1、为什么容易上火？
什么情况下容易上火？
2、总是容易上火的人是什么原因啊??
火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？
中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质.
什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？
患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。
上火了喝凉茶是否有用？
茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶.
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起上火。
从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。当前位置：首页
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上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起上火。
从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。
上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。
实火多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚，而一律用同一方法清热败火，则有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火时，首先分清实火还是虚火后，再决定治疗方案，是一件十分重要的事情。
3、为什么那么容易上火
为什么有的人很容易上火？因为长期吃辣所致！
很多人一到夏天就经常上火，而且感觉特别难受，因为每个人体质的不同，上火所呈现的部位也是有所不同的。有些人上火会引发口腔溃疡，有些人表现为牙龈肿痛，还有些人表现为脸上长痘痘，其实身体上火与很多的原因有关系，但是很多人并不了解。
对于经常上火的人，一定要清楚其原因在哪，主要有以下4种原因：
1.爱吃辣
从中医角度来说，我们的肠胃喜欢润而勿恶燥，只要是辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、姜葱蒜等，性质都偏温燥，经常食用，就会导致胃火的产生，因为爱吃辣会加重垃圾毒素代谢的时间，增加脾胃的工作和负担，导致大量的毒素垃圾堆积，对身体产生不利的作用，经常吃辛辣刺激的食物的人，还会容易肌肉受刺激，这样会加速血液循环，如果吃得太多，就会导致身体上火，而且还会出现便秘和排尿烧灼的症状表现，所以，一定要减少辛辣刺激的食物的摄入量。
2.爱吃坚果类
很多人爱吃坚果，比如瓜子，坚果等，但是却不知道经常吃坚果会造成身体负担，经常吃坚果会引起身体上火，肠胃难以消化，从而出现积食，消化不良等问题。
3.不爱喝水
有些人工作一天过于忙碌，也不爱喝水，如果说喝水太少会导致身体缺水，一旦长期缺水就会影响体内的正常新陈代谢，时间一长就会导致身体处于缺水的状态，新陈代谢率也会迅速降低，这时候就会出现上火的症状。
4.吃太多肉类
饮食不规律以及人们口味的多变性，越来越多的人喜欢吃肉类胜过蔬菜水果，经常吃肉的人，身体会缺少蔬菜和其他微量元素的摄取，这些元素的缺少，会导致身体上火的情况的出现，所以平时应该多吃蔬菜水果。
对于经常上火的人来说，经常吃一些降火食物尤为重要，比如绿豆
绿豆性凉，味甘，对于总是上火的人来说，可以多用绿豆熬粥或者水喝，绿豆清火降火的功效非常强，能够有效地帮助调节身体的上火体质，让身体内环境恢复到正常的状态。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内，只要想消暑，煮汤时将绿豆淘净，就可以
4、经常容易上火怎么办？
建议在饮食方面注意不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持乐观舒畅的情绪,有时间的话多去空气新鲜的地方去散步,呼吸呼吸新鲜空气,日常做到清新饮食,,少熬夜保证充足的睡眠。
5、人体容易上火的原因有哪些？
1、干来燥的季节或气候秋季气候干源燥，尤其是北方，如果不注意补充水分很容易上火。
2、不良饮食习惯因素嗜酒，或由于饮食不节，过多进食辛辣、肥腻等食品，都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人，就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。
3、生活习惯因素如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等，年轻人经常熬夜很容易引起上火。
4、长期食用滋补品滋补品虽然对身体有一定好处，但是也不能不注意它会产生的副作用，因为一般的补品都是热性发物，如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品，在“上火”时不要吃。