收腹带晚上睡觉要不要带

1、晚上睡觉用收腹带有什么坏处

首先恭喜楼主做了一个伟大的母亲，其实吧， 产后别急着使用收腹带，在各个孕育论坛上，很多准妈妈纷纷晒出自己的备产清单，除了必备的产妇卫生纸、红糖、婴儿服等，产后收腹带也成了很多人的必备物品之一。准妈妈们都寄希望于生产之后通过使用收腹带，能尽快把臃肿、松垮的小肚子收小、收紧，更好地促进子宫恢复。然而，近日微博上一条关于“产后常穿收腹带会损伤盆底”的消息，让准妈妈们产生疑虑。

微博是这样说的：“很多女性以为使用收腹带可以让产后松松垮垮的腰部变得紧实，恢复苗条身材。但医生说，这些观念都是错误的，使用收腹带不但不会让腰瘦下来，反而会让它变得更加松弛。更可怕的是，使用收腹带会让腹压增加，使产后尚未复原的骨盆底肌肉更集中向下推，这会增加产后患尿失禁和子宫脱垂的几率。”

事实真如微博说的那样吗？“这主要取决于产后收腹带使用是否得当。”郑州大学第一附属医院妇产科主任医师赵先兰告诉记者，刚生完孩子，女人的肚皮及肚皮部位的肌肉都会比较松弛，如果合理使用产后收腹带，能对松弛的肚皮和肌肉起到很好的支撑作用，从而有助于腹底部肌肉功能的恢复，防止内脏下垂。但是，如果使用不合理，比如在剖宫产伤口还没有完全愈合时就过早地使用收腹带，就有可能导致伤口撕裂、疼痛加重等；收腹带绑缚过紧，则会影响产妇的呼吸、消化系统，以及盆底、腰部的血液循环，一则会导致腹压增加，不利于“恶露”的排出和子宫的恢复，二则可能影响产妇的营养吸收，不利于母乳喂养，三则会导致盆腔血液运行不畅、抵抗力下降，可能引起附件炎、盆腔炎、尿路感染等妇科疾病；收腹带绑的位置不对，比如只绑在腹部，则可能导致腹部器官往下走，甚至造成子宫等内脏脱垂情况的发生。

那么，怎样合理使用产后收腹带呢？赵先兰建议：

1.选纯棉、无弹性、分段束缚的收腹带。纯棉透气性好，无弹性、分段束缚的收腹带贴合体形，且压力稳定、施压均衡。

2.选在恰当的时间开始使用收腹带。如果是顺产，产后两三天即可使用收腹带。如果是剖宫产，则要看伤口是竖切口还是横切口，竖切口的产妇建议产后立即使用收腹带，这样做可以避免肚皮上的脂肪往两边坠而拉扯到伤口，既有助于伤口的愈合，还能减轻疼痛。横切口的产妇最好等到坐完月子再使用收腹带，最少也要等到生产两周后、伤口基本愈合了再使用，以防造成伤口撕裂。

3.收腹带绑缚位置要合适。需要自己缠绕的纱布等收腹带最好从乳房下方一直缠绕到耻骨，呈螺旋状重叠；腰带式等束腹带最好绑在盆骨附近，而不能只绑在腰部。

4.收腹带要松紧适度。不能紧到影响血液循环，更不能影响呼吸、进食。

5.不能一天24小时使用收腹带。晚上睡觉时最好解去收腹带。即使在白天，也不能一直绑着收腹带，躺在床上或坐着休息时最好解开收腹带，等下床活动时再戴上，以免长期使用收腹带影响身体血液循环，限制腰、腹、背部肌肉的活动，反而不利于产后身体的恢复。

赵先兰强调，其实，产后塑形最好的办法还是适当运动。产后运动应有意识地集中在下半身，以锻炼盆底肌肉、恢复盆底功能，具体做法是：1.两膝分开再用力合拢，同时用力收缩肛门；2.采取平躺的姿势，屈膝后抬起小腿，向上身靠拢。做这些运动一定要循序渐进、量力而行，而且剖宫产的产妇最好等到伤口愈合后再开始运动。

所以希望楼主妈妈先适量的运动一下，不要太过依赖外物，望楼主妈妈采纳。

2、产后收腹带可以一直带着吗，晚上睡觉可以戴吗

晚上睡觉时最好解去收腹带。即使在白天，也不能一直绑着收腹带，躺在床上或坐着休息时最好解开收腹带，等下床活动时再戴上，以免长期使用收腹带影响身体血液循环，限制腰、腹、背部肌肉的活动，反而不利于产后身体的恢复，可采用初蜜横向弹性恒定设计—利用材质和纺织技术自有的弹性，不会产生勒的感觉，佩戴后舒适，不臃肿，行动方便。

3、晚上睡觉，腹带需要绑吗

如果是有腹部脂肪堆积明显或产后腹部脂肪较多，是可以适当外用腹带的，但是晚上睡觉不建议使用了，晚上睡觉使用腹带后，很容易影响正常的睡眠质量，不利于身体健康。一般需白天使用就可以了，如果是脂肪堆积严重，还需适当增加体育运动，保持大便通畅，这样有利于正常的减肥。

4、收腹带晚上睡觉要不要带？穿着睡觉有没有影响？

晚上要取下收腹带。晚上使用收腹带不利于血液循环，危害健康，影响呼吸，所以睡觉的时候最好不要用。

5、用收腹带晚上都不取下吗

需要取下来。

为了增强收腹效果，佩戴时间过长会压迫内脏影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右即可，松紧要适中，晚上睡觉不要使用。

其它佩戴注意事项：

使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激，有些腹带是用化学纤维材料制做的，这种腹带使用不仅不舒适，还有难闻的不良气味，会刺激皮肤和呼吸道，选用时要注意,不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

(5)收腹带晚上睡觉要不要带扩展资料：

适合使用束缚带的人：

一般情况下，建议那些腹直肌分离比较严重的患者，在下地行走的时候，用一下收腹带。而对于腹直肌分离比较轻的、或者是没有腹直肌分离的、想要瘦肚子的产妇，是不主张用收腹带的。

因为，怀胎十月的时候，在孩子增大的同时，会增加腹压，对盆底造成了压迫和损伤。好不容易等到孩子出去了，盆底可逐渐的恢复，那这个时候还要用束缚带持续增加腹压盆底会好过嘛。

很多新手妈妈会走入这样的误区，希望能够尽快恢复身材，选择使用束腹带（或收腹带）实现产后塑身。然而，收腹带只是短暂的把脂肪给收起来，但是脂肪它不会消失；

而戴上收腹带，总会觉得自己瘦了，然后就会不自觉的多吃一点，这样反而就会胖起来。所以说呀，想要瘦肚子，还是要主动训练，把这些脂肪变成肌肉，这样才会真正的瘦下来。

参考资料来源：

网络-收腹带

人民网-产后收腹带，用还是不用

6、收腹带是晚上用好还是白天用好？

收腹带最好是白天用，不要晚上穿着收腹带睡觉，具体原因是：
1、晚上绑收腹带影响睡眠
腹带弹性比较高，紧紧的腹带绑一会人就觉得不舒服，要是晚上睡觉还绑着，严重影响睡眠。而睡眠不好，体内饥饿激素就会上升，人的食欲增加，从而导致发胖，那就会与用腹带瘦身的目的背道而驰了。

2、晚上绑腹带容易腹带使用超时
晚上绑腹带睡觉一般一绑就绑一晚，因为总不可能半夜起来解腹带。所以，这样很容易造成腹带使用超时。要知道，一天内腹带总的使用时间都不宜超过八小时，而且这途中必须最好每隔两小时就解下腹带放松一下，不然严重影响血液循环。

晚上穿着腹带睡觉的危害：
其实，不管是收腹带还是别的东西，晚上睡觉都不能带着。因为晚上睡觉要让身体自然的放松，长期保持一种紧张状态会导致一些疾病。
所以，腹带最好还是只在白天绑着就行了，等到晚上睡觉之前一定要拆下来，否则会影响到心脏的充血功能，也不利于良好的睡眠质量。而且，晚上带着腹带睡觉很容易造成局部缺血引起坏死的可能，容易导致腹腔脏器受压的可能。

白天什么时候使用腹带效果最佳：
白天绑腹带的时候，最好选择每次三餐的饭前半小时解下，饭后半小时再戴上。饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松，便于进食，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。

白天长期使用腹带危害也大：
腹带就算是白天使用也要注意时间，绝不能一次绑太久。长期使用收腹带不仅影响身体血液循环，限制腰、腹、背部肌肉的活动同时，收腹带使用过久会压迫胃腔肠管，影响消化功能和吸收功能。

7、收腹带睡觉可以戴着吗

女性在坐月子期间适合使用骨盆矫正带，暂时不适合使用收腹带，因为这段时间是女性小腹内部血液循环较差的时候，如果过早的使用收腹带，会引起恶露排出受到抑制，甚至会影响到腹腔内器官的正常恢复。

女性在分娩以后满6周，可以开始使用收腹带来帮助修复了，但是在使用收腹带的时间上，应该尽量的在白天使用，不要在晚上睡觉的过程中使用。产妇使用收腹带的时间不可超出8个小时，因为收腹带的弹性很好，过长时间的使用，会引起下肢静脉曲张的出现，甚至会引起腰肌劳损和痔疮的加重。特别是在晚上使用收腹带，会导致腹部受到压迫，会影响到腹腔内部的血液循环，还会影响到睡眠质量。

女性在产后使用收腹带的时间，应该掌握正确的时间，才能够取得最好的收腹效果。一般在每次三餐的饭前半个小时，把收腹带解下，然后在饭后半个小时以后再戴上，这样不仅可以方便进食，而且可以很好的避免腹部脂肪出现堆积的现象。

8、收腹带晚上睡觉需要带吗？

不需要，晚上睡觉，人体器官处于休息状态，

9、晚上可不可以穿着收腹带睡觉？

建议您为了身体健康不要将收腹带佩戴者睡觉,因为晚上是人体各项技能修复，休息的时间！