膝盖走路没事一蹲就疼

1、膝盖站着或者走路都没事，蹲下的时候疼

一
活动量大了
二
神经疼
这俩方面都没事休息休息就好了，5天后还疼你去医院化验个血清看看尿酸高不高

2、蹲起时膝盖疼，正常走路没事，别的时候也没

我也很你一样
不过我的可能是劳损之类的原因
打球打的，严重的时候专都蹲不下去

你的具体情况属我也不了解
几点建议
1量量体重 看是不是该运动了
2观察自己有什么使膝关节严重受力的不良习惯
听说西游记里唐僧的那个演员，就因为天天在跑步机上
就把膝关节弄得严重劳损，差点驻拐~
3注意保暖，也可能是着凉了
4有空找练体育的聊聊
练体育的一般都是这个伤那个伤
久病成医嘛
在这些方面比外科医生强多了！
5别总右腿站着，两个腿用力

ps：我去年腿疼（还是打球打的）
跑了好几回，他们说不是骨头，就是韧带！
*！我疼的那儿，除了骨头就是韧带！~韧带和骨骼的连接处
我就是想知道到底是什么原因才去的
最后来了个，你贴点膏试试，再不行吃点红。。。。
后来问体育老师，没到五分钟，定性为斌韧带钙化~

3、最近膝盖疼，正常走路没事，有点儿不敢深蹲，骑车时也疼

病情分析：
这样的情况多考虑风湿类疾病，骨关节炎，结核性关节炎，
指导意见：
建议做风湿的相关检查，以及膝关节的影像学检查，必要时可以做膝关节镜检查治疗

4、膝盖疼，走路没事，一蹲下就疼。能治好吗？

有可能是局部的半月板损伤，减少下蹲动作，有空去医院拍个核磁共振，损伤小可以口服硫酸氨基葡萄糖等保守治疗。

5、最近蹲下和站起时膝盖痛，但走路时没事

建议做个膝关节片子检查一下，CT最好，看看是不是膝关节内的问题，可能关节囊内炎症吧，这么小不应该是半月板损伤，如果有用力过猛损伤到韧带也可能。不看只听只能推断如此，抱歉。

6、膝盖蹲下一会起来就痛，走路不会，这是什么原因？

本病属血清阴性反应的结缔组织病。这种病台辽的方法是解除疼痛，防止畸内形,一般遵医嘱使用 寻※容骨※风※膏 修复调理没有问题的，需要做好针对性的营养药物修复调理的， 注意好饮食合理性
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俗话说，三十而立。然而职场中并非人人都是顺利者，不少30岁以上的人因为自己的事业未成而感到恐慌，他们会产生消极心理，认为自己看不到未来，看不到希望，不少人深为自己的前景担忧。心理学家研究后发现，人到中年面临随时被老板解雇的风险，又因年过35岁而被众多招聘信息所排斥，此种心理也叫“35岁现象”。

7、左膝盖一蹲下就疼，走路没事，有人说是韧带拉伤了，...

左膝盖一蹲下就疼，走路没事，有人说是韧带拉伤了，...
是不是喜欢打篮球？
我猜估计是你猛烈运动的时候不小心拉伤韧带了。
而且软组织有点挫伤。我以前比你狠太多。也是这样情况。
你去医院检查吧。千万不可耽误。
祝您早日康复。俗话，伤筋动骨一百天。最近不要在剧烈运动。
可以外敷药和内服药配合治疗。找有经验的医生，若是韧带拉伤，建议吃中药，见效比较大。

丹凤呈祥龙献瑞 红桃贺岁杏迎春 福满人间

8、我的膝盖下面疼，蹲不下来，一蹲下来就感到肿疼，走路就没事，有时候一伸腿，或者一弯腿就疼。怎么回事

受风寒了

9、膝盖走路没事一蹲就疼？

可以进行蹲马步锻炼，将脚与肩同宽，缓慢屈膝，躯干保持正直，在疼痛部位用生姜进行擦拭，也可以使用掏宝（髌骨，顺古、安玉~贴）进行治疗。也可以进行收缩练习，患者处于仰卧状态，患肢尽力伸平膝盖，大腿肌肉处于绷紧状态，坚持15秒即可。从生活中注意，在发生膝关节疼痛、酸胀或不适感、或上下楼梯疼痛，就要积极防护，养成有病早看的好习惯，软骨退变就很难过早发生。平时还要学会有计划、按步骤地规矩做事，不急不燥，工作节奏合理，就可避免劳损；另外，合理的运动也可预防劳损，避免损伤。总之，膝关节髌骨软化症是可防可治的，避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒入侵。

髌骨软化症的预防

1、注意姿势。经常变化，避免久坐、久站，避免某个部位关节长期处于负重状态，减少上下楼梯，少走上下坡路，避免反复下蹲。  

2、保持体重。因肥胖者关节不堪身体的重压，加速关节间软组织磨损，使关节过早退化。

3、适当的体育锻炼。运动可使肌肉韧带的弹性增强，关节活动范围增大，还可减轻僵硬，酸痛等不适症状，比如：扭膝。揉搓腿肚、甩腿等。