吃梨的坏处

1、多吃梨子的好处和坏处

梨的功效和作用比较多，而且方面也比较广泛，所以选择这种水果时，我们可以放心的使用，它对人体健康不会造成危害，对促进身体各方面的发展也是很有帮助的。

梨有养肺的功效：与不吃或少吃梨的人相比，吃更多梨的人患感冒的可能性更小。因此，有科学家和医生称梨是“一种全身性的健康水果”或“一种普通医生”。目前空气污染较为严重，多吃梨能改善呼吸系统和肺功能，保护肺不受空气中灰尘和烟尘的侵害。

梨的功效：生津润燥，清热解毒，化痰利咽，适用于热病烦渴，消渴，热咳，痰热惊厥者，噎膈，口渴失音，眼赤肿痛，消化不良。

梨子皮的功效：清心润肺，降火生津，滋肾养阴润燥。根茎，枝叶，花可润肺，消痰清热，解毒。

梨种子功效：含木素，是一种不溶性纤维，可溶于肠内，形成胶状膜，可与胆固醇结合，排出体外。梨中的硼能防止女性骨质疏松。硼充量足够时，记忆、注意力和思维的敏锐度就会提高。

梨的功效和作用确实是很多的，可以时时全身都是梨的宝物，比较起来对身体的健康有很大的好处。

2、吃梨有什么好处和坏处

好处：

1、预防骨质疏松：梨富含人体必需矿物质之一—硼，并且含有丰富的维生素K，这种维生素可以强化骨骼，防止衰老。

2、对抗过敏反应：梨是适合婴儿食用的水果首选之一，因为它属于中性食物，含天然抗组胺药槲皮素，因此不易引起过敏反应，需要经常服用槲皮素以预防过敏性鼻炎的人不妨多多食用。

坏处：

1、从营养角度来看，可能是因为梨的膳食纤维多，容易使肠胃不好的人感觉不适。

2、空腹吃梨容易拉肚子，因为它是凉性的，本来胃在饿了的时候是虚的，这时再受凉，长此就会发生吸寒的，容易拉肚子，水果一般还是饭后半小时吃比较好，要是肠胃不好的有可能会拉肚子。

(2)吃梨的坏处扩展资料

五类人不宜多吃梨：

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

3、吃梨子的好处和坏处是什么?

梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。

梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。

主要价值

梨被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富。梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用 [9]  。

梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。因此，教师、播音员及歌唱演员经常吃梨，用来保护嗓子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌，吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收 [9]  。

上述已知吃梨子的好处，

下面温馨提示

要注意的地方，

也就是不能贪吃梨子。

请注意：

1.一次性不适宜吃过多

梨子虽好口味甘甜，多汁，但是也不适宜一次吃的过多，因为它属于寒性食物，适当的食用可以促进消化，刺激肠胃蠕动，但是过多的食用就会加重肠胃负担，容易引起消化不良，引起腹泻腹胀，所以注意食用量。

2，

不建议空腹吃梨子

梨子是一种寒凉水果，空腹吃梨子对于肠胃特别好的人来说可能问题不大，但是时间久了容易造成脾胃虚寒，引起肠胃不适

4、吃梨对身体有什么好处和坏处

吃梨好处；生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
坏处；晚上吃多了（含水量多的）
容易去厕所
谢谢采纳

5、女生吃多梨子的坏处?

祖国医学认为，素有百果之宗美誉的梨 , 微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。

另外梨有很好的医用价值。将其煮沸后喝汤，具有清心降火、润肺生津的作用

梨虽然好但也不宜多吃。“多食梨，易动脾”。

意思是说，吃梨太多，很容易损伤脾胃，让人食欲大减。所以，脾胃虚弱、大便稀薄、腹部常有不适者，或老弱病人、孕妇、产妇以及体质较弱的小孩，最好少吃梨。有人吃梨喜欢削皮再吃，其实梨皮弃之可惜。

相对于女性来说日常食用应该控制适量。但是自己千万不能因为自己的嘴馋而食用太多, 避免引起身体的不适。经期尽量少吃或者不吃哦。