1、做推脂减肥有效吗
和一些手术方法相比，推脂减肥是一种新的自然、健康的一种减肥方法，不注专射不吃药反属弹率低的一种安全减肥方法。一个推拿疗程下来是很明显的，不过效果好关健在于推拿师的独特手法技能，哪怕是同样的推拿手法、一样的清脂药，不同经验技术的推拿师，弄出来的效果是不一样的，没有几年经验的人是弄不出理想效果的。至于反弹的问题，原来就是矛盾的，这种减肥方法确实有效，减下来了就是减下来了，不过就算他再有效，你减下来了后，还是暴饮暴食不注意操纵过多饮食量，就算不是反弹，是人就要长肉的，所以其是否有效，和你术后的饮食也有一定的关系。
2、推脂减肥效果怎样？ 请试过这种减肥方法的回答
建议不要相信这些花里花哨的减肥方式
都是不健康不科学的
建议不要吃减肥药，内减肥药都是不健康不科容学的
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
希望采纳一下
3、推脂减肥真的有效吗？
苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味 觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
4、推脂减肥
我做过 首先你要买推脂膏 美容师 就开始 推了 腿就上下腿推 肚子就画圈推 特难回受 我个人 都掉眼泪答了 推完 再看推过的地方 青 紫 红 淤血 价钱 各家美容都不是一个价 反正 就是卖膏 反正我是不敢了 祝你瘦身成功
5、有朋友用过推脂减肥吗？效果怎样？
1.在所有减肥方法中，运动减肥是最健康的，不妨选个自己感兴趣的运动坚持做。
2。要根据自己内想减什么部位来选容择适当的运动，并不是所有的运动都适合你。
3。一定要给自己制定适当而不是过量的运动计划，否则肥肉变肌肉就更难减掉了。
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6、推脂减肥反弹嘛？
要反弹
最好不要去做
最好运动减肥
听说有做了腹部推脂减肥的，满肚子上都是硬结！
7、推脂的减肥原理？
推脂减肥的原理就是：用推脂的功力按摩特定的穴位，打开多年形成的脂肪层，从而使脂肪真正的分解溶化，脂肪在他的作用下，通过消耗、排泄、吸收转化成为营养供给体内所需。这种方法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经，治疗便秘，降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。
这个是可以减肥的，但是你自己也要合理的安排饮食，早餐一定要吃饱，午餐呢以6分饱为宜，晚餐少吃，且要早吃，睡前3个小时不能再吃东西，油炸、腌渍、过甜、过咸的食物不要吃，一定要多吃水果和蔬菜水果，饭后半个小时不能坐。
同时每天还要做适当运动以配合节食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。记着，跑完后要做一下伸展运动，或是找一个及胸高的地方压压腿，方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠，同时还要拍打小腿，这样做的止的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不会成块状，而是条状，看起来会很瘦的哦！完了后再侧身，两手抱在头上，压一压腰。
祝你减肥成功！
8、推脂减肥会反弹吗？
溶脂减肥作为一种快速有效地减肥方式，收到了很多爱美女性的青睐。由于其立杆专见影的效果，满足了属很多女性懒于坚持长期节食或锻炼的心理。但是溶脂减肥会反弹么，也成了这些女性所关心的问题。 科学证明，在人出生后，脂肪细胞数基本上不会发生改变，但是单个脂肪细胞的体积却会发生改变，后天的不良习惯会使得单个脂肪细胞体积增大从而导致肥胖。推脂减肥，是通过排除脂肪达到减肥瘦身的目的，也就是说，减少了脂肪细胞的数量。所以在手术后，只要不暴饮暴食，基本上效果可以永久有效的保持。
9、怎么给自己推脂减肥，应该怎么操作
世界上有越吃越瘦，健康又美味的食物吗？有：水果。对于想瘦的美眉来说，水果要吃专得多，还要吃属得巧。 吃得越多，减得越快 减肥方法有积极和消极之分。如果你暗示自己，“容易吃胖的东西，我要少吃”，那么这个一个消极的信息；如果你认为“我要多吃一些减肥的健康食品”，那么你倾向于积极的减肥。研究发现，使用积极的减肥方法比消极的方法更有效。最近的一项研究把参加者两成两组，第一级得到的信息是是“多吃水果”，第二组的则是“少吃脂肪和糖类”。经过一年的跟踪研究，研究者最后发现，第一组的减肥成果是第二组的3倍！ “多吃水果”就是我们所推崇的积极减肥方法。水果是低能量密度的食物，每单位重量所含的热量较低，但水分和纤维含量都很高。能量密度越低的食物，越能帮助你减肥。 不过，并不是所有形式的水果都是低能量密度的，比如那些加了大量糖浆的罐头水果。干果的能量密度比新鲜水果大3倍，因为干果失去了几乎所有水分。所以，最好的选择还是新鲜的水果，完整的水果热量最低，却能让你吃得最饱最满足。而水果之中的减肥圣品包括：西柚、各种的瓜（西瓜、哈密瓜、香瓜）、浆果（草莓、树莓和蓝莓）、木瓜和桃子~~希望被采纳。
10、推脂减肥是什么
推脂是一种系列式的减肥方法，对脂肪的按摩只是推脂的一部分，按摩后还要采用远红外线、太空仓、微电流或贴片等方法进行加热燃脂。