1、血糖偏低应该怎样调理？
发生低血糖时怎么办？权威医生推荐的就是喝一杯牛奶。牛奶里面含有果糖，它可以在体内分解成葡萄糖。另外，牛奶里面还含有脂肪和蛋白质，后者可以减缓血糖的快速升高，而且在较长时间内维持血糖浓度的稳定。所以相比较而言，牛奶要比果汁和葡萄糖片更可取。全脱脂牛奶和含2%脂肪牛奶其果糖含量是一样的。也有一些研究发现，低血糖发作时吃一点冰淇淋效果非常好，另外也可考虑吃一些香精饼干或一片面包，这些都是很容易买到的应急之物。但是，要避免食用那些脂肪含量非常高的东西如巧克力糖棒，因为这些食品被吃下去以后，血糖水平会急剧上升，而且持续好几个小时，另外，这些东西吃得太多还很容易导致肥胖，所以要敬而远之。 低血糖的人还要少吃荔枝呢.因为荔枝病的实质是一种“低血糖症”，荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶,将果糖转化为葡萄糖，才能直接为人体所利用。如果过量食入荔枝，那么就有过多的果糖进入人体血液,“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下，大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。与此同时，进食荔枝过量影响了食欲，使人体得不到必需的营养补充，致使人体血液内的葡萄糖不足，就会导致荔枝病。 低血糖是可以调整过来的,但最好是用饮食调整.告诉你几个低血糖的食疗方: (1)虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。 (2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。②菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀炸成金黄色。每周一次. (3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。①牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。 (4)太史鳝羹：鳝丝250克，猪瘦肉100克，水发木耳50克，香菇5只，蒜头1瓣，黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝，鳝丝加酒，盐渍片刻。②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内，爆 15分钟，调味后着薄芡，放上葱丝，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有补脾益气之作用。
2、血糖低是什么病？
和头疼、肚子疼一样，低血糖是一种疾病的症状。低血糖症是由血糖浓度降低（小于2.8mmoL/L）引起的一种反应。反应因血糖降低的程度和速度而不同：轻度低血糖仅有饥饿、虚软、乏力；中度低血糖出现心慌、手抖、头晕、出冷汗、面色苍白、视物模糊、恶心呕吐等；严重低血糖则可出现精神、行为异常如恍惚、嗜睡、反应迟钝、昏迷甚至死亡等症状。
低血糖的症状
典型的低血糖症状
典型的低血糖症状主要表现为心悸、出汗、面色苍白，手足颤抖，饥饿等交感神经兴奋症状，其次是神经精神症状。低血糖的表现可以多种多样，个体之间可有很大的差别，大多数患者都经历过低血糖，患者应该掌握自己低血糖时的表现特点，即便及时发现、及时处理。低血糖常常是一个由轻到重的渐进过程，大致可以分成三个阶段：
1）轻度低血糖反应：
＊ 出汗、心慌、面色苍白、发抖、饥饿、乏力
＊ 情绪和行为改变（如小孩哭喊、易怒、过度顽皮）
＊ 注意力不集中，动作不协调
2）中度低血糖反应：
在轻度表现的情况下继续发展并出现下列表现：
＊ 不能自理
＊ 自己进食和饮水困难
＊ 表情淡漠
＊ 头晕、恍惚
＊ 头疼，腹痛、恶心
3）严重低血糖：
出现中度低血糖反应时，仍不及时处理，可渐渐发展成重度低血糖：
＊ 无法站立
＊ 对周围没有反应
＊ 定向力消失
＊ 无法进食和饮水（可能误吸入肺，发生窒息危险）
＊ 肢体、面部痉挛
＊ 昏迷
3、血糖低有什么危害
1.低血糖时，会导致体内生长激素、肾上腺素、糖皮质激素等升糖激素的增加，造成血专糖波动，加重机属体损害。
2.脑组织是需要依靠葡萄糖供能,而脑内储存量是有限的,仅够维持几分钟功能代谢,因此,低血糖导致葡萄糖减少，损害脑细胞，若低血糖昏迷6小时以上，对中枢神经系统造成的损害是不可逆的。
3.刺激心血管系统，尤其是对老年病人，促发心律失常、脑卒中等。
有以下几点的建议：
1.注意饮食，不能饮酒，不可多吃盐。
2.不要独处，避免晕倒后延误治疗。
4、血糖低怎么办
血糖低可来分为几种情况，即自血糖相对偏低、血糖低、有低血糖的症状这几块。如果有低血糖症状，应及时调整，如果糖尿病病人餐后2小时血糖，是五点多或四点多，属于偏低的情况。因为糖尿病病人使用降血糖药，血糖四点多、五点多的时候，降血糖药仍在继续起作用。这种情况下，需要对上一餐的降血糖药物进行调整。在调整药物同时，还要注意，血糖是近几天一直偏低，还是只是这一次偏低，这一次偏低的原因是什么，是吃的少还是运动多，饮食跟运动需要不需要进一步调整，这些都需要临床大夫，进一步了解。如果血糖偏低，立马进行调整，但是其实这一次血糖偏低的原因是吃的面食不够，进食足够的情况下，血糖将偏高，血糖忽高忽低，形成一个波浪，血糖的波动对血管有很大的影响。因此血糖偏低时，要问清、分析原因，再做进一步的调整。
5、血糖低是什么原因造成的？
血糖波动原因：copy
(1)气候因素：寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高。
(2)感冒：感冒后可使血糖升高。
(3)患者因外伤、手术、感染发热，严重精神创伤，呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况：可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。
(4)药物剂量不足：有的患者自行将药物减量;有的长期不查血糖，以致血糖升高后原来剂量未及时调整，会因药物剂量不足，造成血糖升高，甚至出现酮症酸中毒。
(5)工作环境、生活环境的突然变化：导致病患者暂时性机体不良反应。
(6)过多食入高油脂食物：引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高。
(7)长期便秘：导致代谢紊乱，血液循环不利，影响血糖。
(8)饮水不足：导致代谢失衡，影响血糖。
6、血糖低这是怎么回事？
你好朋友，血糖低，一般都是贫血的表现，平时多注意吃一些红枣，桂圆，枸杞之类的补血食物