1、左侧屁股上方腰下方疼
一般是因为局部肌肉筋膜韧带损伤导致的相关症状,和受凉,或者长时间保持一个姿势有密切的关系,所以可以先用点药物,看看能不能缓解,比如中华跌打丸或者腰痛宁胶囊,如果是持续不缓解,也可以采用针灸推拿注射疗法,效果就是不错的。
2、腰下面屁股上面疼
可能是长期不合理姿势造成的腰痛和颈椎痛,可以试试倒走,倒走锻炼能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。
倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛和颈椎痛有康复的作用。
同时可以做一下正之本拉伸:这是对模特训练和康复训练的综合及改进。仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,缓解颈肩背部的僵硬,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。
3、女士经常腰下面,屁股上面的部位疼/怎么回事
怎么个疼法?盆腔炎的可能性很大!还有什么症状?比如不能弯腰,干重活?
4、臀部腰部左侧疼痛
你先去医院检查一下,如果确实没有问题,我建议你学练太极,太极讲究以腰为轴,带动全身,你只要学其中的六个动作,坚持一个月,你的问题就会解决。
5、左侧屁股上侧,腰部下侧疼痛
你好,一抄般情况在20岁以后腰椎就会退行性变也就是腰椎轻度膨出但是没有症状就没关系,随着现在百青少年学习,网络的介入年龄还会推前,像你这种情况没有明显的腰突特征可以排除,早晨起床有症状考虑骶髂度关节有问题,骶髂关节错位会引起长短腿,这个可以看你两个鞋底后跟磨损程度,长时间关节知不平衡会导致腰骶部肌肉韧带的一道侧牵拉感和疲劳感,可以到医院专门的正骨医生那边看一下,希望你早日康复!
6、左侧背后,腰部下方屁股上方这块地方,非常疼痛
你说的情况患者的情况考虑是左侧背部肌肉劳损的病情表现的,这种病情是需要你给予消炎镇痛类药物对治疗,你可以给予热敷处理的
7、腰部总是不舒服,有时左屁股上面有点疼,
你好,你的这种情况一般是腰椎问题引起的坐骨神经疼痛,如腰椎间盘突出等,而这与你的检查结果基本吻合。<br><br>因为你的症状不严重,也没有明显的活动受限,所以不需要手术治疗。建议采用按摩和针灸进行缓解。
8、左侧后腰部、左臀部上方疼痛,是什么原因
劳损吧?