头皮发痒

1、头皮发痒怎么办？

头皮痒是一种常见症状，多发生于干燥季节，患者会不自觉的抓挠，从而导致头皮破损，甚至还会红肿出血，那头皮痒怎么办呢?

一、不要用手抓挠
很多人的自控力都比较差，特别是头皮痒的程度比较严重的时候，他们都会不自觉的想去抓挠，但其实这样很容易让脆弱的头皮破损，从而引发二次感染。所以就算要抓，也不要用指甲，而是选择用指腹轻轻的按摩，从而缓解瘙痒症状，也可以让患者镇静下来。
二、不要用啤酒护发
民间有啤酒护发的传言，但其实啤酒当成护发素，不仅不会柔顺头发，还会让头皮异常干燥，产生很多头皮屑，也会加重头皮瘙痒的症状。

三、洗头发最好两遍
洗发的时候不少人为了图方便，都是简单的洗一遍就够了。其实最好是清洗两遍，在最开始沐浴的时候，就让洗发水泡沫中的配方充分的抵抗头皮屑，并且停留一段时间，这个期间可以沐浴身体。等到身体洗干净后，再简单的冲洗之后，马上上第二次洗发液，冲洗干净。这样两次冲洗，效果会更明显。
四、药物治疗
部分人头皮瘙痒的原因和皮肤油脂分泌过多有关，所以需要控制皮肤皮脂的分泌，而药店有这类药物，所以可以及时选择抗皮脂分泌药物治疗，从而可以抑制脂溢性皮炎发生，减缓头皮瘙痒的症状。但如果用药效果不明显，就不要再继续用药了，否则可能会发展为依赖性皮炎，到时候会更难治疗。

五、每天坚持梳头
每天早上和晚上最好都梳头三次左右，不但可以缓解疲劳，还能够促进头皮上的血液循环，让头皮更好的吸收营养，也可以减少头皮发生角化，预防瘙痒的发生。
六、及时就医
如果头皮瘙痒的同时，还伴随很多头皮屑，就算洗发也毫无改善的话，可能就是感染了真菌，这时候就一定要去医院皮肤科就诊治疗。

2、头皮痒怎么办小窍门

1、洗头的时候，不要用指甲扣，用指腹轻轻按摩，并且在洗发时要先将洗发版水揉起泡沫之后再上权头发上，按摩几分钟之后将洗发水冲掉就好。最好用姜水（就是用姜在水里煮后待温）来洗，一个星期洗一次。

2、每两天洗一次头发，洗发之前先取出食用盐半调羹勺（10克左右），撒在轻微淋湿的头发上，然后用双手进行按摩，彻底让盐浸透整个头皮，持续20分钟，然后迅速用温水将头发冲洗干净，依此方法坚持两周以上，对治疗头皮发痒和轻微脱发都有不同程度效果。

(2)头皮发痒扩展资料：

造成头皮痒的原因主要有三点：一是天生头皮敏感，一些外界的刺激，比如风吹或者发型的问题都可以导致头皮发痒，但是这种痒一般可以接受；第二是头皮受到了真菌感染，或者头皮没有洗干净，这种情况常常伴随着大量头皮屑；第三中情况可能是毛囊受到了伤害。

头皮发痒也有可能是自身存在了病患，比如胃肠障碍、缺乏维生素、内分泌失衡等等因素，通过内在的饮食和药物调理，可以恢复正常。此外，在饮食方面多食用一些蛋白质、维生素的食物，不仅有利于头发健康生长，对于防脱发也有很好的作用，可谓一举两得。