155女生标准体重

1、155厘米的女生的标准体重是多少

身高减去105 等于体重（KG)
不过中国人偏好瘦的，所以减110 比较合适。

2、155女生标准体重标准三围

1、每个人的标准体重是不一样的，这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。当BMI指数值在18.5～23.9之间则属于正常。体脂指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），如果体重是50KG，身高是155cm，那么那么BMI就是20.81，在正常区间，所以已经是标准体重了。

2、我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。如果身高是155cm，那么标准的三围是83、57、88

(2)155女生标准体重扩展资料：

维持体重在正常范围内的三个方法：

1、合理控制饮食：为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的，女性日常应做到平衡膳食，具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则，在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。

2、正确选择运动：根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同，对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择，一般可将每天运动分为两部分，一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动，另一部分是体育锻炼活动，具体运动强度量力而为即可。

3、改掉坏习惯：要想维持正常体重，运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。同时，女性也要正确认识肥胖，首先胖并非什么福气，但也并非越瘦越好，更不应该为了减肥而连粮食都不吃，这都是不科学的。

3、女生身高155，体重应多少才标准，怎么算？

1、标准体重应该是介于42.5至59.5公斤之间。

2、具体相关计算公式为：

女性：(身高cm－70)×60%=标准回体答重，标准体重正负10%为正常体重；

标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻；

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

3、女子标准体重理应加入年龄这一参考因素，具体对照表如下：

(3)155女生标准体重扩展资料：

1、不同年龄算法

（1）标准体重法:

标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）;

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %；

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %；

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上。

（2）BMI 法：

体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m²；

参考资料来源：网络-标准体重

4、身高155的女生，标准体重应该多少

身高155的女生，标准体重应该是47kg。国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算
：标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。正常体重：标准体重＋-(多少）10％。超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％。轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％。中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％。重度肥胖：大于标准体重50％以上。标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}。正常女子＝19-24。理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
155-100=55，55x0.9=49.5—2.5=47千克。

5、女生155的身高，标准体重是多少？

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

正常女子＝19-24

理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。

胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美
155-100=55
55*0.9=49.5—2.5=47千克

6、155的女生标准体重是？

最多100

7、155的女生标准体重是多少

155的女生标准体重就90斤左右如果要是太多了就属于肥胖了如果要是太瘦了呢也就没有肉感不不好看了。

8、身高155.的女生标准体重是多少？？？

身高和体重由于饮食营养和遗传等很多因素都有关系，所以个体差异比较的大，但是对身高体重是否标准可以用公式进行计算，比如标准的体重应该是身高减去105.你现在155cm的身高标准体重应该是50公斤。
建议如果由于标准体重超过了10%，即是超重，如果是超过了20%即是肥胖，需要及时的控制饮食，加强锻炼。