打胎后要休息多长时间

1、女人打胎后休息多长时间啊

一般情况下，打胎后最好是可以休息一个月，俗称“小月子”。因为人流后休息版的时间充足对于女性权身体的恢复是有益的，所以最好是能够休息一个月。然后要加强营养，多吃一些有营养的食物，不可以吃辛辣刺激的东西。在打胎后的一个月内是不可以有性生活，要避免交叉感染。不要用冷水，可以适当的工作，但是不要干体力劳动，做好保暖，避免感冒发热使病邪入体而留下月子病。

2、打胎后要休息多长时间?

 正常情况下，都会建议至少休息两周的时间。因为这两周的时间必须要按回照医生的嘱咐去使用一答些促进子宫恢复正常情况的药物，以及使用一些抗菌消炎的药物。

 如果女性是上班族，只要在打胎之后，没有发现任何的异常情况，第二天就可以上班。前提必须是女性的身体素质很好。但是正常情况下，做过打胎手术的女性，子宫的恢复需要一个月的时间。如果迫不得已，必须要上班，也只能做一些比较轻松的工作，或者是慢节奏的工作。

 子宫的恢复期需要一个月的时间，所以女性需要休息一个月的时间。在这一个月的时间之内，女性的卵巢功能和子宫功能才能够渐渐的恢复到正常的情况下。

3、人流过后要休息多久

无痛人流后要休息几天，身体恢复好才是关键！术后医生强调的是多休息，好好补充营养，无痛人流后休息对身体的恢复特别重要，那么无痛人流后要休息几天？一般普通人流后要休息很长的时间身体才会恢复可以正常的生活，正常的工作。无痛人流后要休息几天？

专家对此表示，这要看女性的个人体质的情况来定。如果流产手术很成功的话，通常根据个人体质休息1-2周时间不等。国际卫生组织WHO，倡导流后通过吃“PWRH”，修复子宫破损的内皮细胞，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的隔离屏障，防止术后感染，促进术后身体恢复。

流产后坐“小月子”很有必要，促进身体恢复

在我国，传统上提倡女性产后要“坐月子”。现代医学认为女性产后进入“产褥期”，这段时间应多休息、调养。“而坐‘小月子’是相对于孕产妇生产后坐‘大月子’而言的。”很多生育功能正常的女性在育龄期都有过至少一次的流产经历，这其中除了自然流产，相当部分女性经历过人工流产，也有部分是药物流产。

2017年国内发布了专家共识《中国子宫内膜营养修复共识》。在欧美国家，术后使用法国“PWRH”，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。

无痛人流后要休息几天，术后气血的补充以及身体恢复

明代医家薛立斋：“小产重于大产，盖大产如粟熟自脱;小产有如生摘，破其皮壳，伤其根蒂也”。翻译成大白话就是说女性自然的分娩好比果熟蒂落、自然而然，而流产则好比是破壳断蒂，对子宫气血损伤不小。所以，流产后坐好‘小月子’，是在促进子宫和身心的修复。

对于人工流产，国家规定流产者具有2周的休息权利。其目的是让流产者有充分的时间来恢复。即使有千万个的理由，最终休息不了2周，但也请认真对待这件事情，不要认为只是小事一桩。

根据具体情况，多卧床休息几天，至少不要只有2天那么短，并且适当增加营养摄入，调整情绪，少干重活、累活，让身体得到充分的恢复。

非正常人为术后导致孕囊从身体中剥离出来，强制终止生殖系统的正常代谢，比正常的分娩损伤大的多，流产不仅是身体上的痛苦心里上承受的压力。怀孕不仅是子宫的事情，他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态，而正常分娩会使，相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。

所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整，“PWRH”含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养,就是用来维持正常细胞分裂过程的，预防各种疾病发生。纠正血液缺项，达到“自愈”目的，血液中的任何成分的缺失都可以通过口服营养液进行精确补血。分配工作，贫血补充红细胞，血小板减少补充血小板，低蛋白补充血浆蛋白。

“小月子”怎么“坐”？

据报道，近年来我国每年平均有几百万例人工流产，人工流产率高达29%，而且重复流产率高达55.9%。人流尤其是重复性人流对女性身体的伤害是难以估量的，可引发月经量减少、闭经、急慢性盆腔炎、宫腔粘连、继发不孕……这跟不少女性不重视流产后的休息、调养有关。

特别是有些年轻女性觉得自己身体好，从手术室做完无痛人流出来也不用多休息，该玩玩该干活干活，跟日常一样尽兴、拼命，饮食上也百无禁忌，冷饮放开喝，开心就好。

人流后，最初几天下腹疼痛正常吗，注意妇科炎症

子宫在妊娠时会变得软而大，为新生命创造一张舒适的「温床」。人流后，因为妊娠物清出，子宫需要通过自身肌肉收缩，达到止血和恢复妊娠前状态的目的。

在此过程中，一方面子宫存在创面会造成疼痛不适，另一方面子宫收缩也会产生类似下腹痛的不适感。这些都会随着时间推移而减弱、消失。但是，出现下列情况时应警惕妊娠组织物残留、宫腔黏连、继发盆腔炎症的可能，需要及时就医：

宫腔感染上行感染是可以导致弥漫性的炎症的，严重也是可以导致宫腔粘连的。如果真的确定是宫腔内感染，会造成子宫内膜炎，进一步会导致宫腔黏连，或者是出现附件炎。出现这些情况的任何一种，都会影响以后怀孕的，严重时可以直接导致继发性不孕。其原因：不完全流，及手术感染。

法国“PWRH” 阻止子宫内壁毛细血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感染。其中的蔓越莓中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，阻断宫腔粘连。其它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。

无痛人流后小月子建议

这看似潇洒，但其实无知无畏得让人心痛。小月子”调养时间大概在两周左右，怎么“坐”？给出以下几点建议：

1最少卧床休息2~3天

临床上经常遇到有年轻女性刚做完人流便问：“我第二天能不能上班？”医生明确表示：“一定要休息!”

我国《女职工劳动保护特别规定》中明确表示，女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假;怀孕满4个月流产的，享受42天产假。因此，在允许的情况下流产后至少要休息1~2周。如果条件不允许，最少也要尽量卧床休息2~3天后再适当恢复活动。

2保暖前提下保洁，洗头洗澡别太频

流产后会有几天的出血，这个阶段宫颈口还没有完全闭合，内膜也正在修复，湿热天感染风险大，要特别注意外阴部卫生。

流产后洗头、洗澡没问题，但要谨记“在保暖的前提下保洁”——流产后两周内洗澡要避免坐浴，应选择淋浴，注意浴室温度和水温要够暖;“小月子”里不宜天天洗头以免过伤阳气。洗完头后要立即用电吹风将头发吹干，千万不要自然风干。

3多补水少沾寒，别做重体力活

流产后女性身体相对比较虚弱，容易出汗，应该适当补充水分和营养，但要尽量少接触冷水、不喝冰冻饮品，避免寒邪乘虚入内;多吃新鲜蔬菜，防止便秘。除了视条件允许适当卧床休息之外，术后半个月内不要从事繁重的体力劳动，也不要久蹲，避免子宫下垂。

4一个月内禁同房

从中医的角度解释说，流产后如果过早同房容易“引邪入里”，开放的宫颈口无法起到很好的屏障作用，感染可造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，日后还可能加大继发不孕症的风险。因此，流产后一月内应禁房事，待月经复潮一次后再正常同房。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。“PWRH”保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

产后38项黄金配比修复营养；针对于产后修复着重有三项营养成分

一修：修复术后子宫内壁的创伤

内膜细胞组织修复

预防宫颈内细胞粘连

二补：补充孕产流失营养

平衡体内的营养

三调养：

1、孕产激素

2、睡眠系统

3、生殖系统

4、妇科系统

5、创伤（子宫）系统

6、消化系统

无痛人流后要休息几天，身体恢复好才是关键！很多生育功能正常的女性在育龄期都有过流产经历，这其中除了自然流产，相当多女性接受过人工流产，也有部分接受药物流产。与十月怀胎瓜熟蒂落的自然生理进程不同，流产好比是“破壳断蒂”甚至是“生摘强取”，对子宫气血的损伤不言而喻。中医妇科专家支招，流产后坐“小月子”一定要休息好，这样更利于子宫和整个身心的修复。（婧）

4、打胎以后一般需要休养多久？

打胎后需要适当休息半个月，并不需要严格的卧床休息。如果自我感觉恢复良好，可以回适当活动。术后注答意保暖，注意保持外阴清洁，禁性生活一个月。只是在刚做完手术的时候，身体相对比较虚弱，消化功能相对会比较虚弱，尽量不要吃性凉以及刺激性的饮食，以免引起消化不良，比如腹泻等，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。随着身体逐渐好转，也可以适当少量吃，注意均衡营养就可以。术后注意观察阴道流血情况，一般阴道会少量阶段性的流血3-7天。如果阴道流血时间＞7-10天，或阴道流血量明显多于月经量，需要及时B超检查了解宫腔恢复情况。

5、打胎需要休息多久？

人流后最好在家休息3-5天，适当卧床。2周内不得从事重体力活。

人流”后的自我保健

流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。

1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3．观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4．坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施

6、第一次打胎需要休息多少时间，应该注意些什么

第一次打胎需要休息15天以上，怀孕月份而定。

做人流手术前要注意哪些问题?
注意一、把握人流手术的最佳时间
人流手术的最佳时间是在妊娠后的35-50天内，如果怀孕时间太短的话，由于胚胎太小，因此容易发生人流不全的发生;如果怀孕时间过长，这时胎儿过大，所以手术时间会延长，出血增多，因此对受术者的创伤也会显着增加。
注意二、在人流术前一周避免性生活
在人流手术前1周内应避免同房，而且在术前1天要洗澡更衣，避免着凉和感冒。手术当天需禁食、禁水四小时。如果是有急、慢性的全身性疾病或严重的心、肝、肾功能损害，或者有急、慢性的生殖系统炎症的女性朋友，是不适合进行人流手术的，需要根据个体差异先行治疗后才能进行手术。
注意三、妇科检查必不可少
在人流术前进行相关的妇科检查是非常重要的，一般都会做早孕试纸检查、B超、白带常规、血HCG等，这些检查能够确保手术顺利安全地进行。
术后注意事项一定要注意:
第一、术后注意适当的休息。人流后并不是没有事了。毕竟是人流，是在子宫内进行手术，与自然分娩相比对身体的伤害还是很大的。术后宫腔会留有创面，如果不注意休息，及早的运动，会延长阴道出血时间。术后前三天最好卧床休息，不要过度劳累，避免造成子宫脱胎脱垂。
第二、注意个人卫生。无痛人流后身体处于虚弱状态，这时候细菌会乘虚而入，造成一些细菌感染，从而引起妇科炎症。因此每天要用清水清洗外阴，保持阴道清洁，勤换内衣。在术后一月内禁止性生活，半月内避免盆浴。
第三、术后要注意养的补充。人流后身体比较虚弱，多吃含有蛋白质、维生素、无机盐等食物。
第四、术后要调整心态。许多人流后的女性会出现焦躁、忏悔等异常情绪。术后重要的是身体尽快康复，因此保持良好的心情才有利于身体恢复。