1、打瘦腿针会反弹吗？
平时注意你的饮食 油炸之类的食品尽量少吃或者不吃 多吃蔬菜水果 以达到身体需要的营养，适量的运动，
2、打了瘦腿针多久会反弹
怎样运动减肥最有效？
1、跳绳
跳绳也是燃烧脂肪效果很好的，跳绳30分钟可以消耗440卡的热版量。以减掉1公斤的权脂肪要消耗7200卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。
2、游泳
游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要的是，游泳有利于心脏和肺的健康。
3、跑步
快跑可以让你感觉摆脱额外的体重感，舒缓压力，并且能够燃烧大量脂肪。每天坚持30分钟，两周后负重感便会消失。但要注意，跑步后不要立即进食，更不要喝碳酸饮料，否则就前功尽弃了。
4、有氧健身舞
跳舞可以训练你的整个身体，塑造一个完美的身型。跳健身舞必须连续运动至少12分钟以上。运动头几分钟人体的摄氧量比安静状态大为增长，此时的心输出量、心率和肺通气量大体上是一致的，摄入的氧气基本上能够满足组织细胞对氧的需要。机体在有氧状态下运动是由脂肪供能进行代谢活动的，所以，消耗的是体内脂肪。
3、打了瘦腿针反弹后腿会更粗是真的吗
一般来说来，注射瘦腿针的源效果可以持续半年以上。但瘦腿针保持的时间并不是固定的，做好保养，适当运动是可以适当延长瘦腿的效果的，通常来说，在第一次注射肉毒素瘦腿的12-15星期之后，可再接受第二次注射，经过多次注射之后，就能真正达到永久瘦腿的效果了，但穿高跟鞋和过多的腿部运动会令小腿肌肉再次发达。
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4、瘦腿针会反弹吗？求解释
...不会的，BOTOX瘦腿是复专门针对制小腿肌肉的一种瘦腿方法。BOTOX瘦腿效果是十分显著的，在注射几天后就能看到小腿肌肉一天比一天缩小的效果，一般来说BOTOX瘦腿的效果可以持续半年以上，注射三至四次后可以达到永久的效果。圣嘉新医院邱立东提醒您：瘦腿过程中没有任何手术创伤，治疗后恢复的也很快。
5、打瘦腿针会反弹吗？
瘦腿针即通过肉毒素抄达到瘦小腿的目的，有很明显的效果。但若患者剧烈运动，会造成肌肉反弹。肉毒素注射治疗较为安全，因为其不会对肌肉造成损伤，只会造成患者的肌肉萎缩，体积变小。若患者此时进行局部肌肉锻炼，极有可能造成复发症状。
6、瘦腿针会反弹回以前的样子吗
瘦腿针它是有时效性的。瘦腿针的原理是通过阻断神经与肌肉的回神经冲动，让过度收缩的肌答肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，以达到瘦腿的功效，瘦腿针效果并不是永久的，通常维持时间在8个月左右，之后瘦腿针的效果会慢慢消逝，恢复之前的状态的。
7、我腿粗，瘦腿针会反弹吗？
瘦腿针一般是针对肌肉型腿型的，一般用于瘦小腿，价格在5-8千左右的