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眼睛睁不开眼皮沉犯困

发布时间:2021-02-18 22:03:17

1、感觉眼皮很重,睁不开眼睛为什么?

电脑的液晶屏幕光copy谱中含有大量的蓝光,这个被视光学界研究证实是对眼睛伤害最大的原因。
根据相关调查,在20至50岁的工作女性中有一半人每天使用数码产品超过11个小时以上。而由于承受的蓝光过多,大多数女性都存在着不同程度的失眠和神经衰弱。
白光中含有的蓝光可强力抑制褪黑激素,从而阻碍睡眠和做梦,破坏人体昼夜节律。并且,人们晚上在看电脑或是电视时,不仅会给眼睛带来负担,更会令大脑产生兴奋感,不易睡着,从而降低睡眠质量。
因此,电脑前保护眼睛的有效方法
1、佩戴蓝光防护眼镜,比如德国的哈啰电脑眼镜,可以有效抵抗电脑蓝光对眼睛造成的慢性光损伤。
2、注意休息,每次看电脑不超过一个小时,休息眼睛10分钟,有规律的休息和眼保健操。
3、适量补充叶黄素和复合维生素,增强眼底的抗氧化功能。

2、感觉上眼皮沉,困

身体虚弱,缺乏煅练,坐办公室太多了吧。多干点粗活对你有好处

3、明明觉得不困,眼皮却重的睁不开是为什么

那说明还是睡眠不足,可能在前段时间你因为什么事情而影响了睡眠,休息得太少,导专致的。这属段时间你又没有把上次缺失的睡眠补回来,所以就会出现这样的情况。
也有可能是你最近用眼过度,你可以适当休息,闭目养神。做做眼保健操啥的

4、左眼皮沉重睁不开犯困的感觉。上眼皮压的千斤重的压迫感,一天24小时随时都会发生。而且只是一个眼睛这样

有时候眼睛看起来是健康,但并不代表眼部没疾病。另外如果你感觉眼睛没有什么不适,那么是上眼睑的问题,这个可以通过眼睑手术来改善。

具体你还可到美容科咨询。

5、为什么我总是觉得很困,眼皮睁不开

多运动

6、眼皮沉睁不开是怎么回事,眼睛周围肌肉紧张

你说的眼睛睁不开,眼睛发涩.眼睛是属于肝的开窍,眼皮是属脾的.一般你这样的情况是属于脾虚,肝阳上炕的原因.可以补脾,疏肝治疗.用药可以是人参健脾丸,龙胆泻肝丸就行,一般一个星期就会有明显的改善

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