血液粘稠的症状

1、血液黏稠的的时候身体会有哪些症状？

1、视力模糊copy
由于眼部微小血管缺血，使视网膜及视神经供血不足，会出现阵发性视物模糊，有些人会当白内障治疗。
2、运动后气喘
当血液粘稠，各重要脏器供血相对不足，心肺功能下降，当活动以后耗氧量增加后，会出现心慌、气促等症状。
3、头晕
血液粘稠后血液无法及时的供应到大脑，出现缺氧性的头晕。早上起床大脑不清醒，思维迟钝，夜间多梦。如果深蹲后突然直立，会出现黑蒙。大脑长期慢性缺气容易使人出现困倦、忘记力减退。
4、午饭后容易困倦
血液度较高的人在午饭后，由于血液大量流入消化道，大脑血液供血不足，就会导致人出现困倦的感觉。
手脚麻木感
血液粘稠会容易引起四肢未梢供血不足，甚至出现微小血栓，表现为手脚未梢冰凉、麻木等症状。

2、血稠的症状

人体血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配
晨起头晕，不清醒，思维迟钝，一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态特别好。
蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血，导致呼吸困难，故有气喘出现。
阵发性视力模糊。血液变稠了，流速减慢，血液不能充分营养视神经，或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧，看东西一阵阵模糊。
如果中老年人出现上述症状，应疑及血稠，最好到医院做有关血液流变学检查，以便明确诊断。
血稠需要治疗吗，根据病理学家们对血液黏稠度的形成以及变化规律的研究，发现血稠程度受到多种因素的影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此，一个人的血稠程度不是一成不变的，而是始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说，你大可放心，因为人体自身有较强的调节能力，来维持血液内环境的平衡和相对稳定，使你并不产生病态表现，故一般无需特殊治疗。
但要注意，中老年人群出现了较明显的血稠症状，特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者，必须及时给予药物干预，如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁，中药丹参、川芎、当归、红花等。当然这些药物都须在专科医生的指导下使用，以免出错。
下面在这里教你几个办法:更简单的防止血稠或消除血稠的办法，这就是调整生活方式。调整生活方式具体可概括：
多饮水水堪称速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是使人体血液变稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水：盐水可促进细胞脱水，不足取；冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮；纯净水太纯，其低渗状态会使水分很快进入细胞内，稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20℃～25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。
多吃具有稀释血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收，有利于降低血稠的程度。多食大豆大豆含有丰富的卵磷脂，是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可降低血中胆固醇，使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血稠程度，促进动脉硬化。甜食糖分多，能升高人体血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。

3、血粘度高有何症状

病情分析来： 你好，血粘度高源的症状要看其严重程度，轻度一般无症状，也不会感到不舒服，只能用仪器检测出来。中度有缺血缺氧症状。会头晕、头痛、胸痛、胸闷。而重度患者有心血管疾病，一般还伴有动脉硬化，血管堵塞处多等症状。意见建议：饮食方面要少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配，多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。多食含维生素C的水果和蔬菜，维生素C有调节血脂的作用；蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。

4、血粘稠会引起哪些症状

血粘稠的症状是有很多的，其中主要是会发生患者头晕以及呼吸困难的现象的，因此日常如果有这两种症状同时出现的话，一般是能够进行疾病的确诊的，但是要正确的确诊疾病的话，还是要到正规的医院检查血液的粘稠度，如果高于正常值的话那么就是血粘稠的疾病了，是需要及时的调理身体来治疗疾病的，日常要注意多休息，此时要多喝水，要同时适当的健身运动来缓解疾病。

血稠是什么原因呢？
血稠的疾病是会引发很多症状的，比如会导致头晕的现象出现，而且还会导致呼吸困难，因此血稠的疾病也是很严重的，而引发血稠的主要原因是因为细胞浓度增加，体内的水分缺乏导致的，因此此时要尽早的进行补水，要多喝水，每天都要保证有充足的水分摄入，同时也要注意多锻炼身体，要坚持进行体育锻炼，运动锻炼是能够有效的增强身体素质的，能够缓解血稠的症状。

血稠如何治疗？ 

血健康人才会健康，如果连所有营养和能量的来源都有问 题，那我们还能相信自己是个健康的人吗？自古以来，我国传统医学有一句名言：＂气为血帅，血为气母，病源于血，病从血治。＂因此，无论从心脑血管疾病治疗还是保健角度出发，我们都要改善和恢复血液的生理功能，降低血粘、活血化瘀、血气通畅、使血液健康起来，这样各组织和细胞才能吐故纳新，富有活力，这才是保护心脑血管健康的根本所在。

康兴半导体激光低频治疗仪，利用激光能量的生物刺激作用于鼻腔粘膜，改善血液流变学性质和微循环，配合饮食、心理、运动、药物等综合治疗，能够达到事半功倍的效果。

5、判断一个人的血液是否粘稠，症状具体有哪些呢？

如果说自身的血液比较粘稠的话，就会导致血脉上的不通畅，不通畅就会引起疼痛的感觉。如果说自身的血液真的是粘稠的状态，就会给自己的身体带来一些影响，生活的各种方面都特别的不舒服。

例如在早晨起来的时候会感觉到很头晕，但到了晚上就很清醒，一个人已经休息了一整夜，早晨起来的时候应该是神清气爽，充满能量的。但是有一些人即便晚上已经有充足的睡眠啦，但是在早晨起来的时候，头特别的晕，头脑很不清晰。但在吃完饭之后，大脑就会慢慢的变得很清醒，在吃过晚饭之后，精神状态会特别好，也就是说，像血液粘稠度特别高的人，在早晨起来的时候是没有精神的，到了晚上就特别的有活力。

这种情况就是血液的粘稠度很高，再就是做蹲下的动作，呼吸的时候是很困难的，像血液粘稠度很高的人，大多数都是出现在体型很肥胖的人群当中，像本身很肥胖的人，在做下蹲这个动作的时候就很困难，蹲着的时候就会感觉自己的胸部特别闷，出气儿很短，不能够正常的去呼吸。

还有就是在吃完午饭之后很容易有困意，吃完午饭之后容易犯困是很正常的，但对于血液粘稠度偏高的人群来说，在吃完午饭之后必须要进行午睡，不然的话根本忍受不了不睡一小会儿的话，整个下午都是没有精神的状态。吃完了午饭后，血液在血管当中的循环速度就会加快，血液的粘稠度特别高。从而大脑的供血就会出现不足的情况。

偶尔还会出现看东西很模糊的情况等等，这些都是自身血液粘稠很高的一些表现了，所以说平时一定要注意起来，血液粘稠度特别高的话，引发的病症也是有很多的，例如血栓跟其他的心血管疾病。

6、血粘稠的症状

血稠症状：
1.晨起头晕，不清醒，思维迟钝。一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。
2.午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态特别好。
3.蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血，导致呼吸困难，故有气喘。
4.阵发性视力模糊。血液变粘稠了，流速减慢，血液不能充分营养视神经，或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧，看东西一阵阵模糊。
如果中老年人出现上述症状，应疑及血粘稠，最好到医院作有关血液流变学的检查，以便确立诊断。

血粘稠需要治疗吗？
根据病理学家们对血液粘稠度的形成以及变化规律的研究，发现血粘稠程度受到多种因素的影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此，一个人的血粘稠程度不是一成不变的，而是始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说，你大可放心，因为人体自身有较强的调节能力，来维持血液内环境的平衡和相对稳定，使你并不产生病态表现，故一般无需特殊治疗。

简单的防止血稠的建议：
1.多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水：盐水可促进细胞脱水，不足取；冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮；纯净水太“纯”，其低渗状态会使水分很快进入细胞内，稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。
2.多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度。
3.多食大豆。大豆含有丰富的卵磷脂，这是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘稠得以改善。
4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血粘稠程度，促使动脉硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。
5.坚持体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等，以促进血液循环，加快体内的脂质代谢。
6.戒除烟酒。
7.消除忧虑，情绪乐观，保持心理健康。
另外，就是在医生指导下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的药物，以增加血液流速，防止血栓形成。

7、血液粘稠的人会有什么样的表现？应该怎么办呢？

血液粘稠的人会有嗜睡表现，会有胳膊手指发麻现象，会有乏力没有精神现象。推荐几个方法给大家，多参加体育运动，每天走起来，多喝温水，少吃太咸的食物。

多参加体育运动，每天走起来

运动对身体好，能够保持身体健康，同时也可以改变血液粘稠度，血液太黏，就会导致嗜睡。比如我头一沾枕头就会睡着，因为我每天不怎么做运动，所以就会出现这样现象。一定要多参加体育运动，每天走起来，每天保证走5000步左右，就能够对血液年阿丑这个现象有改善。

喝温水

血液粘稠，就是因为吃的太好了，吃大鱼大肉太多，从饮食上要调整，同时也要多喝水。喝水有讲究，多喝温开水，就会对稀释血液有很好作用。每天都要让自己多喝一些水，每天不喝水的人，血液粘稠就不容易稀释。有人到了夏天就喜欢喝冰水吃冷饮，如果血液粘稠度很高，千万不要这样做，要少吃凉的东西，喝温水，这样才能够对健康有益处。

不能吃太咸的食物

摄入钠太多就会导致血液粘稠，盐里含有钠，因此，不能吃太咸的食物。我是东北人，喜欢吃咸菜，日常口味也比较重，所以我喜欢嗜睡，有时胳膊也有发麻的现象，这和饮食行为有关系，控制盐的摄入量，控制味精的摄入量，这样都能够降低血液粘稠度。在饮食上要多吃一些清淡的，多吃一些绿叶蔬菜，多吃一些含有维生素多的水果，这样才能改善身体状况。

生命在于运动，要想血液不粘稠，就要动起来，每天快乐的走一走，就会让我们长寿。每天多喝水，少喝饮料，少吃不健康的食物，我们的身体就会越来越健康。

8、血液粘稠度过高，身体有哪些表现？

血液的正常状态下，是浓度均匀的，流动自然颜色呈鲜红色；如果血液状态过于粘稠的话，流动速度将会会变得非常缓慢，从而影响各个器官的正常血液供应，严重时还会引发各种慢性疾病。

中老年健康：血液黏稠，3个症状会不断地“提醒”你

血液粘稠一般都是发生在中老年人身上，但是近几年开始趋于年轻化。血液粘稠在医学上也被称之为“高黏稠血症”。其实我们每个人的血液一开始是时候都是正常的，之所以会一天天变粘稠主要和不良生活习惯有关。那么当血液变的粘稠时，会有什么表现呢？想要避免血液粘稠找上自己，又有哪些有效的预防措施呢？一起来学习一下。

一、血液粘稠度过高时，身体的一些表现

1.午饭后犯困。很多人在吃完午饭后都会有午休的习惯，这属于正常现象。如果偶尔有事耽误了没有休息到，也只是会有点打瞌睡。但是如果是身体内血液粘稠的人，在午饭后没有进行午睡，她们会感觉非常受不了。整个人的精神状态都会非常糟糕，一个下午都会觉得非常的累，浑身无力精神状态也很差。这些都是因为午饭后血液循环速度加快，而血液粘稠的人会发生大脑供血不足的情况所导致的。会在进行补休后情况会有所缓解。

2.轻度脱发、白发。血液过于粘稠会影响它的输送，头发无法及时接收营养，就会出现白发、脱发现象。

3.阵发性视力模糊。由于血液粘稠会导致血液流通速度减慢，一些营养物质不能很好的输送到视神经，因此会造成视神经和视网膜出现短暂缺血的现象，医学上称之为阵发性视力模糊。

二、血液粘稠的饮食调理

1.增加水分的摄入。因为水对血液可以起到一定的稀释作用，因此在日常生活中应保持水分的摄入，需要注意的是，身体中的水分并不是直接来源于水，有很多食物中也有水分，所以每天维持喝1500ml左右的水即可。

2.多吃一些可以降低血液浓稠度的食物，比如洋葱、芹菜、燕麦等，这些食物都有可以降血脂的功效，日常生活中可以多食用这些。

3.规律的生活作息。不好的生活习惯如吸烟、喝酒、熬夜等都会导致血液成分发生改变，从而引发血液粘稠。因此，需要养成一个好的生活习惯，早睡早起，不吸烟酗酒

9、血液粘稠会有什么表现？

血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。血浆性因素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍活出现异常，就可发生血液粘稠。

1、什么是血粘度及高粘血症

血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有：红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等。

高粘血症（或称高粘滞血症）是由于或几种血液粘之因子升高，使血液过渡粘稠、血流缓慢造成，以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合症。通俗地讲，就是血液过度粘稠了，是由于血液中红细胞聚集成串，丧失应有的间隙和距离，或者血液中红细胞在通过微小毛细血管时的弯曲变形能力下降，使血液的粘稠度增加，循环阻力增大，微循环血流不畅所致。

2、引起高粘血症的原因

①细胞浓度过高：血液中的细胞数量相对增多。例如老年人体内水分相对减少，血液中的水含量也减少，那么血细胞的比例就会相对增大，由于血液中的液体成分减少，固体成分增多，血液中的粘度就自然升高了。

②血液粘度增高：血液中除了红细胞以外，还有许多血浆蛋白，如球蛋白、纤维蛋白原等。这些大分子蛋白质增多时 常与红细胞粘合成网格，增加了血液流动的阻力，导致血液粘度增高。

③血细胞的聚集性增高：血液中的细胞应该是单个执行功能，而不是积聚在一起的。当红细胞或血小板的结构出现某种异常时 ，红细胞和血小板就会积聚到一起，就会阻塞血管，形成血栓。

④血细胞的变形性减弱：人体内的毛细血管是很细的，最小的血管只能允许一个血细胞通过，而且血细胞在通过小血管时还要改变形状，以利通过，当血细胞的变形能力减弱时，通过小血管时很困难，影响血流速度，因而使血粘度增高。

⑤血脂异常：由于血液是全身循环的，所以血液中脂质含量过高时，可以使血液的自身粘度改变。另外，增高的血脂可抑制纤维蛋白溶解，使血液粘度稠度更加增高。血粘度的增高，有利于冠心病的发生，甚至诱发急性心肌梗死。

3、高粘血症的早期信号

血液粘稠，流速减慢，这样，血液中脂质便沉积在血管的内壁上，导致管腔狭窄、供血不足，导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。有些中老年人经常感觉头晕、困倦、记忆力减退等，总认为是人生走向衰变的必然现象，其实这就是高粘血症造成的恶果。

早期主要表现：①晨起头晕，晚上清醒；②午餐后犯困；③蹲着干活气短；④阵发性视力模糊；⑤体检验血时，往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中；血流变测定时，血液粘度“＋＋＋”以上，其他各项指数也显著增高。

在日常生活中，中老年人如发现自己有上述症状，应及时去医院作血流变学检查。

4、老年人为何会出现高粘血症

因为老年人的血管壁弹性逐渐减弱，管腔慢慢变狭窄，所以细胞容易相互紧贴靠拢，引起血粘度的增高，从而使血液流动速度减慢，导致心血管疾病的发生；同时，老年人血液粘稠度增高与血浆中所含的蛋白质（球蛋白、纤维蛋白）和脂质（甘油三酯、胆固醇）含量增高有关。已经证实，血脂异常者容易引起血液粘稠度增高；另外，当血液中含有较多的异物（如血管内壁脱落的上皮细胞、附着于血管壁内又脱落的类脂质等）时，纤维蛋白和血小板就聚集在异物周围，并把它们包裹起来，这样便容易形成血栓，而影响血液的正常运行速度，加重血液的粘稠度。这些血栓当栓子增大或突然流入一根较细的动脉时，就会把血管堵塞，造成组织缺血、缺氧、坏死，导致脑梗死，心肌梗死、梗塞性脉管炎等。

5、怎样防治高粘血症

①多饮水：饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前（1小时）和就寝前。每天最好不少于2000毫升。

②选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等；具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜；具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。

③合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。

④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。

⑤多食含维生素C的水果和蔬菜：维生素C有调节血脂的作用；蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。

⑥坚持锻炼身体：如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进血液循环。

⑦药物治疗：在医生指导下，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物，常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫（潘生丁）等。

⑧禁烟：影响血液循环，减少血流量，降低血流速度，可导致不良结局。

⑨定期体检：50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验。根据检查结果，采取有效的防护措施，减少栓塞性疾病的发生。同时，可动态观察血粘度指标，做到心中有数。