12周岁女孩标准身高体重

1、12岁女孩的标准体重和标准身高是多少？

一般12岁女孩，身高到160cm,体重40到50kg，都属于正常范围内。身高与遗传有关，女性身高=(父亲身高×0.923母亲身高)÷2(厘米)。、

上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。你可注意身体的其它方面的情况，比如：饮食、精神状态，休息情况，睡眠，记忆力等情况进行综合分析，就可明确发育情况。

(1)12周岁女孩标准身高体重扩展资料：

影响小儿生长发育的因素有以下几方面：

一、 遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。

二、 精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。

三、 营养：营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。

四、睡眠：儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。

五、 锻炼：利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长发育。

六、 疾病：长期消化功能紊乱、反复呼吸道感染、内分泌系统疾病以及大脑发育不全等，对小儿生长发育都有直接影响。

七、 环境和气候：人体学研究已经证明，秋季长重，春季长高。从地区来看，热带发育较早，寒带生长迅速。此外，合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境，均有利于小儿体格和精神的发育。

2、12岁女孩标准身高、体重各是多少?

12岁女孩标准身高152.4厘米，标准体重40.77千克。

一、标准身高测量：

1、男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949；女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。

2、男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)

男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)

女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)

二、标准体重测量：

标准体重（斤） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

(2)12周岁女孩标准身高体重扩展资料：

测量身高的方法和要求

1、测量方法：被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。

2、测量要求：每次测量身高均应赤脚，并在同一时间（早晨更准确），用同一身高计，身体姿势前后应一致，身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次，间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。

3、身高162厘米的12周岁女孩标准体重

标准体重和年龄没有关系的
依据营养学的角度来说
标准体重=实际身高-105
所以你的标准体重就是162-105=57(公斤)

4、十二岁的女孩正常身高多少

在儿童时期，孩子是长得很快的，一般来说，除了婴儿期之外，长身体最快的时期当是儿童期莫属了。在这一阶段，爸爸妈妈能明显地看到孩子在不断地长高，体重也不断增长，甚至衣服都会变小。下面，我们就一起来看一下6-12岁身高体重表。

6-12岁身高表

6岁:男孩：104.1-132.1cm;女孩：103.2-130.8cm。

7岁:男孩：116.6-126.8cm;女孩：115.1-126.2cm。

8岁:男孩：121.6-132.2cm;女孩：120.4-132.4cm。

9岁:男孩：126.5-137.8cm;女孩：125.7-138.7cm。

10岁:男孩：131.4-143.6cm;女孩：131.5-145.1cm。

11岁:男孩：127-151cm;女孩：127-154cm。

12岁:男孩：138.1cm左右;140.2cnm左右。

除了查看“身高标准表”，家长还可以对孩子的身高进行简单估算，儿童的生长发育有一定的规律，一般先快后慢，孩子出生时身长平均50CM，生后前3个月每月增长4CM;后3个月生长每月增长2CM;后6个月每月1CM，1岁时身长约为75CM。第二年约增长11~12CM左右，即2岁时身长约为85CM。2岁以后身高每年增长7CM。2~12岁身高粗略估计为：身高(CM)=年龄*7+77(CM)。

6-12岁体重表

6岁:男孩：18.4-23.6kg;女孩：17.3-22.9kg。

7岁:男孩：20.2-26.5kg;女孩：19.1-26.0kg。

8岁:男孩：22.2-30.0kg;女孩：24.2-30.2kg。

9岁:男孩：24.3-32.1kg;女孩：21.4-35.1kg。

10岁:男孩：28.1-38.7kg;女孩：27.2-40.9kg。

11岁:男孩：34-45.3g;女孩：33.5-46.2kg。

12岁:男孩：38.7-47.6kg;女孩:35.1-48.3kg。

以上就是关于6-12岁的男女性儿童身高体重的一些标准范围。如果家里有小孩子的家长可以了解一下哦。一般来说，在这个数值范围的话，儿童的成长是在正常成长的哦，如果数值过高或者过低的话，就需要调整一下孩子的饮食习惯哦。

5、12岁的女孩子标准身高是多，体重是多少？

身高=年龄x5+75,
体重=年龄x2+8,这样计算就可以了
12岁的女孩子标准身高135cm,体重32公斤

6、7一12岁身高体重标准表2014

7一12岁身高体重标准表2014如下:

1-12岁男孩:

1-12岁女孩:

男孩子和女孩子在生理上有所区别，所以男孩子会比女孩子长得快一点，一般男孩子9岁的时候，应该要达到135.4cm，体重保持在30.46公斤左右比较好，而同龄的女孩子，标准身高在134.1cm，体重在28.19公斤左右，差别也不是很大。

帮助孩子长高的方法:

1.适量运动

孩子在成长期的时候，一定要注意运动，家长别老知道让孩子学习，也要让孩子有时间玩耍和运动，适量的运动能够促进孩子骨骼和肌肉的发育，让孩子长得更高！

2.睡足觉

年龄越小，需要的睡眠时间越多，年龄越大，反而需要的睡眠时长会短一点，因为孩子处于发育期，而一般晚上十点至凌晨2点，孩子的生长激素分泌最旺盛，睡眠充足，孩子才会发育的更好，更有助于长高。所以家长要督促孩子十点之前准时睡觉！

3.不挑食

孩子小的时候可能会比较挑食，有些对身体很好的东西反而不爱吃，这个时候家长要对孩子多加督促和引导，不要让孩子养成挑食的习惯，要均衡膳食，多补充一些富含蛋白质，钙铁锌等微量元素，能够帮助孩子成长。这个时期孩子可能会比较爱吃零食，妈妈一定要控制孩子吃的量，不然会变胖。

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标准体重计算方法

成人BMI 法

体重指数 =体重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

重度肥胖 ：体重指数 > 40

少年儿童标准体重

标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 3 - 7 岁 ）

标准体重 = 年龄 x 3 + 10（7-16岁）

轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %

重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上

正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖

6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

另外几种计算方法

①成年：（身高(cm)-100）×0.9=标准体重(kg)

②男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性：身高(cm)-100=标准体重(kg)

以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

另外，军事科学院还推出一种计算中国人理想体重的方法：

北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。

儿童标准体重的计算，简便的方法是：

1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)

7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)

1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)