1、孕妇喉咙痛怎么缓解 孕妇喉咙痛缓解办法
孕妇喉咙痛缓解办法
1、每天让孕妇冲泡一颗胖大海,能利咽解毒,缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好,坚持喝2--3天效果明显。
2、如果只是轻微的咽喉疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙,每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。
3、当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多给她补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。
4、梨和冰糖能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状,方法是把梨洗干净,然后切成片,加水和冰糖一起煮,盖上盖子煮一会就可以了,然后就可以吃梨喝水。
5、可以吃一些降火的水果,比如说橘子、柳丁等柑橘类水果。
6、孕妇喉咙痛的时候要减少工作压力,多注意休息。
7、多喝温开水,多排尿,能够帮助清理掉身体里的毒素,这也是解决喉咙痛的方法。
8、喉咙痛的时候千万不要烦躁,否则只会加重病情,可以出去散散心,呼吸新鲜空气,要保持良好的心态,这样也能有效的减轻喉咙疼痛,也能避免其他感冒症状的发生。
9、可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。少吃一些过于刺激、辛辣、油腻的食物。
10、从中医的角度看苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用,所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。
11、喝绿茶能解决喉咙痛的问题,因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。
12、冬天喉咙痛可以吃些金橘子,金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。
养生之道网提醒,一般普通的喉咙痛,都是由引发感冒和流感的病毒所引起,可以自然好,不会持续太长时间。但如果几天过后,喉咙疼痛仍然没有好转,并伴有发热症状等情况,那不管是什么原因引起的,必须马上就医。
2、孕妇扁桃体发炎怎办?
孕妇的鼻,咽,气管等呼吸道粘膜肥厚,抗病能力下降,所以很容易患感冒。感冒初期出现头痛,咽喉肿痛,喉咙发炎等症状,一般不敢用药以免对胎儿产生不利的影响。今天小编就告诉大家孕妇喉咙发炎疼痛难忍的时候应该怎么办。
工具/原料
孕妇
方法/步骤
感冒初期,如果就出现咽喉发炎喉咙痒涩等症状,应该用浓盐水每隔十分钟漱口以及喉咙部位。
如果喉咙肿痛,也可以用食醋加同样量的水漱口及喉咙止痛,
炒盐
将盐炒熟研细,用管吹入喉咙中,然后吐出涎水可以缓解疼痛,起到消炎的作用。
孕妇怀孕期间应当适当食用梨子,或者喝一些冰糖雪梨汤来防止咽喉发炎。
用藕汁和蛋清漱口,不仅可以防治感冒,而且可以有效消炎止痛,缓解咽喉肿痛带来的干涩以及疼痛的感觉。
润喉糖
最好选用比较甜的或者水果味的润喉糖,避免薄荷味的。
空气加湿器
空气过于干燥会加剧喉咙的刺痛感,所以平时家中应该用空气加湿器,将室内空气调整到合适的湿度,这样有利于疼痛的消减。
穴位
按压照海穴,照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,按压可以达到清喉利咽的效果。但是每次时间不宜过长。
少说话
既然咽喉肿痛,那么少说话必定可以缓解这种刺痛感。
莫生气
生气上火只会让疼痛更加剧烈,所以怀孕期间,丈夫应该保护好妻子,顺从妻子的意思,最好不要让她着急上火,防止病情的加剧。