谷维素千万不要吃

1、谷维素常吃身体有害吗

谷维素
日本将谷维素应用于食品己有20多年历史。1987年7月日本33家食品企业聚会研讨健康食品的发展，并于次年2月再次开会，会后达成共识的功能食品原料有35种，谷维素列为第15种，其主要功能为抗氧化、抗衰老。1991年，日本功能性食品联络会公布的关于功能性素材开发现状的报告，谷维素列入第七类。1994年，日本卫生学会发布的食品添加剂基准规格，谷维素列入抗氧化剂等。

一、谷维素的化学

谷维素主要存在于毛糠油及其油脚中，米糠层中谷维素的含量为0.3～0.5%。米糠在加温压榨时谷维素溶于油中，一般毛糠油中谷维素的含量约为2%～3%。其含量随稻谷种植的气候条件、稻谷品种及米糠取油的工艺条件不同而略有差异，寒带稻谷的米糠含谷维素量高于热带稻谷；高温压榨和溶剂浸出取油，毛油中谷维素的含量比低温压榨高。在诸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麦胚芽油、稞麦糠油、菜籽油等，以毛糠油谷维素含量最高，所以谷维素大都是从毛糠油中提取。

谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。

二、谷维素的生理功能

1、降低血脂：谷维素降低血脂的作用体现在：

①降低血清总胆固醇，甘油三酯含量

②降低肝脏脂质

③降低血清过氧化脂质

④阻碍胆固醇在动脉壁沉积

⑤减少胆石形成指数

⑥抑制胆固醇在消化道吸收

2、抗脂质氧化

大鼠经口摄取谷维素剂量分为0.1g/kg、0.5g/kg和1g/kg,结果表明其脂质过氧化值,谷维素组比对照组分别下降19.2%,21.6%,21.4%,抗氧化作用明显。

3、安全毒理分析

小鼠、大鼠口服LD50值均大于25g/kg，亚急性、慢性毒性试验（30d、90d、180d）均无问题，其中大鼠口服的最高剂量2.89g/kg持续182d无异常；狗口服最高剂量100g/kg持续12个月也无异常，其他如抗原性、变异原性试验等均无异常。

2、长期吃谷维素有没有副作用？

最好不要吃
中国的大部分药都是化学合成制剂
睡前2小时到户外散步半小时，温水泡脚
右侧卧睡觉，睡觉穿薄衣服
祝你康复
如果有条件可以用营养素调理

3、谷维素片到底是什么，经常吃谷维素片对身体有什么副作用？

谷维素是一种从米糠油中提取出来的物质，是抗氧化剂化合物的混合物。可用于调整植物神经功能以及内分泌平衡障碍，改善精神神经失调的治疗。

除此之外，还有其他的不同作用。可以通过减少食物中胆固醇的吸收来降低胆固醇；每天用含有谷维素的水洗澡，可以缓解改善儿童的湿疹；可以调节自主神经功能，减少焦虑改善睡眠质量；还可以对促黄体激素产生影响，缓解更年期症状。

经常吃谷维素片事实上没有太大的影响。因为一般来说谷维素是比较安全的，大多数人服用之后并不会出现副作用。

不过，由于谷维素会影响内分泌的平衡，所以可能会出现恶心呕吐、口干、肠胃不适、疲劳、脱发、体重上升和乳房肿胀。但是这些症状并不常见，就算真的有的话，也不必慌张，减少用量或者停止服用之后就能减轻这些症状或者消失。

那么我们平时服用谷维素片的时候应该注意些什么呢？

对于怀孕或者是处于哺乳期的女性来说，还没有足够的证据说明谷维素片的安全性，所以为了安全起见，最好还是先不要服用；

因为谷维素片会影响内分泌，对于甲状腺有问题的人群，不要服用谷维素片，否则会使情况更加严重；

另外，因为服用谷维素片可能会引起肠胃不适，所以胃溃疡和十二指肠溃疡患者要慎用。

服用谷维素片期间还有在使用其他药物的话，为了避免药物之间发生作用，产生不良影响，最好先询问医生是否可以同时服用。

以此看来，谷维素片虽然说相较于不利对人体有更多的好处，但是它的安全性和有效性还是需要更多研究证明，所以一旦服用之后有不适的症状，还是减量或者停止服用为宜。

4、谷维素能长期服用吗？

谷维素常吃不要紧（读者咨询）
《生命时报》
(
2006-04-04
第19版
)
问：我女儿今年16岁。去年被诊断为植物神经紊乱，并有失眠症状。医生给她开了谷维素。请问长期服用，会不会有副作用？
福建读者
李女士
北京医院神经内科副教授罗盛答：
李女士，您好！一般来说，谷维素副作用较小，长期服用对健康没有什么影响。
谷维素属于植物维生素，是从米糠油中提炼出来的，主要作用于间脑的植物神经系统与分泌中枢，从而改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。一般用于周期性精神病、妇女更年期综合征、月经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物神经功能失调及各种神经官能症等。
谷维素一般用量为每日3次，每次10毫克，最大剂量为每次30毫克。在药物说明书推荐的安全剂量范围内长期服用，一般没有副作用，或仅有轻微不良反应，如轻度胃不适感、恶心、口干、乏力感、皮肤瘙痒等，但在继续服药过程中大多会自行消失。若自行加大剂量，有时会出现油脂分泌过多、脱发、体重增加、男性乳房肿胀等，此时减少剂量或停用，上述不良反应可逐渐消失。
但谷维素只是治疗疾病时的辅助药物，而不是主要治疗药物，不能认为它就能完全治疗上述疾病。服药过程中，还应定期去医院复查，发现不良反应要及时向医生咨询。
http://paper.people.com.cn/smsb/html/2006-04/04/content_1307547.htm

5、谷维素吃多了会死人吗，因为我有失眠应该吃多少呢

谷维素是调节人的植物神经的和情绪的药物可以配合吃点补药，如果你阴虚吃几粒六味地黄丸，如果你阳虚吃几粒桂附地黄丸，可以根据病情加减，谷维素一般吃1到2片，吃一瓶可以休息一段时间，必要时再吃。如果你觉得还不行，可以改吃女性吃当归熬水，男性吃丹参滴丸或救心丸，都可以安眠的，最好试着吃几粒慢慢摸索。脑子血液循环差，就是失眠的主因。如果你劳动或锻炼，一般可以不吃任何药物，睡的香。祝你好运！

6、谷维素引起的副作用？

谷维素实际上就是存在在谷类当中的一种萜类的化合物，它的作用是可以营养神经，其实它也有副作用，最常见的就是胃肠道的反应，可能会出现恶心、呕吐、反酸的症状，这是比较常见的谷维素的副作用。还有比较少见的副作用，比如有些人吃了谷维素之后可能出现脱发、头晕等症状，并不是很常见。总的来说谷维素的副作用其实比较少，如果依赖谷维素作为一种神经调节，比如治疗失眠，包括精神乏力，还有女性更年期出现植物神经紊乱，并不能起到治疗的作用，只是一种辅助的治疗，更多的需要综合的生活方改变以及药物的治疗去对这些疾病进行治疗。

7、谷维素能经常吃吗？有什么不好的吗？

谷维素不可以长期吃.
指导意见：
因为谷维素属于精神类的镇定的药物,长期服用的话会养成对药物的依赖性,并且还会引起大脑反应慢,头脑不清晰等不良后果的.

8、我长期失眠，有点严重，今年我22岁了，现在我在吃谷维素，已经吃完一瓶了，我还要不要再吃下去？谷维素

谷维素可以吃下去。基本适合你的情况。谷维素有调节间脑功能，改善植物神经功能失调、内分泌平衡失调、精神神经失调等作用。主要用于周期性精神病。一瓶解决不了什么问题。我曾经服用过一年有余。效果不错。

9、谷维素经常吃好不好

谷维素有调节间脑功能，改善植物神经功能失调、内分泌平衡失调、精神神经失调等作用。主要用于周期性精神病、妇女更年期综合症、经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物性神经功能失调及神经官能症等。常用剂量为每次10～20毫克，每日3次口服。

近年来发现谷维素对其他一些疾病也有较好的疗效。列举如下：

（1）治疗高脂血症：谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。

（2）治疗心绞痛：每次10～20毫克，每日3次，可明显减轻症状。

（3）治疗慢性胃炎：每日50～600毫克（一般为300毫克），2～4周为一疗程，结果有60．6％的人取得明显效果。也有人采用大剂量服用治疗食后腹胀、稀便及暖气等，亦取得满意的效果。

（4）治疗消化性溃疡：每次服用50～200毫克，每日3次。经试用一组46例病人，经过4～12周治疗后，34例获得明显效果，9例病人症状改善。

（5）可用于美容：谷维素被称为“美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及改善皮肤色泽，防止皮肤皲裂。

（6）治疗多发性口腔溃疡：每次50毫克，每日3次口服，3～6天痊愈，并能降低复发率。

（7）有生长促进作用：青少年服用谷维生素后体重有“日益增加”趋势。因此有人把它当作儿童发育障碍的治疗药物之一。谷维素还具有雌激素的作用，能治疗卵巢功能的发育不全。

（8）治疗小儿异食癖：每日口服3次，每次10毫克，连服一周即可见效。据认为，谷维素可通过调节间脑及植物神经功能，从而消除异食痛。
别名】谷维醇、阿魏酸酯、阿魏酸酯混合物。
【性状】白色或微黄色粉末，无臭。难溶于水，能溶于乙醇、氯仿等。本药存在于米糠油中，系以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯的混合物。
【作用与用途】