大便困难

1、大便很困难，是怎么回事？

说起孩子排便啊，宝爸宝妈们心里有一千种疑问，很多人想知道，到底孩子多长时间排一次大便正常?孩子排便困难该怎么办？

一、那么孩子排便家长该如何处理呢？

1、还没添加辅食的宝宝

可以采取腹部按摩，有助于肠道活动缓解便秘，顺时钟方向按摩孩子的腹部，每日1～2次，每次按摩数分钟。

2、已经添加辅食的宝宝

可以适量饮水，多吃富含纤维素的蔬菜、水果。水果可以选择西梅、梨和苹果，这些水果含有天然的“导泻剂”山梨醇，可以促进孩子排便。

3、利用排便训练

在宝宝1岁半到2岁半左右时，每天固定时间饭后或者晨起，让孩子在坐便器上坐5～10分钟，不管宝宝是否真正排便，逐渐让孩子养成固定排便的习惯。

4、及时就医

如果以上方法都不管用，可以寻求医疗帮助，在医生指导下可以给予药物干预，比如聚乙二醇、乳果糖、开塞露等。但这些药物需要遵医嘱使用哦。

二、怎么判断宝宝是否便秘？

1、孩子是否便秘，不是以孩子大便次数来判定的，大便的性状才是诊断便秘的关键哦。

2、只要孩子食欲、精神状态、睡眠正常，没有严重的哭闹，体重增长也正常。大便形态也是正常的稀糊状，孩子排便不困难，都不用担心。

3、如果大便干燥且硬，成小球状，孩子排便时痛苦或抗拒，或者大便表面粘有鲜血，就要考虑是不是便秘了。

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2、大便困难的原因是什么？麻烦告诉我

你好， 大便干结，抄排便困难，排便次数少，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等是便秘的常见症状，便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘的调理，可以从以下五点进行调理：

1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，合理饮食；忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，加速排便。
3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，不会造成大便的干燥。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有利排便。
5、保持愉快的心情，不要经常生气动怒，良好的心情有助于排便。

3、排便困难该怎么办？

排便困难怎么办？若能做到以下几点，或许能帮你缓解便秘。

一、固定排便时间

一天之中排便的最佳黄金时间，是刚起床或吃完早饭后的那段时间。每天固定在这个时间排便，久而久之，身体自然就会形成一个排便生物钟，养成早上排便的习惯。其实早上排便，只是相对比较好而已，晚上排便也可以。

如果排便时间不固定，没有形成规律，身体不知啥时排便才合适。有时想排便，由于身体的惯性以为这个时候要忙工作，于是肛门处的肌肉紧绷不能放松，想拉拉不出，很容易导致便秘。


二、早起多喝水

早上起来先不要忙别的，第一件事，应该是喝一杯温水。尤其是排便困难的朋友，这样做有助于清洗肠胃，促进肠胃蠕动，排便顺畅多了！

对于已经便秘的朋友来说，千万别忘了，早起最好喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，也能起到一定的缓解作用。多喝水好处多，能让人排便更轻松，何乐而不为呢？


三、及时排便别憋着

有些朋友有了排便的欲望，却要憋着，没有第一时间排出来。可能是常常因为太过忙碌，被学习和工作缠身，或玩游戏等，有便意也会忍住不去，慢慢地就会不想排便。这样的次数多了，再想排便就会排不出来。

长时间地抑制便意，会导致直肠对粪便的压力刺激渐渐变得不再灵敏，以至于想要排便的感觉慢慢消失。粪便在直肠逗留过久，也会导致便秘。压抑自己形成习惯，会加重便秘的情况。


四、健康合理的饮食

很多人排便困难，大多是因为饮食不当。经常吃辣椒、喝浓茶、饮咖啡或喝酒，再加上大鱼大肉地吃，吃得太过油腻，很容易导致排便困难的情况。有便秘的朋友，不妨改善一下自己的饮食习惯，多吃粗粮和蔬菜水果。

主食可多吃些燕麦、玉米等，蔬菜类的比如洋葱、黄豆、红薯、韭菜、菠菜、萝卜等，水果类的比如西瓜、香蕉、柚子、大枣等。这些粗粮蔬果里含有丰富的膳食纤维、以及维生素，吃这样的食物有利于刮走肠道的油腻，促进肠道的蠕动，可加速排便，缓解便秘的情况。


五、适量的运动

排便困难的朋友，往往缺乏必要的运动。为了改善自己的便秘，可养成每天适量运动的习惯，比如早晨起床去湖边锻炼，慢跑、散步、打球、跳绳都可以，选择自己喜欢的运动一直坚持下去。

4、排便困难

便秘与多种因素有来关，包括源进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

可以喝谷益舒润肠通便，改善肠胃道，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

5、大便困难怎么办

首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈专,便秘也会随之消失.如果不是属肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.
我建议你:
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.

2,平时应多喝水,有助于大便软化.

3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.

4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.

5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.

6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.

6、大便干燥排便很困难怎么办啊？？

多吃一点新鲜的蔬菜和水果，多喝热水，不要吃辛辣和油腻的。

你这个情况建议专用谷益舒常清茶调理下，平时属要多站少坐，多吃水果和蔬菜就会慢慢有所缓解，养成定时排便的好习惯，避免过久蹲厕，适当多饮温热白开水，适量运动，坚持锻炼，适量运动有利于促进肠道的蠕动。