1、谷维素有什么时候功效，怎么吃的
功效
1、改善睡眠
谷维素对失眠、神经衰弱症有一定的调节作用，但谷维素长期吃可能刺激到胃。相比之下，褪黑素可能更适合失眠、多梦的成人。
紫一商城引入的十几款褪黑素中，最热卖的当属GNC褪黑素，褪黑素由控制和调节人体睡眠的松果体产生，但随着年纪增长褪黑素的分泌减少，所以补充褪黑素是改善睡眠的一大途径；
2、调节更年期综合症
谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠、多虑有很好的改善作用。
3、改善高脂血症
谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。
4、抗心律失常作用
它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒，适当服谷维素效果更好。
5、改善皮肤
谷维素被称为“美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。
谷维素的副作用
谷维素不属维生素，也与维生素毫不相干。但有人将谷维素当作保健品常年服用，贪其价廉又不属处方药，还看重其成分是由稻米中的米糠油提取，认为再多吃也无妨。
那么医生是在什么情况下开出谷维素的呢？一般在诊断为“植物神经紊乱”的疾病，或更年期综合症时，医生开谷维素，帮助病人改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。
长期服用谷维素不是没副作用的，表现在有可能出现轻度胃部不适、口干、恶心等情况。所以，吃谷维素还得由医生决定，不可自己随意选用。
2、谷维素降血脂怎么服用
指导意见：
谷维素主要是调节植物神经的，并不能调节血脂的啊。
3、谷维素应该怎么吃？
回复1# 谷维素我断断续续吃了快半年,每天3次,每次一片,多数人一次2片.我觉得一片就能睡好了.睡眠好了就停一段,觉得差了就再吃一阵,我是谷维素和B1一起吃 查看原帖>>
4、谷维素和维生素B1该怎么吃？
B1+谷维素，一次每样2片，一天3次
5、谷维素和维生素b1怎么吃
您好！
问题分析：谷维素配合维生素B1的搭配口服，可有效改善神经过度紧张引起的失眠，气喘，心悸，食欲不振等。
康复指导：服用谷维素片和维生素B1，具体的剂量需要遵医嘱或者按说明。另外多吃蔬菜水果，不能喝茶喝咖啡,。
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6、长期吃谷维素片一天可以吃几次，一次几粒
谷维素的吃法是一次1-3片，一天三次，你最好一天最多吃9片
谷维素的调节神经的作用来的慢，不要急，慢慢来，物极必反，请正确按照医嘱吃，每天不要超过9片的量，祝康复
7、用谷维素来治疗失眠,应该怎么服用,服用多久需要停止?
谷维素片 含量10mg/片 用法与用量 口服 一日1--2片，3次/日
有时可至每日60mg。
注意事项：1，本品连续服用不的超过一周。如使用一周症状未缓解，请向医生或药师咨询。
8、维生素B1谷维素B12怎么吃
生素b1，腺苷b12，谷维素可以同时服用的，这种药是可以营养神经的。用药的同时不要着凉，不要吃生冷和刺激性的食物，加强营养，注意多休息。
9、谷维素一天吃几片啊，怎么个吃法
谷维素的吃法是一次1-3片，一天三次，你最好一天最多吃9片，
谷维素的调节神经的作用来的慢，不要急，慢慢来，物极必反，
请正确按照医嘱吃，每天不要超过9片的量，祝康复