女性便秘的治疗方法

1、女性便秘的有效解决办法

你好，女性经常便秘考虑与个人长期不良的饮食和生活习惯有关，如过度节食，缺乏版体育锻炼，蔬菜水权果摄入过少，喝水过少等。改善女性便秘要注意以下几点。

1.多喝水
多喝水，水对于缓解便秘有很大的帮助，通过多喝水可以减少便秘发生。
2.多吃水果
有许多水果也可以解决便秘问题，比如：苹果、梨、西瓜等，多吃一些水果对便秘具有一定的缓解作用。
3.多运动
生活中我们可以每天久坐办公室，长时间没有运动，也会引起便秘，每天可进行适当运动，你就会发现运动对便秘也有很好的作用。
4.养成良好习惯
便秘也有可能与你生活习惯有关系，比如：长期夜生活不规律，就有可能引起便秘情况，如果要解决便秘困恼，就需要改变自己作息时间，不要长时熬夜，养成一个良好的习惯。
5.每天定时排便
便秘就是因为粪便呆在肠道的时间太长引起的，如果每天能够按时排出，对于改善便秘这一问题也会起到很好的作用。

2、女孩便秘怎么治

你好，女孩抄由于饮食精细袭，吃的少，活动量相对较少，加上月经等生理特点等原因容易得便秘，对于女孩便秘的调理，可以按以下几点进行调理。
1.多喝水
多喝水，水对于缓解便秘有很大的帮助，通过多喝水可以减少便秘发生。
2.多吃水果
有许多水果也可以解决便秘问题，比如：苹果、梨、西瓜、苹果等，多吃一些水果对便秘具有一定的缓解作用。
3.多运动
生活中我们可以每天久坐办公室，长时间没有运动，也会引起便秘，每天可进行适当运动，你就会发现运动对便秘也有很好的作用。
4.养成良好习惯
便秘也有可能与你生活习惯有关系，比如：长期夜生活不规律，就有可能引起便秘情况，如果要解决便秘困恼，就需要改变自己作息时间，不要长时熬夜，养成一个良好的习惯。
5.每天定时排便
便秘就是因为粪便呆在肠道的时间太长引起的，如果每天能够按时排出，对于改善便秘这一问题也会起到很好的作用。

3、女性便秘如何治疗

多吃点香蕉，通便清理肠道的药物，正处于更年期吃药尽量要注意一下，可以咨询下正规医院的医师。

4、女性便秘的治疗方法

女性便秘建议服用特益菌，既可以补充肠道所需有益菌群达到平衡状态，又可以帮助便秘患者清除肠道宿便修复肠道蠕动功能恢复正常，这样的话彻底解决便秘让肠道免疫能力得到提升。

5、女性便秘~可以采取哪些治疗办法

起床之后，空腹喝杯柠檬水或者蜂蜜水。之后过半个小时再吃早餐。内
主食不要太容精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。
平时多吃富含植物纤维的食物，比如各种绿叶蔬菜，芹菜、红薯、土豆、玉米等，少吃辛辣刺激性的食物。水果的话，香蕉、梨、柚子等。
还要适当运动，久坐久站都不利于便秘的治疗。
便秘不是一天就能好的。
良好的生活习惯必须坚持！

6、女性便秘的治疗方法有什么?效果如何?

女性患上了便秘，要及时治疗，以免对正常生活造成更大的影响。治疗版女性便秘，方法有权不少。首先要多喝白开水，可使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。还要多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等，能够促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。相比于饮食调理，效果更好的还是药物治疗。可以在医生指导下，配合温和通便的中成药进行治疗，如汉森四磨汤口服液等。该药具有调和肠胃、行气导滞的作用，可促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。

7、中年女性长期便秘，求治疗方法。。。

治疗便秘首先采用严格的非手术治疗
（1）改善生活方式，使其符合胃肠道通回过和排便运动生理。增加膳食纤答维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。增加运动；
（2）调整心理状态，有助于建立正常排便反射；
（3）治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘；
（4）尽可能避免药物因素，减少诸类药物可能引起的便秘；
（5）针对导致便秘的病理生理选用药物治疗，结肠慢传输型便秘应选用肠动力药，合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂；
（6）生物反馈治疗，纠正不当、无效的排便动作；
（7）中医药治疗。

经过一段时间严格的非手术治疗后收效不大，各种特殊检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位，可考虑手术治疗。应慎重掌握手术适应证，针对病变选择相应的术式，有多种病变同时存在时应手术解决引起便秘的主要病变，但也同时解决次要的或续发的病变。