1、躺下后感觉心跳明显,难以入睡怎么回事?
首先去检查下,做个心电图,有可能是心率过快引起的回.
肺活量太低也会引起此类情况.
平时答饮食习惯的问题,特别是睡前的晚饭,宜以清淡为主,太咸或者太燥都会引动心火上浮,这就形成了心浮气躁.
如果睡前做了大量运动也会出现这种情况,一般晚饭后的运动根据自己身体情况而定,不能超过自己体能的六成,且不适合做剧烈运动
我不是专业的医生,所以如果是心肺方面的原因,建议检查确定后再遵医治疗调理.如果是饮食习惯原因可改变自己的饮食习惯,尤其注意晚餐.运动方面,我本人是功夫养生的,所以晚上一般都是以站桩和静坐来进行锻炼的...
希望能对你有些帮助...
2、有时候心砰砰跳就睡不着是什么回事
心砰砰跳睡不着复有可能制是心衰的前兆。
因为心砰砰跳导致心跳过速,可提高心排血量,以维持人体各种脏器及代谢需求,就会导致人们无法入睡。
而心衰的形成是一个漫长的过程,而心跳砰砰跳有明显的增快可能由心衰引起,但又会进一步加重心衰。
同时研究表明,基线心跳越快的慢性心衰患者,越不容易入睡,反而病死率和再住院率越高。
(2)躺下心脏砰砰跳睡不着扩展资料:心衰早期的心跳加速,即心脏砰砰跳时是对心脏功能的代偿,由于心衰初期心肌收缩力减弱,向外泵血不足;
此时加快心跳可提高心排血量,以维持人体各种脏器及代谢需求。
但物极必反,长此以往,过劳的心脏会慢慢发生心肌细胞增厚、凋亡、坏死,从而导致心脏重塑,诱发心衰。
又由于心跳导致无法入睡,可能会引起心肌耗氧增多、心室充盈不足、冠状动脉灌注减少,进一步加重心衰。
3、睡不着,心跳非常快是怎么回事?
你好!你的症状应该是心悸吧?可能是睡眠不足或心血不足引起的.请你好好的调节一下作息时间,调理一下身体!
一般来说,晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠,这是暂时性的失眠,现代人的通病,你要好好的调理一下才行!特别提醒:千万不能通宵不睡觉,后果比较的严重!
失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的,还和身体的一些原因有关,如肝火大,心火躁,脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。你一定要调理好你的睡眠质量,否则时间长了会导致神经官能症。
另外,睡眠是有生物钟的,首先你要调整你的睡觉时间,试着按时晚上10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了,因为过了11点(子时)阳气开始升发,人就会开始变得精神,难以入睡了。
如果白天睡觉耗的是你的心气,而且白天睡觉越睡越累,人的身体气不够就不能推动血的运行.
.
容易引起血液循环不畅和气虚。长时间如此,容易导致心脑供血不足,造成心慌,头昏等症状。
如果实在是睡不着,那么可以借助睡眠的食物:珍珠粉加热牛奶,小米粥,蜂蜜加柠檬,苹果和橙子,少量的红酒,莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃,另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。
睡眠之前不要看太紧张的电影或书,千万不要吃食物。
如果吃了食物增加了胃的负担,胃不合则睡不安!
在这里介绍一些助睡眠,安神食物调理方法,希望对你有帮助:
1,酸枣仁粥:
【原料】酸枣仁末15克
粳米100克
【制作】先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
2,小米枣仁粥:
【原料】小米100克
枣仁末15克
蜂蜜30克
【制作】小米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀。
【用法】食用时,加蜂蜜,日服2次。
【功效】补脾润燥,宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝:
1,(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤).
2,(养胃补气血,健脾去湿:淮山,红枣,薏米,茨实,百合煲骨头).
3,(去湿清骨火:粉葛生鱼汤),
4,(抗电脑辐射,保护皮肤,养肝明目:红箩卜,玉米煲脊骨汤)
少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.
因为湿气可以助火!
4、为什么我天天心跳很快,每天很困想睡觉躺下就睡不着,就是被心一直跳受不了每天都是这样,去做心电图也没
病情分析: 你好在正常情况下,成年人心跳一分钟在60—80次之间,但在安静内状态下如果心跳每分钟过100次,就容是“心动过速”,亦称“心悸”。
意见建议:建议“心动过速”不是病名,而是一个症状。引起心动过速的原因千差万别,最多见的是心脏本身有病,如各种类型的心脏病,心肌炎,心力衰竭等。患了全身性疾病如贫血、发热、急、慢性感染、休克、甲状腺机能亢进,煤气中毒,也会引致心动过速。正常人在运动或情绪激动时,服烈酒、浓茶、浓咖啡或多吸烟以及服用了某些药物等,都可使心动加速。但还是建议你去医院查明原因对症治疗
5、睡觉的时候躺在床上能感觉得到心跳的振动,这种振动让我睡不着怎么办?
其实你这种还属于二期,轻度失眠;等发展到三期就不好治了。三期的表现有:躺下不动时自我呼吸声会吵到自己睡不着,以及肚子里肠蠕动声也会明显影响休息。
6、心脏跳得很重 晚上一躺床上就能感觉的到 担心的根本睡不着
病情分析:你好,建议做一下24小时心电图检查明确一下是何种心动过速。如室上速,预激综合症等。明确病情,对症治疗。平时要注意休息,不要太劳累,保证睡眠。
意见建议: