眼睛热敷好还是冷敷好

1、眼睛冷敷好还是热敷好

你好，根据来你所描述的情自况来考虑，如果你的眼睛有伤，一般24小时内是不能上热敷的，否则会引起渗出过多，水肿加重。建议你如果是因为长期用眼出现的不舒服，可以用黄瓜切成片付一下，能够很好的改善眼疲劳，如果是有炎症，比如结膜炎，要及时使用抗生素眼药水治疗。

2、冷敷和热敷哪一个对眼睛好

热敷可以促进血液循环，使毛孔张开
冷敷可以去浮肿，缓解晒后的不适

一般作面膜的话，应该热敷以促进营养物质的吸收 ，按照此常规，应该是晚上做热敷，早起做冷敷。因为热敷后，眼睛的局部很有可能会出现浮肿，故早起在用冷敷，以消除浮肿。

如果是眼睛有病变的话，那就应该注意冷、热敷的特点及注意事项。

冷、热敷在治疗护理中经常应用，二者用途不同。
⑴冷敷。冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，降温退热。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，每隔1-3分钟更换一次，持续15-20分钟。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免冻伤。
⑵热敷。热敷可促进局部组织血液循环，提高机体抵抗力和修复能力，促使炎症消散和局限化，减轻局部肿痛。热敷同冷敷操作相似，既可以用小毛巾浸热水，拧成半干使用，也可用热水袋灌装热水裹上毛巾敷于患处。要注意刚受闭合性外伤（即无伤口的外伤）时，却不可开始就热敷，那样会因促进血管扩张，加重瘀紫和肿胀；此时应冷敷控制出血，过一两天后，再用热敷，以扩张血管，促进血瘀吸收。有感染时应避免热敷。各种内脏出血，急腹症，不宜热敷。

急性炎症的话，在24小时内冷敷，48小时后用热敷 。

3、对眼睛进行热敷好？还是冷敷好？

冷敷好。

用眼疲劳后，其实不管是热敷还是冷敷都是能起到缓解疲劳的作内用的，热敷和冷敷容均可缓解眼睛疲劳，而冷敷热敷交替的办法消除眼疲劳效果更好，建议采用冷热交替法敷眼。如果只想选择一种敷法，应根据自己的个人情况来选择，可以在天冷时选择热敷，天热时选择冷敷。

热敷眼睛能促进血液循环热敷眼睛能促进眼部血液的循环，扩张眼睛局部的毛细血管，改善眼睛疲劳，消除黑眼圈和鱼尾纹，放松眼部肌肉。湿热敷眼睛还能湿润眼表，活血通脉，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍而导致干眼、眼睛涩痛等症状。

冷敷眼睛缓解眼部压力冷敷眼睛也是能消除眼睛疲劳，放松眼睛周围的肌肤，松弛眼部神经，帮助缓解眼部压力。

(3)眼睛热敷好还是冷敷好扩展资料

注意事项：

1、冷敷和热敷只是辅助治疗的简易方式，均应在医生指导的合理用药前提下进行。

2、不管是热敷还是冷敷，温度都不要太高或者太低。不能只顾一些眼表疾病，忘记了视网膜血管才是负责看东西的主要组织。

4、用毛巾敷眼睛是热敷好还是冷敷好吗？有什么样的好处和坏处？

冷敷好点，冷敷有去肿化瘀的功效，可以去眼袋！

5、眼睛是热敷好还是冷敷好?

消除眼睛疲劳的小妙招
眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。

感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗眼充血。

几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！

神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。

1 按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2 按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3 按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。

6、眼睛疼是用热敷好还是冷敷好。

主要是看你怎么个疼法、如果是肿胀的疼、就得是冷敷、如果是炎症的疼法
那就要热敷、呵呵
我在临床还有点经验、告诉下你哈、