女人身上寒气重的症状

1、怎样判断女性的体内是否有寒气呢？具体从哪几点判断？

体内寒气多容易导致身体素质下降，大部分的女性都属于寒凉体质，身体更容易受到寒气的侵袭。尤其是现在到了秋冬季节，天气慢慢变冷，很多的女性会感到身体发冷，最直接的表现就是手脚冰凉。寒气入体并不是一朝一夕形成的，很大一部分原因和我们的生活习惯有关，今天我们就来具体的了解一下，该如何判断女生是否寒气入体。

1、女性的脸色有较大的色差区别。

一部分寒气入体是因为虚汗和失血导致的，如果体内气血不足，体内就容易掺进入寒气，造成体虚、出血、慢性肾炎等等，这些疾病会导致脸色发白。如果体内出现寒湿状态，脸色会发黄，这提示你的身体出现了气虚、血虚、肺虚等情况。

2、从女性的舌头来观察。

正常的舌头是圆润光滑、灵动自然的，但是如果舌头的颜色发青或者带有一些紫色，同时舌头不干，这就是体内阴虚内盛的表现。如果舌头的颜色淡白或者是嫩白，那就是体内阳虚寒积的表现，如果舌苔发白并且有厚重感和滑腻感，就说明你的体内有寒湿。

3、从呼吸温度来观察。

用手背去感受口鼻呼出来的气，如果是热的，这属于上火热症，大部分会患有感冒发烧，身体不舒服等症状，如果呼出来的气是凉的，这说明肺里有寒气，容易出现流鼻涕、咳嗽等症状，出现寒气的人，要注意合理的饮食，合理的睡眠。

2、女性湿气寒气重，都会有哪些症状

口淡，舌苔厚，胃口差，人困重，白带多或黄带或瘙痒等症状，仅供参考

3、体寒的女生有什么表现

体寒分为三种，轻度、中度、重度。具体的表现为：
1、怕冷，手脚冰凉.2、容易感冒且感冒恢复期长.3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感.4、面色暗淡，无血色.5、易疲劳，关节部位易酸痛.6、睡眠质量差，睡眠浅.

7、口腔内易发炎，易长口疮.8、容易便秘，经常觉得肚子涨.9、生理期紊乱，天冷后易延期或量少.10、皮肤干燥易干裂.11、脚后跟易干裂，脚部血液循环差.12、常吃寒性水果、冰激凌等冷食.

重度体寒为：
1、尿频尿液不易排出

2、下半身水肿严重

3、睡一夜手脚都仍冰冷

4、起床时手脚发麻

5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神

6、经常感到胃胀气
如果你有以下3种以上的症状就是体寒，不过不用担心，体寒主要是平时的不良习惯导致的，可以慢慢更改的，如果体寒，经常手脚冰凉可以试一下喝恩施富硒蜂蜜姜汤，还有就是平时的一些调理。

单从指甲上看，指甲没有小太阳或者指甲表面有纵纹，质软都是体寒的表现。你可以观察自己的指关节，是否有青或黑的表现，如果有说明你肠胃寒气较大。体寒则血寒，气血都是相互濡养的，血寒了自然使你的气运行不畅，面色少华或青，尤其是女性，会出现经量少，痛经的病症。首先你在日常生活中尽量避免淋雨，冷水侵袭，别吃海鲜类。晚上用生姜熬水泡脚，有条件的话可以放上艾叶更好。如果是女生，我建议在入冬前的用阿胶，枸杞，黄芪，黄酒去煨，连吃十天既可。

4、女人体寒的症状都有哪些

一、手脚冰冷：女人体寒会经常在正常的气温下，会感觉到冷，但是身边的人的感受却不是这样的，这时候就应该考虑自己是否是体寒。二、月经不规律：一般如果女人身体体寒会出现月经不调的问题，主要是出现月经量少，同时经血也比较不正常，另外还会出现经期提前或是退后的情况，这些都可能是因为女人体寒导致的。三、经过手术之后身体恢复比较慢：不管你是做堕胎还是身体的小手术，如果你有体寒的情况，你的身体恢复速度就会比较慢，所以有体寒情况的人一定要及时的改善，这样才是对女性健康负责。四、肌肤不好：如果女人有体寒的情况，皮肤会经常表现出斑点或是无光泽状态，如果你会体质养生的知识，就可以更好的调理体寒的情况了。五、女性容易性冷淡：女人体寒的症状中不可少说的就是卵巢早衰或是雌性激素分泌不足，同时还可能会出现性冷淡的情况。女人体寒的症状以上五种就已经解释的很全面了，那么呢?

5、身上寒气过重，身体会出现什么样的症状？

体内寒气重多由于体内阳虚引起的虚寒，多表现为畏寒怕冷，手脚冰凉，四肢不温，不能吃生冷寒凉性食物，女性的话还有痛经的症状。

6、女人怎么判断自己是不是寒气重呢

1、寒气重也就是临床所说的内寒症、里寒症。

根据寒邪所犯脏器部位不同，常见的有寒邪克肺证、寒滞胃肠证、寒滞肝脉证、寒滞心脉证、寒滞胞宫证。

其症候有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰背寒凉冷痛、容易感冒、咳嗽声重。咳吐白痰或清稀液体、喜温和喜热饮、胃脘喜温喜按或胃脘冷痛，呕吐腹泻。大便溏泄、小便清长或夜尿频。女性可见月经不调、经期腹痛、经质紫暗夹有血块。

2、湿气重可见身体困重、头重如裹、胸闷脘痞、口腻不渴或口中粘腻、饮食不香、甚至恶心欲呕，大便稀薄、小便浑浊。女性可见带下量多，清稀如涕。

7、女生体寒有哪症状？

体寒分为三种，轻度、中度、重度。具体的表现为：
1、怕冷，手脚冰凉.2、容易感冒且感冒恢复期长.3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感.4、面色暗淡，无血色.5、易疲劳，关节部位易酸痛.6、睡眠质量差，睡眠浅.

7、口腔内易发炎，易长口疮.8、容易便秘，经常觉得肚子涨.9、生理期紊乱，天冷后易延期或量少.10、皮肤干燥易干裂.11、脚后跟易干裂，脚部血液循环差.12、常吃寒性水果、冰激凌等冷食.

重度体寒为：
1、尿频尿液不易排出

2、下半身水肿严重

3、睡一夜手脚都仍冰冷

4、起床时手脚发麻

5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神

6、经常感到胃胀气
如果你有以下3种以上的症状就是体寒，不过不用担心，体寒主要是平时的不良习惯导致的，可以慢慢更改的，如果体寒，经常手脚冰凉可以试一下喝恩施富硒蜂蜜姜汤，还有就是平时的一些调理。

8、女人孩身体寒气重有什么表现

一般就是很拍冷，穿很多衣服来保暖，体内的阳气被阻隔，引起身体的四肢冰冷，严重的还会有麻木的感觉。平时可以多运动多出汗，增强血液的循环，很好的改善体内的寒气重。饮食上可以多吃暖热性的食物，起到驱寒保暖的作用，生姜、大葱，还有狗肉、羊肉等食物。还有一些暖热性的茶也是很好的，如红姜茶、荔枝红茶等。

9、女人体内寒气重是什么原因 女人寒气重的症状有哪些

寒气重会痛经、到了冬天手脚冰冷。湿气重会影响食欲，消化会不太好。血气不足会面色苍白，口唇舌白，月经不准时。导致的原因一般是体内阴阳失调引起的，跟平时的生活作息，饮食习惯等等相关。严重会导致月经失调，精神萎靡，气色惨淡，少言寡语等等。