1、饭前吃益生菌好，还是饭后吃？
我都是在饭前给孩子吃Life-Space益生菌压片糖果的，一天吃1~2次都可以。如果是粉剂的冲泡好，要及时服用，以免益生菌失效。还有多给孩子吃点蔬菜水果。
2、益生菌什么时候吃最好？饭前还是饭后？
用我吃益生菌半抄年的经验告诉你，饭后吃是比较好的。益生菌怕酸怕很多东西，很难活着抵达肠胃发挥作用。趁着饭后食物消耗大量胃酸的空隙，再选择比较耐胃酸耐胆汁的Life-Space益生菌，可以尽可能的保证益生菌活着抵达肠胃，发挥作用。
3、益生菌是饭前吃好还是饭后吃好
通常都是饭后半小时吃，因为饭后胃酸会相对减少，此时摄入life
space可以减少胃酸对益生菌造成的伤害。
4、益生菌减肥是要饭前吃还是饭后吃
饭后半小时到两小时之间吃才有益减肥
5、益生菌是饭前吃还是饭后吃？
饭前吃可以促进宿便的排出，努力，皮肤清洁美颜，饭后吃的帮助消化，看看看你自己，想解决什么问题就可以。什么时候吃了
6、给孩子吃益生菌，饭前还是饭后吃好呢？
个人建议在饭后半小时到一小时吃比较好。
这主要是考虑孩子体内胃酸程度，因为在吃饭时胃回酸会开始大答量分泌，随着进食的刺激，会分泌越来越多的胃酸，所以要吃益生菌需要饭后等半个小时以后再吃，这半小时里，食物已经消耗了大量的胃酸，此时再吃life space益生菌就不会因为胃酸而影响活性了。
7、益生菌到底怎么吃好？空腹吃还是饭后半小时吃？
早上空腹吃一次，晚上饭后吃一次，这样可以减少胃酸对益生菌的破坏，水温不要超过40度，温水就好，和合生元一样
8、益生菌饭前吃还是饭后吃才是正确吃法？
饭后30到来60分钟食用是益生菌的正确吃源法。
益生菌是个小祖宗，娇气包，不耐酸不耐胆汁。正常胃酸的ph值在1.8左右 ，并不利于益生菌的存活。进食后中枢神经会进一步指导胃酸分泌，浓度更高的胃酸益生菌很难存活，活性不够的益生菌在体内发挥不了充分作用。
饭后半小时到一小时左右的时间，食物会消耗大量的胃酸，给益生菌活着抵达肠道增加了机会。此时如果吃的还是添加了耐胃酸耐胆汁菌株的Life-Space益生菌，活着抵达肠道的可能性就会更高。
9、益生菌在什么时候吃最好？饭前还是饭后？
益生菌来早上补充效果最佳自，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37摄氏度，即冲即喝，宝宝消化不好，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸以及合成维生素，可以帮助消化吸收，改善肠胃功能。
一，由于益生菌不是药物，不是生病了才服用，所以从宝宝出生后就能给他服用。
二，一般建议六个月以内的宝宝，隔天服用一袋，六个月到一岁的宝宝，一天服用一袋，一到三岁的宝宝，每一天服用一到两袋，四到七岁或者七岁以上的宝宝，一天服用两袋。
三，建议宝宝在早饭前或者同餐服用，这样效果更好，由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植。
四，要用37摄氏度左右的水冲，如果水温过高的话益生菌就会死掉，另外如果服药尤其是抗生素类的药物，是需要相隔两个小时以上的。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
10、益生菌到底怎么吃好，空腹吃还是饭后吃
建议饭后30-60分钟后服用
益生菌对胃酸很敏感，正常胃酸PH值为1.8左右，这样的环境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即PH值相对较高的时机服用益生菌。
传统认为婴幼儿空腹时的胃酸PH值为4-5，但是据国内外研究发现，新生儿（28天内）空腹胃酸PH值为2.3左右，1岁以后PH值为1.9左右，已经接近成人水平，空腹时由于饥饿和受到食物诱导时，中枢神经会“指挥”胃部分泌更多胃酸，这样的环境显然是不适合益生菌生存。
此外，早上刚起床时分泌的胃酸较少，但是能否达到适合益生菌生存的PH值，还没有找到理论依据，尚有争论，因此不建议早上空腹食用益生菌。
进食后食物对胃壁的刺激，中枢神经进一步指导胃酸分泌增多，在胃部消化的初期，胃酸分泌逐渐达到高峰，因此在吃饭时补充效果也不太好，但比起空腹来说好得多；
在餐后半小时-1小时后，达到了饱腹感，胃酸的分泌有所减少，加之此时食物还在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，大大减少了对益生菌的破坏，这期间摄入益生菌是比较适合的。
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