起胃肠功能紊乱，有的毒素会经过吸收进入血液，甚至导致死亡。