1、饭后大便好不好?
早餐后大便是好事,一天一次,但一日三餐吃完饭都有的话就有问题了, 手纸带血,有可能是痔疮或肛裂. 还有,一次10分钟以内都正常,你同事要用半小时以上是确定不正常的啦, 建议尽快去正规医院检查下!
2、饭后就大便有害吗?我以前便秘
按医学角度 其实一吃完饭就大便 应该算是正常的反映 它排出的是你上一顿残留的渣滓 好给胃肠空出足够的空间接受新的食物 然后进行消化
3、吃完饭,大便好不好? 饭后多长时间大便为好?
一天不大便正常吗
正常。
对于便秘,人们一直都存在这样的认识误区,认为每天都必须排便才算正常。其实,每天排便自然是最好的,但对于是否便秘,也是有界定的标准的。
便秘的界定
便秘是指排便困难或费力、排便不畅、便次太少、粪便干结且量少。正常人一般每周排便不少于3次,平均粪便量35~200g,粪便含水量在60%~80%。便秘患者则表现为每周排便少于3次,有的虽然每日排便多次,但排便相当费力,每次排便所费时间相当长,排出粪便干结如羊粪且数量少,排便后仍有粪便未排尽的感觉。
一天中什么时候排便最好
一天中排便最佳时间是6、7点起床后,或是早餐后20分钟。清晨起来排便好,因为肠道是在夜间工作的,早晨的时候已经工作完毕。所以,清晨起来排便,可以清除肠道的垃圾,有利于你白天的进食。还有,早饭后排便也很好,因为早饭后,食物进入胃内能引起“胃结肠反射”,促进胃肠蠕动,出现大蠕动波,易于排便反射的产生。
建议养成早上排便反射
最好在每天早饭后排便,养成这个习惯。早饭后,食物进入胃内能引起“胃结肠反射”,促进胃肠蠕动,出现大蠕动波,易于排便反射的产生。排便动作本身是一种反射性活动,是可以建立条件反射的。只要坚持定时排便一段时间,就能逐渐养成排便的条件反射,形成习惯后就能定时顺利快捷的排出大便了。养成排便反射时,注意:
1、大便时别分心。不少人喜欢边上厕所边看报、玩手机,而这样一心二用会分散注意力,降低对肛门肌肉的精密控制,久而久之可能诱发便秘。不利于形成排便反射。
2、早上最容易出现结肠运动,尽量起床后就上厕所,或早餐后20分钟也是排便最佳时间。即使早上没有便意也要去厕所蹲一下,之后慢慢就会习惯,以后排便就不困难了,自然而然就完成了,而不是成为身体的一种负担。
3、有便意千万别憋着。一定要尽量减少刻意抑制便意的行为,避免条件反射消失带来的便秘。
3、好姿势助排便。一般来说,蹲便时,肛门周围肌肉放松、腹压增大,有助于顺畅排便。只能坐便时,马桶高度要以大腿保持半屈状态为宜,如身高不够,可在脚下垫个矮凳。对患有心脑血管病的人来说,用力排便可能诱发心肌梗死或脑卒中,最好选择坐便,排完起身要缓慢。
4、最好根据大便的情况调整饮食。如出现大便腥臭、难冲净,要适当少吃肉食,增加膳食纤维、蔬果。体检时的便常规检查不要轻易放弃,45岁以上的人最好每年查一次。
一天排便几次正常
一般来说,每天1-2次或1到3次大便是正常的,再多了也不好。但这也要根据饮食习惯和生活习惯、个人体质的差异,每个人每天排便的次数也是有差异的。研究表明,60%以上的健康人每天排便次数为一次。基本只要每天保持1次排便就能排除肠内的废物。
但如果一周的大便次数小于三次,那么基本可以诊断为明显的便秘,需要引起重视了。废料在体内停滞的时间太长会造成肝脏和肾脏的负荷。还会造成大肠内出现一些病变,增加肠癌的几率。
一天不大便正常吗
正常。
对于便秘,人们一直都存在这样的认识误区,认为每天都必须排便才算正常。其实,每天排便自然是最好的,但对于是否便秘,也是有界定的标准的。
便秘是指排便困难或费力、排便不畅、便次太少、粪便干结且量少。正常人一般每周排便不少于3次,平均粪便量35~200g,粪便含水量在60%~80%。便秘患者则表现为每周排便少于3次,有的虽然每日排便多次,但排便相当费力,每次排便所费时间相当长,排出粪便干结如羊粪且数量少,排便后仍有粪便未排尽的感觉。
大便不正常的表现
1、每周排便次数少于3次,且粪便干硬;
2、排便时间长且费力,总感觉排不净;
以上两点持续时间半年以上,那么确实是较为严重的便秘了。
宿便怎么快速清除掉
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维和果胶,其中膳食纤维能刺激肠胃的蠕动,而果胶是一种可溶性的纤维成分,能帮助宿便的分解,帮助人体排泄。
2、地瓜
地瓜含有较多的纤维素和膳食纤维,这两种物质能增加肠道的蠕动,起到刺激肠道促排的作用。此外,所含的纤维素在肠道中会阻碍糖类转化成脂肪的功效。所以,对吃地瓜能促进宿便排出,改善便秘症状。
3、蜂蜜
蜂蜜进入肠道中能激活体内益生菌,然后能转化成酶,从而参与食物的分解中,并能帮助肠道进行清理,刺激肠胃的蠕动,将体内积存的宿便快速排出体外。
4、饭后立即大便是什么原因,应该怎样治疗
有点时候是因为吃多了的。
5、饭后马上大便好不好?
想大便的时候就便了,憋着更不好...
6、吃饱饭后马上去大便对身体好吗?
只要不是经常就可以,而且不管大便还是小便都不要忍着,想去就去!忍着更容易着病!
7、饭后就大便,对人体有害吗?
我觉得很正常哦,吃饭后,肠胃内的东西增多了
消化的东西压着便,便就又排出的趋势,觉得象大便
那么说明你肠内的东西挺满的
8、饭后立即大小便对身体有害吗?
没有,别乱运动就行